Z wiekiem kobiety, podobnie jak mężczyźni, borykają się z wieloma problemami dotyczącymi wyglądu. Ale jeśli męska część populacji nie reaguje tak skrupulatnie na wszystkie zmiany na jej twarzy, to część żeńska jest tym przerażona. Plamy starcze, zmarszczki, pajączki na twarzy – wszystko wymaga uwagi. Pielęgnacja skóry wokół oczu jest jednym z głównych czynników zapewniających czystą skórę w każdym wieku.
Skóra jest ludzkim organem
Na początek warto wyjaśnić (nagle ktoś tego nie pamięta lub nie wie ze szkolnego programu nauczania), że skóra jest największym organem naszego ciała, zajmującym obszar około 2 m² (to u osoby dorosłej, u dziecka - trochę mniej). Składa się z 3 warstw:
- pierwszy nazywa się naskórek;
- następuje skóra właściwa;
- tkanka podskórna jest głębsza niż inne.
Skóra różni się gęstością - gdzieś grubsza, gdzieś cieńsza.
Ma wiele funkcji, na przykład reguluje temperaturę ludzkiego ciała, chroni przed różnymi drobnoustrojami i tak dalej. Zdolność do tego zależy od tego, jak zdrowa jest skóra. Jeśli nie zaopiekujesz się nią, ona będzieodklei się, będzie stale podrażniona i swędząca, wcześnie pojawią się na niej zmarszczki. Dlatego tak ważne jest dbanie o naszą skórę.
Poza tym jest to tak zwane lustro wszystkich procesów zachodzących w ciele. A jeśli pojawią się jakiekolwiek problemy - na przykład niestrawność - wszystko to nie wpłynie najlepiej na skórę.
Dlaczego pielęgnacja skóry jest ważna
Jak wspomniano powyżej, wygląd skóry zależy od dwóch czynników:
- stabilne działanie wszystkich narządów wewnętrznych (a co za tym idzie dobre zdrowie);
- kompetentna, regularna pielęgnacja skóry.
Zawarte jest w nim około 60% wilgoci obecnej w ludzkim ciele. Bez odpowiedniej pielęgnacji staje się suchy i zaogniony, przestając w odpowiednim czasie nawilżać. Ponadto na wygląd duży wpływ ma środowisko, ekologia i klimat, w którym żyje człowiek. A jeśli te czynniki pozostawiają wiele do życzenia, to skóra nie będzie w stanie pełnić żadnej ze swoich funkcji (ochrony ciała właściciela, oddychania, odnawiania się itd.).
Typy skóry
Aby stworzyć niezbędne warunki, konieczne jest wyjaśnienie, jaki rodzaj skóry ma być pielęgnowany. W sumie jest pięć:
- Sucha skóra nie pokazuje porów, jest matowa, bardzo cienka, nie toleruje wiatru i zimna, natychmiast robi się czerwona, łuszczy się. Ten typ jest typowy dla jasnej karnacji. Wysycha z powodu odwodnienia organizmu, z tego samego powodu zaczyna się wcześniestarzenie się – pierwsze zmarszczki pojawiają się wystarczająco szybko.
- Typ tłuszczowy jest łatwo rozpoznawalny dzięki charakterystycznemu „tłustemu” połyskowi, który zawdzięcza dużej liczbie gruczołów łojowych. U takich osób pory są bardzo wyraźnie widoczne, szczególnie dotyczy to nosa, czoła i podbródka - co jakiś czas pojawiają się na nich trądzik i pryszcze. Ten rodzaj skóry występuje częściej u osób o ciemnej karnacji. Jest bardziej elastyczna niż sucha skóra i wolniej się starzeje.
- Wrażliwa skóra jest podkreślona przez prześwitujące naczynka. Dzieje się tak, ponieważ naczynia nie są elastyczne z powodu niedożywienia, nadużywania alkoholu i tak dalej. Ten typ skóry bardzo łatwo ulega podrażnieniom.
- Na normalnej skórze pory są niewidoczne, jest gładka w dotyku, wizualnie czysta. Zarówno tłuszcz, jak i wilgoć w nim są w optymalnej ilości, dzięki czemu ten rodzaj skóry nie wymaga szczególnej pielęgnacji. Jest to jednak niezwykle rzadkie, szczęśliwców można policzyć dosłownie na palcach. A z wiekiem taka skóra ma tendencję do wysychania.
- I wreszcie, mieszany typ zawiera oznaki zarówno suchej, jak i tłustej skóry. Świeci się na czole, nosie i brodzie, natomiast policzki są zwykle suche. Ten typ jest najczęstszy.
Ważne jest, aby pamiętać, że cokolwiek to jest, dla każdego z nas z wiekiem, a także w zimnych porach roku, skóra staje się bardziej sucha i łatwiejsza do podrażnień - co oznacza, że wymaga więcej uwagi.
Skóra wokół oczu: cechy
Jak wspomniano powyżej, skóra wokół oczu jest najdelikatniejsza. Wynika to z faktu, że pod nią znajduje się bardzo mało tkanki tłuszczowej, a ogólnie gruczołów łojowych i potowychpraktycznie nieobecny. Jego grubość wynosi tu tylko pół milimetra (!). W związku z tym wymaga znacznie większej pielęgnacji, ponieważ wszystkie pierwsze oznaki starzenia pojawiają się w pobliżu oczu. Ponadto, ponieważ osoba mruga niesamowitą liczbę razy dziennie (ponad 20 tysięcy!), a napięcie skóry w tym obszarze jest znacznie większe niż w jakimkolwiek innym obszarze.
Obrzęk, który pojawia się rano pod oczami, jest znany wielu. Wynika to z nadmiaru płynu, który gromadzi się pod skórą w nocy, a następnie objawia się w tak nieatrakcyjny sposób. Z tym też można i trzeba walczyć. Ponadto to właśnie skóra wokół oczu jako pierwsza reaguje na niekorzystne warunki środowiskowe, złą pogodę czy suche powietrze, a także na wszelkie choroby występujące w organizmie człowieka. Dlatego nie należy czekać, aż poczuje się wiek i pojawi się pierwsza siatka zmarszczek wokół oczu. Dbanie o skórę w tym obszarze od najmłodszych lat pomoże Ci utrzymać ją w dobrej kondycji.
Skóra wokół oczu do 30
Z jakiegoś powodu powszechnie przyjmuje się, że w wieku 20 lat nie trzeba dbać o skórę - jest już idealna. Niestety jest to bardzo powszechne nieporozumienie. Nawet jeśli jest idealna we wczesnych latach dwudziestych, nie oznacza to, że zawsze taka pozostanie. A żeby maksymalnie opóźnić oznaki starzenia i więdnięcia, musisz zacząć o nią dbać od najmłodszych lat.
Ponadto obciążenie oczu - a tym samym skóry wokół nich - jest ogromne dla młodych ludzi. Codzienne ciągłe oglądanie telewizji, „zamrożenie” wkomputery, telefony i inne gadżety nie wnoszą nic dobrego do oczu ani okolic oczu. A jeśli nie dbasz o skórę, to pierwsze zmarszczki mimiczne można łatwo wykryć już w wieku 20-25 lat. I dobrze, jeśli jest ich mało, ale zdarzają się przypadki biegunowych przeciwieństw.
Ale pielęgnacja skóry wokół oczu w domu wymaga kompetencji. Nie należy więc używać kremów, maseczek i innych produktów o działaniu przeciwstarzeniowym. Ponadto, nieważne jak banalnie to zabrzmi, ale w wieku 20-25 lat jednym z głównych sposobów pielęgnacji skóry jest ustalenie odpowiedniego odżywiania. Lekkie przekąski z hamburgerami, shawarmą, hot-dogami – to wszystko jest znane każdemu dwudziestolatkowi. Tymczasem śmieciowe jedzenie przekłada się również na stan skóry – później stanie się to bardzo zauważalne. Tak więc w codziennej diecie z pewnością nie może zabraknąć zbóż, warzyw i owoców. Ponadto bardzo przydatne jest zapewnienie wystarczającej ilości snu.
W tym wieku zaleca się wykonywanie ćwiczeń na oczy – oderwij się od pracy, komputera, książek i wykonuj proste ćwiczenia relaksacyjne. Dobrze jest używać różnych olejków, ale kremów nie należy dotykać do 25 roku życia.
Skóra wokół oczu: 30-40
Pielęgnacja skóry wokół oczu już po 30 latach powinna być regularna i bardzo dokładna. W tym wieku obowiązują specjalne zasady:
- Przede wszystkim jest to demakijaż oczu - surowo zabronione jest używanie do tych celów czegokolwiek innego niż specjalne narzędzie.
- Dodatkowo codziennie rano i wieczorem należy nakładać na skórę wokółżel lub krem pod oczy (najlepiej wieczorem, zabieg ten przeprowadza się około 2 godziny przed snem).
- Wybierając żel lub krem do pielęgnacji skóry wokół oczu (opinie zalecają poprzestanie na kremach na noc i żelach na dzień), należy upewnić się, że nie zawierają dużo tłuszczu i zawierają kofeinę i witaminy A, C, E.
- Dodatkowo lepiej jest brać kremy z filtrami UV. Do pielęgnacji skóry „po trzydziestce” wokół oczu wskazane jest również stosowanie produktów zawierających masło shea, orzeszki ziemne, awokado czy mleczko pszczele. Ale lepiej powstrzymać się od balsamów zawierających alkohol.
- Ważnym czynnikiem w pielęgnacji skóry wokół oczu po trzydziestce jest codzienne mycie chłodną (ale nie lodową) wodą, a następnie nacieranie opisanego obszaru lodem, do którego można dodać soki z jagód i owoców, a także napary ziołowe. Nawiasem mówiąc, woda z kranu zawiera chlor, dlatego nie zaleca się jej używania: lepiej kupić czystą przefiltrowaną wodę lub przefiltrować ją samodzielnie.
Gdy słońce świeci jasno zarówno latem, jak i zimą, zaleca się noszenie ciemnych okularów. Cóż, nadal bardzo ważne jest, aby dobrze spać.
Skóra wokół oczu po 40
W wieku około 40-45 lat w organizmie kobiety zachodzą zmiany hormonalne, w wyniku których komórki skóry zaczynają się odnawiać nie tak szybko jak wcześniej (w młodości - za dwadzieścia osiem dni, teraz - w siedemdziesiąt), stają się gęstsze, wilgoć szybciej"wycieka" z nich, skóra staje się sucha, nadmiernie cienka - wszystkie żyły prześwitują. Pojawiają się tzw. pajączki, cera staje się szara, a zmarszczki nie ma się gdzie schować – jednak i przed obrzękiem pod oczami. Wszystkie te związane z wiekiem cechy z pewnością należy wziąć pod uwagę przy pielęgnacji skóry wokół oczu po 40 roku życia.
Nie wynaleziono żadnych nowych etapów pielęgnacji twarzy w tym wieku. Wszystko pozostaje takie samo - oczyszczanie, tonizowanie, odżywianie i tak dalej. Nadal musisz myć twarz nie wodą z kranu, ale czystą, filtrowaną lub źródlaną wodą. O mydle do twarzy w tym wieku należy już całkowicie zapomnieć: wysusza skórę. Co powiesz na więcej?
- W przypadku pielęgnacji skóry wokół oczu w wieku 40 lat i więcej (a notabene przy pielęgnacji całej twarzy) należy robić delikatne gommages dwa razy w tygodniu. Lepiej nie kupować masek do oczyszczania, ale samemu je ugotować - nie jest to takie trudne.
- Toniki i balsamy, tak jak poprzednio, należy kupować bez alkoholu, a jeszcze piękniej - stosować wywary ziołowe: rumianek, szałwia, nagietek. Świetna do takich celów i zielonej herbaty.
- Do pielęgnacji skóry wokół oczu rano należy stosować kremy dla kobiet po czterdziestce i zawsze z efektem liftingu.
- Warto wziąć taki środek na wieczór, aby dobrze odżywił i zregenerował skórę.
- Dodatkowo rano i wieczorem przed nałożeniem kremu należy zastosować serum przeciwzmarszczkowe.
W tym wieku bardzo ważne jest przestrzeganie schematu picia, dużo ruchu. Cóż, prawidłowe odżywianie i zdrowy sen są zawsze niezbędne.
Pielęgnacja skóry wokół oczu: co i od czego
W zależności od istniejącego problemu można zastosować różne środki zaradcze:
- Na siniaki i cienie pod oczami doskonale sprawdzi się żel chłodzący z obowiązkową zawartością kofeiny - nada to skórze normalny koloryt.
- Krem z ekstraktem z winogron i kofeiną dobrze chroni przed obrzękami - dzięki tym składnikom usuwany jest nadmiar płynów (możesz też walczyć z obrzękami, spożywając więcej wody i mniej soli).
- W przypadku zaczerwienień krem zawierający płatki owsiane lub witaminę B3 sprawdzi się z hukiem.
- Różne maseczki odżywcze świetnie sprawdzają się na zmarszczki – na przykład z żółtkiem jaja, pół łyżeczki miodu i mleka w proszku. W tym samym celu możesz zrobić maski z banana lub ogórka, a także maski z płatków owsianych lub ziemniaków.
- Korzystanie z torebek herbaty w celu złagodzenia obrzęków, podrażnień i nawilżenia oczu to kolejny pewny środek. A naturalne olejki są dobre zamiast kremu na noc do pielęgnacji skóry wokół oczu (w opiniach zaleca się wybór migdałów, rycynów, a nawet masła, a także nadaje się olej z pestek winogron).
Produkty pielęgnacyjne: jak wybrać właściwy
Sieć detaliczna oferuje szeroką gamę różnych produktów do pielęgnacji skóry wokół oczu w domu. Wybór zpamiętaj o następujących rzeczach:
- Musisz zażywać te, w których nie ma "rozprowadzających się" olejków - mogą dostać się do oczu i wywołać podrażnienie.
- Nie musisz wierzyć tekstowi na opakowaniu kremu lub żelu, że usuną zmarszczki mimiczne. Te ostatnie znajdują się głęboko w skórze właściwej, gdzie żaden środek nie może przeniknąć.
- Kiedy wahasz się między żelem a kremem, powinieneś zwrócić uwagę, że pierwszy jest lepszy na dzień, drugi - na noc; żel jest dobry dla skóry tłustej i młodej, krem - dla suchej i starzejącej się.
Kilka wskazówek
Dobrze wiedzieć:
- Aby zmniejszyć zmęczenie oczu, można spać w specjalnej masce.
- Kremu pod oczy nie trzeba nakładać na ruchomą górną powiekę. Zaleca się jednak nakładanie go na okolice tzw. trzeciego oka – to spowalnia pojawianie się tam zmarszczek.
- Aby spowolnić starzenie się skóry, konieczne jest codzienne stosowanie produktów przeciwdziałających jej więdnięciu.
- Przedłużyć młodość skóry pomoże zimna woda, a także maski lodowe.
- Aby uniknąć alergii podczas używania nowych produktów, należy je najpierw przetestować: nanieść niewielki rozmaz na skórę wokół oczu i przyjrzeć się reakcji. Aby jednak upewnić się, że nie ma alergii i możliwości zastosowania nowego produktu, należy odczekać dzień po badaniu.
- Kosmetyki dekoracyjne, takie jak krem, należy nakładać bez rozciągania skóry.
- Wybieraj kosmetyki najlepiej nie najtańsze, aby nie powodowały alergii. A makijaż również należy wykonywać z umiarem.
- Nawilżające i odżywcze produkty do skóry wokół oczu zaleca się stosować rano.
Pielęgnacja skóry wokół oczu to ważny zabieg, który należy rozpocząć już w okresie dojrzewania. A potem, przy dobrym odżywieniu i zdrowym śnie, skóra pozostanie młoda i elastyczna przez wiele lat.