Niezupełnie zdrowa cera stała się poważnym problemem, który niepokoi dużą część światowej populacji. Najczęstszym utrapieniem jest blada twarz. Kilka wieków temu panie, próbując uzyskać arystokratyczną bladość, dokonały znacznych poświęceń. Upuszczanie krwi, biały ołów, kąpiele w occie - co zrobiły średniowieczne piękności!
Dzisiaj bladość jest oznaką problemów zdrowotnych. Naturalne odcienie to żółtawy, blady róż i beż. Jak ustalić, dlaczego twarz jest blada, jakie choroby może być objawem ziemistości i jak przywrócić skórze jej naturalny odcień, przeczytaj w tym artykule.
Przepracowanie czy choroba? Jaka jest przyczyna bladości?
W większości przypadków bladość skóry można wytłumaczyć prostymi przyczynami domowymi. Czasami jest to cecha indywidualna. Głównym powodem takiego pojawienia się jest brak spacerów na świeżym powietrzu i brak aktywności fizycznej, długie siedzenie przed monitorem komputera lub przed telewizorem. Obniżony poziom z powodu braku tlenuhemoglobina.
Innym powodem jest chroniczne przepracowanie. Napięcie nerwowe, aktywność fizyczna i zła ekologia zaburzają rytm snu. Ciało nie wraca do zdrowia, atrakcyjność znika.
Blada cera może wskazywać na niedożywienie. Duża ilość napojów gazowanych, alkoholu, tłustych i pikantnych potraw prowadzi do problemów związanych z układem pokarmowym, a co za tym idzie do bladości.
W celu określenia choroby nie wystarczy odnotować tylko bladość. Warto zwrócić uwagę na błony śluzowe i paznokcie. W przypadku poważnych problemów również odbarwiają się.
Choroby, w których bardzo blada twarz
Zwężenie podskórnych naczyń krwionośnych prowadzi do bladości twarzy. Dzieje się tak z powodu ciężkich infekcji, urazów, silnego stresu.
Jeżeli bladość łączy się z ogólnym osłabieniem, zmęczeniem i ciągłym brakiem powietrza, to najprawdopodobniej jest to anemia. Niedokrwistość może pojawić się na tle hemoroidów, wrzodów, guzów jelitowych. Ponadto przyczyną tej choroby może być utrata krwi podczas menstruacji, stosowanie aspiryny. Poziom hemoglobiny we krwi spada również w czasie ciąży i karmienia piersią. Tej bladości łatwo się pozbyć - po prostu zacznij jeść produkty bogate w żelazo i witaminy.
Blada twarz w połączeniu z obrzękiem twarzy i obrzękiem pod oczami świadczy o chorobie nerek.
Zwężenie światła aorty może również powodować bladość. W tym przypadku występuje bardzo silna bladość ust.
Dostrzegalne ogólne blednięcie, któremu towarzyszy pot i silny ból brzucha – objaw zapalenia wyrostka robaczkowego lub perforacji wrzodu żołądka. Ponadto blada skóra jest pierwszą oznaką zawału serca i krwawienia wewnętrznego.
Osłabienie, blednięcie, żółtaczka, gorączka i ból głowy mogą wskazywać na początek sepsy. Poważną chorobę zakaźną mogą wywołać dowolne bakterie. Sepsa ma wiele poważnych konsekwencji, dlatego przy pierwszych objawach należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.
Blada twarz bez rumieńca jest oznaką zaburzeń układu sercowo-naczyniowego. Dystonii wegetatywnej towarzyszy bladość, zawroty głowy, ból w klatce piersiowej. Ponadto przy tej chorobie dłonie i stopy człowieka zamarzają.
Czynniki zewnętrzne
W ciele nie ma żadnych wad, ale czy twoja blada twarz nadal cię niepokoi? Przyczyny mogą leżeć w czynnikach zewnętrznych. Na przykład bladość może być wywołana udarem cieplnym lub hipotermią. W końcu udar cieplny powoduje odpływ krwi z powierzchni skóry. Przegrzaniu zwykle towarzyszy osłabienie i zwiększona potliwość. Przy hipotermii naczynia wyraźnie się zwężają, krew dostaje się do najważniejszych narządów, nie dostarczając jednocześnie skórze odżywienia i ciepła.
Blada krótkotrwała i związana z wiekiem
Blada może pojawić się dosłownie na kilka minut z powodu stresu, przerażenia, silnego szoku lub bólu. Dodatkowo cera zmienia się po sześćdziesiątce. Zdarza sięz powodu odwodnienia skóry, braku odżywienia i nawilżenia. Zmienia się struktura skóry, zwalnia się praca naczyń krwionośnych.
Dziecko ma bladą skórę twarzy: przyczyny
Często matki martwią się bladością skóry dziecka. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem. Lekarz po zbadaniu jamy ustnej, oczu, paznokci będzie mógł wyciągnąć wnioski na temat stanu zdrowia dziecka. Jeśli dziecko jest aktywne, dobrze się odżywia i śpi, przyczyną bladości może być dziedziczność i brak „słonecznej” witaminy D.
Jeżeli maluch szybko się męczy, irytuje, warto sprawdzić, czy nie rozwija się u niego anemia. Warto też zacząć się martwić, jeśli dziecko ma cienie pod oczami: może to być objawem kilku chorób, np. alergii. Ponadto może wskazywać na choroby dróg moczowych. Strach powinien również powodować siniaki, które pojawiają się na ciele dziecka bez powodu. Wraz z bladą skórą są oznaką chorób układu krążenia.
Warto pamiętać, że jeśli pojawi się jakiś niepokojący objaw, należy skontaktować się z pediatrą, a nie samemu wyciągać wnioski i „przepisywać” leczenie. Tylko specjalista powinien przeprowadzić badanie, wybrać leczenie i przepisać niezbędne leki.
Jak pozbyć się bladości
Zdrowy kolor skóry jest wskaźnikiem zdrowia całego organizmu. Kosmetyki mogą jedynie maskować bladą cerę, ale to nie rozwiąże problemu kondycji fizycznej. Jeśli badanie lekarskie nie ujawniłodolegliwości, możesz samodzielnie przywrócić zdrową cerę. Pomoże to w sporcie. Ćwiczenia fizyczne porządkują krążenie krwi, przywracają funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. A to oznacza, że za kilka tygodni cera wróci do normy. Jeśli martwisz się bladą twarzą, której przyczyną są obfity posiłek i lekkie zawroty głowy, spróbuj się położyć. W takim przypadku głowa powinna znajdować się poniżej poziomu serca.
Proste zasady
Aby odbicie w lustrze było przyjemne, musisz przestrzegać prostych zasad. W końcu wygląd skóry zależy nie tylko od kondycji fizycznej, ale także od nastroju.
- Aby uzyskać naturalną cerę, wyrób sobie nawyk włączania do śniadania owoców cytrusowych, marchwi lub moreli.
- Spędź jak najwięcej czasu na zewnątrz.
- Aby mikrokrążenie skóry wróciło do normy, konieczne jest codzienne masowanie. Jego główną cechą jest użycie kostek lodu. Możesz zamrozić wodę lub wywar z ziół.
- Unikaj konfliktów, nie okazuj agresji.
Maski dla bladej skóry
Maska z marchewki i jabłek, wzięta w równych ilościach i starta na drobnej tarce, pomoże przywrócić skórze zdrowy koloryt. Na oczyszczoną skórę twarzy nałożyć cienką warstwę maski i pozostawić na 15 minut. Następnie miksturę należy zmyć zimną wodą i nałożyć na skórę kremem odżywczym.
Maski z dodatkiem olejków eterycznych pomogą przywrócić zdrowy kolor. Odpowiednie olejki to geranium, eukaliptus, cytryna, rozmaryn i lawenda. Jako baza odpowiedni jest dowolny olej bazowy - kokosowy, oliwkowy,jojoba lub migdał. Możesz dodać jedną lub dwie krople olejku do każdej domowej maseczki, takiej jak glinka. Aby poprawić cerę, należy wziąć dwie łyżki różowej lub białej glinki i rozcieńczyć ją mlekiem. Po dokładnym wymieszaniu należy dodać olejki eteryczne z listy. Nie zaleca się utrzymywania tej kompozycji na twarzy dłużej niż 15 minut!
Blada skóra i solarium
Jeśli masz bladą twarz, lepiej odmówić wizyty w solarium. Jeśli jednak chęć do opalania jest zbyt duża, musisz pamiętać o bezpieczeństwie! Pierwsze sesje nie powinny odbywać się częściej niż dwa razy w tygodniu, a ich czas trwania nie powinien przekraczać trzech minut. Nie zaniedbuj specjalnych kosmetyków. Olejki i witaminy zawarte w kremach do opalania nawilżają skórę, nie wysuszając jej.
