Dzisiaj modne stało się bieganie. Ktoś robi to wyłącznie w trosce o zdrowie, ktoś stara się schudnąć, a ktoś wyznacza sobie cele, aby zostać dobrym sportowcem. W każdej z tych opcji ważny jest wybór odpowiednich profesjonalnych butów do biegania. A do tego musisz wziąć pod uwagę wszystko - od zadań, do których potrzebujesz butów, po cechy anatomiczne stóp oraz rodzaj gleby i terenu, po którym planujesz biegać. Oferujemy przegląd najpopularniejszych marek butów, które są wysoko cenione przez profesjonalnych biegaczy.
O zawiłościach wyboru
Współcześni producenci oferują ogromny wybór butów do biegania: na asfalcie, w hali, w trudnym terenie i tak dalej. Najpopularniejsze marki to Salomon, ASICS, Mizuno, Adidas, Nike. Jednak w ich kolekcjach jest tak wiele modeli, że nie zawsze łatwo jest dokonać wyboru. Jeśli planujesz biegać i chcesz nosić wygodne i wygodne buty do biegania, oto kilka wskazówek, jak je wybrać:
- Materiały. Górna część buta powinna być wykonana z materiałów siateczkowych o przewiewnej strukturze, aby:wentylowane podczas biegu.
- Lądowanie na nodze. Buty do biegania powinny ciasno opinać stopę. Skutkuje to bardziej komfortowym bieganiem, a także eliminuje ewentualne uszkodzenia nóg.
- Amortyzacja. Ten parametr jest najważniejszy, gdyż od dobrej amortyzacji zależy to, jak łatwo będzie się poruszać, jak chroniony jest kręgosłup, stawy, które znoszą duże obciążenia podczas treningu.
Biorąc pod uwagę te proste parametry, łatwo będzie Ci wybrać odpowiednie buty do swoich potrzeb. Nie zapomnij wziąć pod uwagę rodzaju terenu, po którym planujesz biegać. Oferujemy również zapoznanie się z najpopularniejszymi modelami trampek, które nadają się na asf alt, nierówny teren, w pomieszczeniach.
Tenisówki na asf alt: ranking najlepszych
Jeśli często musisz biegać po asfalcie, musisz wybrać buty do biegania dla mężczyzn lub kobiet, biorąc pod uwagę następujące parametry:
- bieżnik powinien być niski,
- buty muszą spełniać wymagania dobrej amortyzacji,
- podeszwa nie powinna się zużywać.
Musisz również wziąć pod uwagę swój styl biegania. Na przykład na długie dystanse najlepiej nadają się lekkie trampki, które ważą bardzo niewiele. Oto pięć najpopularniejszych butów do biegania na asf alt.
Mizuno Wave Ultima
Stworzone przez Mizuno, te buty do biegania zapewniają maksymalną amortyzację i wsparcie. Jednym z popularnych modeli jest Mizuno Wave Horizon 3, który uważany jest za najbardziej zaawansowany technologicznie modeltreningi. Według kupujących wszystko w tenisówkach jest doskonałe: wygodne dopasowanie, doskonałe wsparcie łuku stopy, elastyczna konstrukcja cholewki, wytrzymała podeszwa zewnętrzna z gumy węglowej, która zapewnia wysokiej jakości przyczepność nawet na mokrych nawierzchniach.
Do długich biegów buty Mizuno Wave Rider 22 są bardzo trwałe i lekkie. Japoński producent tworzy mieszaną podeszwę środkową, która ma za zadanie skutecznie pochłaniać wstrząsy i zapewniać dynamiczną amortyzację.
Asics Gel Nimbus 21
Ocena profesjonalnych męskich butów do biegania obejmowała jednocześnie kilka modeli marki Asics. Pierwszym z nich jest Asics Gel Nimbus 21, który zwraca uwagę stylowym wyglądem zewnętrznym. Konstrukcja cholewki została przemyślana w taki sposób, aby zapewnić jak najlepszy dopływ powietrza i wentylację. Marka skupia się na lepszej amortyzacji i komforcie podczas długich biegów po twardych nawierzchniach.
Wśród zalet tego modelu butów użytkownicy zauważają:
- wkładka z powłoką antybakteryjną, która sprawia, że tenisówki są bardziej miękkie
- System FluidFit z nakładkami termicznymi, które dopasowują się do kształtu stopy podczas ruchu,
- Zastosowanie mikroporowatej gumy, która wpływa na najlepszą przyczepność i miękkość.
Wielu kupujących wybiera profesjonalne buty do biegania Asics Gel Kayano. Do tej pory uważane są za jedne z najpopularniejszych, a produkowane są od ponad 25 sezonów! Sportowcy biegają swobodnie w miękkich i wygodnych butachdziesiątki kilometrów z maksymalną wygodą. Wśród zalet użytkownicy podkreślają miękkie dopasowanie na stopie, wygodną wkładkę i podeszwę oraz wsparcie pięty długim plastikowym klipsem. Ponadto ten model jest wszechstronny i odpowiedni dla biegaczy, którzy wykonują długie lub średnio intensywne treningi tempowe.
Hoka
Męskie buty do biegania Hoka Clifton są niezbędne do codziennych treningów. Mają imponujący wygląd, ale praktycznie nie są wyczuwalne na nodze. Atutem butów tej marki jest idealna amortyzacja, która świetnie sprawdzi się u biegaczy w środowiskach miejskich. Oto, co użytkownicy mówią o tych tenisówkach:
- nie męczą stóp dzięki miękkiej amortyzacji,
- wzdłuż stopy znajdują się gumowe ochraniacze, dzięki czemu but dobrze przylega do stopy i mocno na niej leży,
- top jest bezszwowy, ale oddychający
- możesz wygodnie biegać nawet po mokrej nawierzchni.
Kolejny model - Hoka Bondi 6 - odpowiedni do treningu na twardych nawierzchniach. Zaprojektowany z idealną równowagą wagi i konstrukcji, but został zaprojektowany tak, aby wytrzymać długie godziny bez zmęczenia stóp.
Najlepsi maratończycy: Asics
Na długich dystansach profesjonalne buty do biegania Asics sprawdzają się dobrze. Firma ta jest liderem w produkcji butów do biegania, zajmując pierwsze miejsce w Europie pod względem sprzedaży. Wśród plusówbuty sportowe tej marki, wyróżnienie kupujących:
- świetne dopasowanie,
- wielowarstwowa podeszwa,
- wstawki na pięcie,
- odlewana podkładka z systemem stabilizacji,
- odporność na zużycie.
Specjaliści firmy zwracają dużą uwagę na system amortyzacji, który opiera się na półstałej substancji ASICS GEL. Podeszwa środkowa została wykonana w technologii DuoMax, która zmniejsza ryzyko upadku stopy do środka. Wierzch wykonany jest ze wstawek ze specjalnego materiału znajdujących się od wewnątrz i na zewnątrz. Zmniejsza to deformację wierzchu buta i obciążenie stopy jako całości. Te profesjonalne buty do biegania mają podeszwę zewnętrzną wykonaną z bardzo wytrzymałego materiału gumowego. Wykonany jest z gumy węglowej. Cholewka wykonana jest z materiału siateczkowego i jest uzupełniona przewiewną siateczką z metalowymi włóknami.
Najlepsze do biegania w pomieszczeniach i na świeżym powietrzu: Nike
W rankingu profesjonalnych butów do biegania nie sposób nie uwzględnić produktów marki Nike. Od lekkiej tekstylnej cholewki i bezpiecznego sznurowania po doskonałą amortyzację i prążkowaną podeszwę zewnętrzną, która chwyta drogę, ta marka ma wiele do zaoferowania. Wśród popularnych modeli, które są najbardziej interesujące dla kupujących, są następujące.
Nike Flyknit Racer
Wielu biegaczy komentuje wygodę i bezpieczeństwo tych tenisówek, a zawodowi sportowcy wybierają je nawet do biegania. Najwygodniejszei bezpieczne dla sportu, użytkownicy uważają za profesjonalne trampki Nike Flyknit Racer. Wysoko cenią sobie piękny wygląd i design, szczelność i komfort noszenia na stopie, dobrą przepuszczalność powietrza i sprężystość przy odpychaniu od podłoża. Trampki trochę ważą, więc bieganie w nich jest łatwe. Doświadczeni sportowcy zauważają, że w tych tenisówkach można przebiec maraton. Jeden but waży tylko 160 gramów!
Nike Zoom Pegasus Turbo
Te buty to świetna opcja dla biegaczy długodystansowych. Nie mniej wygodne do konkurowania w nich. Wśród cech modelu wyróżniają się:
- Podeszwa zewnętrzna z pianki ZoomX i React,
- miękkie i wygodne odpychanie,
- zakrzywiona pięta, która eliminuje otarcia Achillesa,
- przestrzeń z przodu buta.
Warto zauważyć, że jeden męski sneaker tego modelu waży zaledwie 230 gramów.
Nike Free RN Flyknit 2018
Aby biegać naturalnie, zdobądź Nike Free RN Flyknit. Są bardzo wygodne i odpowiednie dla tych, którzy planują po prostu biegać dla zabawy. Codzienne treningi w Nike Free RN Flyknit będą proste i wygodne, nie wpłyną na wygląd kontuzji, ponieważ są lekkie i wygodne. Wśród zalet tego modelu użytkownicy podkreślają dobrą amortyzację dzięki podeszwie środkowej o podwójnej gęstości, stabilizacji i podparciu stopy oraz odporności na zużycie.
Najlepsze do biegów przełajowych
W naszym przeglądzie profesjonalnych butów do biegania zdecydowaliśmy się uwzględnić kilka modeli, które są wygodne do poruszania się w trudnym terenie. Ich wyjątkowość polega na tym, że można trenować nawet na leśnych czy górskich szlakach. Wygoda modeli tkwi w karbowanej podeszwie, która trzyma się powierzchni, nawet jeśli jest to leśna ścieżka lub teren. Dużo uwagi poświęca się ergonomii: z biegiem czasu buty przybierają kształt stopy dzięki ścisłemu dopasowaniu. Wśród zalet kupujący zwracają uwagę na następujące kwestie:
- lekka waga,
- odporność na zużycie podeszwy zewnętrznej,
- zabezpieczenie palców,
- wkładka ergonomiczna,
- ochrona przed brudem Osłona przeciwbłotna.
Profesjonalne buty do biegania Puma ST Trainer Evo SD są idealne do codziennych biegów. Jak we wszystkich innych produktach, firma uosabia w tych butach wszystkie zaawansowane technologie i innowacyjne pomysły. Wśród zalet tego modelu użytkownicy podkreślają podeszwę. Jego osobliwością jest to, że został stworzony z myślą o jak najbardziej naturalnym ruchu nogi podczas biegu. Dzięki miękkości podeszwy stopa nie jest dodatkowo obciążona. Podeszwa wykonana jest z dmuchanej gumy wypełnionej pianką. Poprawia elastyczność i sprężystość w kontakcie z powierzchnią. Cholewka wykonana jest z siateczkowego materiału, który umożliwia przepływ optymalnej ilości powietrza.
Salomon Speedcross
Wielu biegaczy przełajowych wybiera ten model. Jednocześnie mogą trenować na długich dystansach lub sprintach w terenie. Korzyściużytkownicy wyróżniają:
- mocny bieżnik z dobrze zdefiniowanymi miękkimi gumowymi kołkami
- ciasno przylegający do nogi i dodatkowe mocowanie,
- dopasowanie z materiałów odpornych na zużycie, które są używane na blat,
- szybkie sznurowanie jedną ręką.
Salomon Speedcross PRO to jeszcze lepsze buty do biegania. Możesz w nich trenować i rywalizować.
Wielofunkcyjne buty do biegania: Adidas
Buty do biegania Adidas są wybierane przez wielu sportowców. Wyjątkowość marki polega na tym, że każdy model buta jest oryginalny i do każdego sportu trzeba go dobrać osobno. Najpopularniejszym modelem dla mężczyzn są Adidas Galaxy 3.1, które są przeznaczone wyłącznie do biegania, choć nie po płytce - ślizgają się po niej. Ale na torze zapewniona jest pełna przyczepność, podeszwa jest elastyczna, więc nie ma ryzyka kontuzji stóp.
Sneakersy są lekkie, co zdaniem użytkowników jest bardzo wygodne i opłacalne. W rzeczywistości but leży jak rękawiczka, więc nawet przy długich biegach nie będzie dyskomfortu. Profesjonalne trampki Adidas są wykonane z materiałów odpornych na zużycie, więc według opinii będą służyć co najmniej 2-3 lata, w zależności od ich pielęgnacji.
Niezawodne i wygodne są Adidas Boost ESM. Mają maksymalną amortyzację i dlatego większość kupujących je uwielbia. Rozwiązanie konstrukcyjne jest stylowe, podeszwa jest odporna na zużycie, dzięki czemu możesz intensywnie trenować w butach bezzmęczenie nóg. Te buty do biegania Adidas wyróżniają się następującymi parametrami:
- elastyczna cholewka dla wygodnego biegania
- wygodny kształt pleców,
- technologia wzmocnienia podeszwy środkowej, która gwarantuje dobre wsparcie,
- system amortyzacji butów,
- możliwość biegania po asfalcie lub nierównym terenie.
Kolejnym butem, który zbiera wiele dobrych recenzji od profesjonalnych biegaczy i początkujących, jest Adidas Supernova Glide Boost 8. Ten model jest pełen najlepszych rozwiązań inżynieryjnych i technologicznych, co zapewnia wysoką jakość i niezawodność. Według użytkowników sneakersy są bardzo wygodne, komfortowe, wspierają całą stopę. Podeszwa ma wyjątkową teksturę, która zapewnia szeroki i płynny krok.
Co wybrać?
Jak widać, istnieje ogromna liczba modeli, które nadają się do biegania. Przy wyborze należy wziąć pod uwagę nie tyle markę producenta, co wskaźniki amortyzacji, komfort lądowania na nodze i inne ważne czynniki. Powinieneś być szczególnie ostrożny przy wyborze butów, jeśli planujesz biegać na długich dystansach. W takim przypadku trampki nie powinny ocierać się ani być ciężkie, dobrze przylegać do podłoża i zapewniać miękkie lądowanie. Biorąc pod uwagę te parametry, będziesz mógł zdecydować się na model, który będzie Ci odpowiadał nie tylko pod względem ceny czy designu, ale także pod względem istotnych cech.
