Szorstkie dłonie to bolesny problem estetyczny, który pojawia się głównie zimą. Niesprzyjające warunki atmosferyczne sprawiają, że mamy do czynienia z podrażnioną i suchą skórą dłoni. Inne przyczyny to choroby skóry, takie jak łuszczyca i egzema. Właściwa pielęgnacja obejmuje stosowanie dobrego kremu do rąk, peelingów, maseczek i regenerujących rękawiczek.
Pękająca skóra na dłoniach – jakie są przyczyny?
Sucha i popękana skóra na dłoniach to problem, który pojawia się wraz z nadejściem chłodu. Mróz i wiatr przyczyniają się do zaostrzenia bolesnych chorób. Ponadto ujemne temperatury i przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach o niskiej wilgotności niszczą wrażliwą i suchą skórę dłoni. Istnieje jednak wiele innych przyczyn, które decydują o wystąpieniu tego problemu.
Pęknięta skóra pojawia się głównie na palcach, zwłaszcza wokół opuszek. To dość duży problem estetyczny, czasem bardzo bolesny.
Główne powody, dla których ręce stają się szorstkie, są następujące:
- Zewnętrzny. Bardzo niskie temperatury (powodują szybkie odparowywanie wody z naskórka), odmrożenia (nasilają problem wywołując podrażnienia), detergenty, częsty kontakt z wodą (szczególnie gorącą), niewłaściwa pielęgnacja skóry, twarda woda, niezbilansowana dieta, spożywanie zbyt niewielka ilość płynu.
- Krajowy. Choroby skóry, takie jak łuszczyca, egzema, grzybica skóry, choroby ogólnoustrojowe, alergie, niedobór witamin (zwłaszcza A), obniżona odporność.
Pęknięte palce mogą być spowodowane wcześniejszymi infekcjami grzybiczymi, antybiotykami i lekami immunosupresyjnymi, HIV, rakiem, niewydolnością nerek i nadczynnością tarczycy.
Najczęściej u mężczyzn pojawia się szorstka skóra dłoni. Wynika to z faktu, że mają grubszą warstwę rogową naskórka i nie wszyscy lubią regularnie nakładać kremy i balsamy.
Właściwa pielęgnacja dłoni
Dbanie o szorstkie dłonie polega na utrzymywaniu odpowiedniego nawilżenia skóry, a także na eliminowaniu czynników, które mogą nasilać objawy. Często istnieje potrzeba zmiany codziennych nawyków.
Eksperci doradzają:
- unikaj częstego kontaktu z gorącą wodą, detergentami i innymi chemikaliami, które mogą atakować powierzchnię skóry;
- noś rękawice ochronne podczas wszelkich prac związanych zprzy użyciu chemikaliów;
- użyj kosmetyków przeznaczonych dla alergików;
- stosuj dobry krem nawilżający po każdym myciu rąk;
- zastąp mydło łagodnym środkiem do czyszczenia rąk (mydło alkaliczne jest silnie wysuszone);
- unikaj kosmetyków zawierających alkohol i inne substancje wysuszające skórę;
- zastosuj rękawiczki kosmetyczne intensywnie regenerujące naskórek.
Nie używaj suszarek ani ręczników papierowych, które wysuszają skórę.
Zabiegi na spierzchnięte dłonie
Zastanówmy się, co zrobić z szorstkimi rękami w domu. Wśród procedur, które są zalecane do wykonania w domu, należy zwrócić uwagę na:
- Kąpiel z dodatkiem składników odżywczych nawilża i łagodzi podrażnienia. Aby go przygotować, do ciepłej wody możesz dodać oliwę z oliwek i odrobinę soku z cytryny. Pamiętaj, że temperatura kąpieli nie powinna być zbyt wysoka. Moczyć w nim ręce przez 15 minut. Zaleca się nie myć ich po zabiegu, tylko delikatnie osuszyć ręcznikiem, pozostawiając cienką warstwę oleju.
- Peeling do rąk złuszcza martwą warstwę rogową naskórka i przygotowuje go do dalszych zabiegów. Domowy peeling można zrobić, mieszając cukier gruboziarnisty, taki jak brązowy, z kilkoma łyżkami oliwy z oliwek, miodem i sokiem z cytryny. Cukier można również zastąpić solą morską, mieloną kawą owsianą.
- Maseczka do rąk - ma działanie odżywcze i wygładzające, np.gotowane i posiekane ziemniaki z dodatkiem żółtek i ciepłego mleka. Maskę należy trzymać na skórze około 15 minut, najlepiej pod folią spożywczą dla lepszej penetracji składników aktywnych, a następnie zmyć ciepłą wodą.
Dobrym domowym sposobem na pozbycie się szorstkiej skóry na dłoniach jest również smarowanie ich masłem kakaowym, lanoliną, wazeliną, olejami mineralnymi lub roślinnymi, takimi jak arganowy i kokosowy.
Pamiętaj, że wszystkie zabiegi na dłonie, czy to wykonywane w domu, czy w salonie kosmetycznym, przyniosą najlepsze i trwałe rezultaty tylko wtedy, gdy będziesz je wykonywać regularnie. O suchą skórę dłoni warto zadbać w domu 1-2 razy w tygodniu, a raz na 2-3 miesiące pozwól sobie na profesjonalny zabieg wykonany przez doświadczoną kosmetyczkę.
Dobry krem
Na szorstkie dłonie potrzebujesz przede wszystkim dobrego kremu, który odnowi i wzmocni osłabioną ochronną powierzchnię naskórka. Powinna być gęsta i pożywna, a dodatkowo zawierać wystarczającą ilość tłuszczów, co zrekompensuje niedobory lipidów w skórze i pozwoli na lepsze pełnienie funkcji izolacyjnej naturalnej warstwy hydrolipidowej naskórka.
Najbardziej pożądane składniki to witaminy (A, E, C) oraz prowitamina B5, która zapobiega nadmiernemu wysuszeniu, łuszczeniu i pękaniu naskórka.
Kremy do rąk powinny zawierać również: lipoaminokwasy, emolienty (np. masło shea), mocznik, filtry SPF 15-50 chroniące skórę przed słońcem, kojącą wodę termalną, ceramidy, oleje,np. z róży o właściwościach intensywnie regenerujących, ekstrakty roślinne (ekstrakt z lilii wodnej).
Pamiętaj, że wybrany przez Ciebie krem powinien być stosowany każdorazowo po umyciu rąk: to właśnie podczas mycia skóra traci najwięcej lipidów.
Aksamitny krem do rąk
To dobry środek nawilżający w przystępnej cenie. Środki tej marki są popularne na rynku rosyjskim. W ich naturalnym składzie znajdują się olejki z oliwek, brzoskwini, rokitnika, arganowy, migdałowy, słonecznikowy, kokosowy, kukurydziany, kakaowy, awokado, jojoba, acai, a także witaminy A, B3, B5, H, aminokwasy, ekstrakty roślinne, jedwab białka, gliceryna i wiele innych składników odżywczych.
Szczególnie popularny wśród kremów do rąk „Velvet Hands” jest seria „Luxury Macadamia”. Produkt zawiera olejek z orzechów makadamia, dzięki czemu doskonale odżywia i odbudowuje naskórek. Konsystencja kremu jest bardzo lekka, szybko się wchłania, efekt jego dobroczynnego działania na skórę widać już po pierwszym zastosowaniu.
Krem do rąk „Radevit”
Radevit maść o działaniu przeciwzapalnym i regenerującym jest w sprzedaży w wielu aptekach. Może być stosowany nie tylko na uszkodzoną skórę dłoni, ale także na twarz, usta, a także na niektóre choroby skóry. Głównymi składnikami produktu są witaminy rozpuszczalne w tłuszczach:
- A - przeciwzapalne,
- D3 - renderyregenerujące, antyoksydacyjne,
- E - przeciwstarzeniowy przeciwutleniacz.
Radevit maść nawilża i odbudowuje szorstką skórę dłoni, przywraca jej elastyczność. Stosowany na twarz pomaga zredukować zmarszczki, zapewniając zdrową, piękną cerę.
Krem do rąk Neutrogena („Norweska Formuła”)
Kolejny wysokiej jakości produkt do rąk, który po nałożeniu na skórę tworzy warstwę chroniącą przed niekorzystnymi skutkami środowiska zewnętrznego – wiatru, zimna i wody. Ten krem jest bardzo skoncentrowany, dzięki czemu jest ekonomiczny w użyciu. Jest również bezwonny, więc jest odpowiedni nawet dla wrażliwych osób.
Intensywny krem nawilżający Nivea
Krem Nivea to jeden z najpopularniejszych produktów do pielęgnacji dłoni. Głównymi składnikami produktu są masło shea, które działa nawilżająco i odmładzająco. Produkt zawiera również ekstrakt z aloesu, który pomaga w gojeniu pęknięć na szorstkich palcach.
La Roche Posay Cicaplast Mains Ochronna Naprawa Bariera Krem do Rąk
To innowacyjny krem do rąk na sucho. Jego formuła, oparta na niacynamidzie (4%) i glicerynie (30%), pozwala stworzyć barierę chroniącą skórę przed dalszymi podrażnieniami, jednocześnie ułatwiając i wspierając regenerację naskórka. Krem przeznaczony do rąk zniszczonych ciężką pracą fizyczną lub narażonych nanarażenie na szkodliwe czynniki zewnętrzne, takie jak niskie temperatury i wysoki poziom wilgotności. Jest bezzapachowy i nie zawiera parabenów. Produkt został przetestowany pod kątem tolerancji na skórze wrażliwej i atopowej.
Jeśli szorstka skóra między dłońmi jest problemem kosmetycznym, po prostu kup dobry krem o właściwościach nawilżających i odżywczych. Takie kosmetyki skutecznie usuną pęknięcia, złagodzą podrażnienia i dogłębnie nawilżą skórę.
