Wiosna to czas, kiedy każda kobieta zaczyna myśleć o tym, jak gotowa jest na lekkie, letnie kreacje i czy lubi swoje odbicie w lustrze. Krem odchudzający jest uporczywie reklamowany jako środek na rozwiązanie problemów z nadwagą. Ze względu na naturalne ludzkie lenistwo, takie kosmetyki pozostają bardzo popularne, pomimo debaty na temat ich skuteczności.
Aby trwale rozwiązać kwestię celowości stosowania tego rodzaju kosmetyków, należy przestudiować dwa pytania: jak działa krem i co jest potrzebne do spalenia tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie do poprawy sylwetki.
Jak działa krem wyszczuplający?
Sam krem nie rozkłada tłuszczu. Zawiera natomiast składniki poprawiające przemianę materii, wspomagające krążenie krwi i limfy oraz nawilżające skórę: kofeinę, ekstrakty cytrusowe, aminokwasy.
W ten sposób staje się jasne, że cud się nie wydarzy. Nie da się schudnąć używając tylko kosmetyków. Podejście musi być kompleksowe:
- prawidłowe odżywianie;
- aktywność fizyczna;
- zabiegi kosmetyczne.
W przypadkuKompleksowe podejście kremu naprawdę pomaga i znacząco poprawia kondycję skóry, a także utrwala osiągnięty efekt.
Należy zwrócić uwagę na osobną kategorię - krem wyszczuplający do twarzy. Nie ma ich tak dużo, jak kremów do ciała, niemniej jednak reklama zdecydowanie zaleca stosowanie tych produktów do modelowania owalu twarzy. O ich skuteczności nie trzeba mówić, gdyż ich działanie jest identyczne jak pozostałych.
W tym przypadku należy pamiętać, że tłuszcz jest spalany w całym organizmie, a poszczególne jego części nie mogą schudnąć. Oznacza to, że twarz zmniejsza się z powodu ogólnego spadku tkanki tłuszczowej. W takim przypadku należy po prostu użyć kremu, który pomoże skórze zachować elastyczność i nie zwisa - skuteczny środek nawilżający, ewentualnie z efektem liftingu.
Jak stosować kremy odchudzające dla maksymalnego efektu?
Jak wspomniano powyżej, najbardziej efektywne wykorzystanie produktu zostanie osiągnięte w połączeniu ze zdrowym stylem życia. Zajęcia odchudzające obejmują:
- jedzenie dietetyczne - w tej kwestii lepiej skonsultować się z profesjonalistą. Jednak ogólne zasady to ograniczenie ilości mąki i słodyczy. Jedz często, ale w małych porcjach;
- sport - efekt będzie widoczny już po pierwszych wizytach na aerobiku, basenie czy joggingu;
- zabiegi kosmetyczne - sauny, kąpiele, masaże i odpowiednio krem wyszczuplający.
Kilka wskazówek dotyczących użytkowania:
- automasaż zawsze poprawia efekt stosowania dowolnego produktu, czyli konieczne jest wcieranie kremu ruchami masującymi. Ponadto wiele kremów jest wyposażonych w masażer;
- wstępny peeling pomaga usunąć martwe cząsteczki naskórka, a krem lepiej się wchłania;
- kontrastowy prysznic przed użyciem kremu przygotowuje skórę i mięśnie poprawiając krążenie krwi, co ma korzystny wpływ;
- Zastosowanie folii samoprzylepnej tworzy efekt sauny, a także wzmacnia działanie kremu wyszczuplającego. Warto jednak pamiętać o środkach ostrożności i w żadnym wypadku nie owijać brzucha i okolicy lędźwiowej folią, ponieważ może to prowadzić do „parowania” narządów wewnętrznych - tylko nóg i pośladków!
Marketerzy wykorzystują nawyk konsumenta polegający na przyjmowaniu odczucia pieczenia, rozgrzewania lub mrowienia jako dowodu, że krem działa. Wynik z odpowiedniego narzędzia pojawia się bez dyskomfortu, a cena nie zawsze jest wyznacznikiem skuteczności. Tylko czytając skład, możesz z góry ocenić skuteczność stosowania produktu kosmetycznego.
Tak więc możemy stwierdzić, że stosowanie reklamowanego kremu lub żelu, balsamu, koncentratu olejków eterycznych na odchudzanie może dać przyzwoity efekt. Jednak tylko wtedy, gdy jest stosowany prawidłowo i w połączeniu z żywieniem i oczywiście aktywnością fizyczną.
