Wraz z pojawieniem się zmarszczek na twarzy kobiety szukają magicznego kremu, który zlikwiduje oznaki starzenia i przedłuży młodość. Nie zapominajmy jednak, że kosmetyki dają tylko powierzchowny efekt. Bardziej skuteczny jest odmładzający masaż twarzy. Jest w stanie napiąć nie tylko skórę, ale także mięśnie.
Zalecenia do wdrożenia
Odmładzający masaż twarzy, zdaniem kobiet, powinien być wykonywany od 25 roku życia. Musi poświęcić 5 minut dziennie.
Krótka chwila spędzona na maseczkach może pomóc kobiecie się zrelaksować, odstresować i uwolnić od stresu i negatywności, na które jest narażona przez cały dzień.
Lustro pomoże kobiecie opanować sztukę masażu. Dzięki niemu będzie mogła kontrolować ruch swoich rąk i porównać technikę wykonania z istniejącą instrukcją:
- Podczas zabiegu mięśnie twarzy nie powinny być napięte, należy o czymś pomyślećprzyjemne.
- Niektórym kobietom trudno jest się zrelaksować, zwłaszcza w obecności nieznajomych. Najlepiej masować się przed pójściem spać. Daje doskonały efekt odmładzający.
- Skóra powinna być idealnie czysta. Przed przystąpieniem do zabiegu należy usunąć makijaż i przetrzeć twarz tonikiem.
- Ułóż włosy w kok i upnij grzywkę.
- Aby ułatwić zsuwanie się, palce powinny być posmarowane mleczkiem kosmetycznym lub kremem odżywczym.
- Po masażu należy nałożyć na twarz odżywczą maskę. Dotychczasowe działanie rozgrzewające pozwoli składnikom aktywnym produktu wniknąć w głąb skóry, co zwiększy skuteczność zabiegu.
Masaż należy wykonywać w kursach trwających 10-15 dni. Zaleca się robić to 2-3 razy w roku.
Do czego służy masaż
Odmładzający masaż twarzy to chirurgia plastyczna bez użycia noża. Rzeczywiście, w wyniku jego wdrożenia skóra staje się miękka, gładka i gładka.
Co dzieje się ze skórą właściwą po zabiegu:
- Wzmaga napięcie mięśni, które odpowiadają za owal i jędrność twarzy.
- Poprawa ukrwienia skóry, aktywacja procesów metabolicznych, wyrównanie cery. Redukuje ślady po trądziku i blizny.
- Skóra jest oczyszczona. Złuszcza się jej wierzchnia warstwa. Toksyny są usuwane.
- Wzmaga przepływ limfy, co pomaga zmniejszyć obrzęki, znikają cienie pod oczami.
Stosowanie produktów kosmetycznych podczas masażu poprawia stan skóry, ponieważ składniki odżywcze zawarte w kremie wchłaniają się znacznie szybciej.
Po odmładzającym masażu twarzy w domu kobiety czują się o kilka lat młodsze. Najważniejsze jest to, że procedura jest przeprowadzana regularnie i przestrzegana jest jej technika.
Klasyczny masaż odmładzający
Tradycyjna technika zabiegu obejmuje następujące ćwiczenia:
- Masaż rozpoczyna się delikatnymi pociągnięciami skóry. To pomaga się rozgrzać i ułatwia dalszą pracę.
- Aby rozładować napięcie mięśni twarzy, należy ugniatać skórę delikatnymi, okrężnymi ruchami. Główny kierunek jest zgodny z ruchem wskazówek zegara.
- Skóra jest delikatnie dotykana opuszkami palców, aby aktywować proces krążenia krwi.
- Następnie delikatnie uszczypnij skórę. Poprawia to mikrokrążenie i optymalizuje regenerację naskórka.
Masaż zaczyna się od ruchów okrężnych. Stopniowo palce przesuwają się od kącików ust do kącików oczu. Następnie przechodzą do grzbietu nosa, kości policzkowych i czoła. Każdy rodzaj ruchu podczas odmładzającego masażu twarzy należy powtórzyć 3-5 razy.
Podczas zabiegu zabrania się używania siły. Ruch powinien być płynny i delikatny.
Techniki orientalne
Każdy zna piękno orientalnych kobiet. A powodem tego jest nie tylko predyspozycja genetyczna, ale także stała kompleksowa pielęgnacja twarzy. Dla Japonek masaż jest niezbędnym zabiegiem. Ma swoje własne cechy.
Wszystkie ćwiczenia japońskieodmładzający masaż twarzy kwalifikuje się następująco:
- Masaż limfatyczny. Poprawia odżywienie tkanek, stymuluje usuwanie nadmiaru płynów i toksyn.
- Odmładzający masaż mięśni twarzy. Korzystnie wpływa na naczynia krwionośne i skórę. Wspomaga rozluźnienie mięśni.
Japoński przeciwstarzeniowy masaż twarzy ma swoje własne cechy. Istotą techniki Asahi jest głaskanie skóry wzdłuż lokalizacji węzłów chłonnych, które należy dokładnie określić. Ruchy powinny być miękkie i delikatne, siła może tylko boleć.
Przed zabiegiem twarz jest oczyszczana mleczkiem kosmetycznym. Do udanego masażu stosuje się bazę olejową, która zapewnia szybkie przesuwanie palców.
Zabieg jest zabroniony dla kobiet, które mają: choroby laryngologiczne, procesy zapalne i choroby układu limfatycznego.
W wyniku aplikacji efektem odmładzającego masażu twarzy jest rozluźnienie mięśni, poprawa krążenia limfatycznego. Zwiększa ukrwienie, nasycenie skóry tlenem i substancjami odżywczymi.
Shiatsu - odmładzająca akupresura twarzy. Po naciśnięciu pewnych punktów aktywuje się uzdrawiająca energia wewnętrzna. Oddziaływanie odbywa się nie tylko na skórę, ale także na narządy i układy ciała. Wynika to z aktywnych punktów na twarzy.
Masaż wykonywany jest w wolnym tempie. Zabieg rozpoczynamy od punktów na czole, następnie od brwi w kierunku włosów. Następnie ekspozycjakontynuuje do aktywnych punktów policzków i skrzydeł nosowych, a następnie do skroni. Na końcu masowane są uszy i podbródek. Uderzenie w każdy punkt trwa 7 sekund.
Chiński odmładzający masaż twarzy ma podobną technikę do Shiatsu. Na punkty akupunktury wywierany jest rytmiczny nacisk opuszkami środkowymi, kciukiem i palcem wskazującym. Masaż odbywa się w 2 etapach: przygotowawczym i głównym.
Najpierw skóra zostaje oczyszczona z martwych komórek i rozgrzana. Główny etap obejmuje bezpośredni wpływ. Przed zabiegiem konieczne jest zbadanie lokalizacji aktywnych punktów.
Drenaż limfatyczny
Zabieg pomaga napiąć skórę twarzy bez operacji plastycznych. Każda kobieta musi opanować ten jeden z najłatwiejszych i najskuteczniejszych sposobów na wsparcie skóry.
Odmładzający masaż twarzy z drenażem limfatycznym - zabieg, który pomaga usunąć nadmiar płynów i produktów przemiany materii z przestrzeni międzykomórkowej. Przywraca to przepływ krwi, jednocześnie rozszerzając i rozluźniając naczynia krwionośne. Wszystkie naturalne procesy tkankowe są aktywowane.
Wszystkie kobiety, które stosują przeciwstarzeniowy masaż twarzy, zauważyły niesamowite rezultaty już po kilku zabiegach. Kosmetolodzy zalecają robienie tego raz w tygodniu.
Drenaż limfatyczny jest niezbędny dla kobiet, które mają następujące niedobory:
- obrzęk twarzy i drugiego podbródka;
- cienie pod oczami;
- zmarszczki i fałdy.
Wszystko to wskazuje na stagnację płynu tkankowego, a od tegotrzeba się pozbyć. Drenaż limfatyczny zapobiega takim zjawiskom, zabieg zaleca się wykonać, aby zapobiec starzeniu się skóry.
Masaż odbywa się w 4 etapach:
- Skóra jest oczyszczona i wyparzona.
- Zastosuj masaż twarzy.
- Masaż.
- Nawilż skórę kremem odżywczym.
Jak wykonać odmładzający masaż twarzy? Technika jego realizacji jest następująca:
- Nałóż olejek do masażu na twarz. Zabieg rozpoczyna się od lekkich i głaszczących ruchów. Potem stają się bardziej intensywne. Skóra jest potarta, ale uderzenie nie powinno być bolesne.
- Palce poruszają się wzdłuż linii masażu. W ten sposób limfa przepływa w kierunku obwodowym. Dolne powieki masowane są do grzbietu nosa, górne do skroni.
- Następnie wykonaj zabieg od środkowej części czoła do skroni i z powrotem.
- Głaszcz skórę, naciskając ją. Ruchy wykonywane są pionowo od czoła do podbródka. Następnie możesz pocierać skórę w tym samym kierunku.
W wyniku masażu drenażu limfatycznego twarz zyskuje wspaniały efekt odmładzający. Skóra staje się elastyczna, zmniejszają się obrzęki, znikają cienie pod oczami. Opcjonalnie:
- obrzęk znika, a cera poprawia się;
- zwiększa elastyczność skóry;
- zmarszczki pod oczami są wygładzone;
- drugi podbródek odchodzi;
- zagniecenia na szyi są wygładzone;
- ogólny stan zdrowia się poprawia.
Oprócz bezpośredniego wpływu na stan skóry, drenaż limfatyczny działa antystresowo.
Inne masaże
Istnieje technika, która może przywrócić kontury twarzy, które zmieniają się z powodu osłabienia mięśni.
Najlepszym odmładzającym masażem twarzy jest rzeźbiarski. Przeznaczony był dla osób po udarze. Następnie technikę zaczęto stosować w salonach kosmetycznych w celu odmłodzenia skóry.
Wszystkie warstwy skóry i mięśni są wyćwiczone. W efekcie usuwany jest drugi podbródek, skóra staje się elastyczna i poprawia się jej koloryt. Ruchy masujące powinny być intensywne, aby po sesji pojawił się lekki ból w mięśniach.
Masaż rzeźbiarski należy wykonywać co najmniej 2 razy w tygodniu. Odbywa się dwa razy w roku, a jeden kurs to 12 sesji. W razie potrzeby możesz prowadzić sesje w domu, jednocześnie opanowując podstawy anatomii.
Masaż rzeźbiarski składa się z następujących kroków:
- W okresie przygotowawczym twarz jest dokładnie oczyszczana. Nakłada się krem do masażu.
- Rozgrzewka. Skóra powinna być łatwa w dotyku. Obiema rękami gładź twarz, szyję i dekolt. Następnie intensywnie ugniataj szyję, uciskając węzły chłonne dłonią.
- Następnie poprawiany jest owal twarzy. Masuj policzki okrężnymi ruchami. Uszczypnij skórę wzdłuż konturu twarzy. Wszystkie ruchy wykonywane są wzdłuż linii masażu.
Na ostatnim etapie wykonuje się lekkie pociągnięcia ze stopniowym zmniejszaniem nacisku.
Odmładzający masaż twarzy nazywany jest liftingiem. Aby samodzielnie przeprowadzić zabieg, musisz zbadać położenie linii masażu.
Masaż obejmuje następujące kroki:
- Usuń makijaż. Na twarz nakładany jest krem do masażu.
- Do zabiegu używa się dwóch palców: wskazującego i środkowego. Wygładzają skórę w kierunku od nosa do skroni, a następnie od brwi do linii włosów.
- 5 palców biegnie od środka podbródka do uszu.
- Masaż pod brodą.
Wszystkie ruchy są powtarzane 8 razy. Sesja masażu odbywa się dwa lub trzy razy w tygodniu.
Aby zapobiec tworzeniu się zmarszczek na skórze, po nałożeniu na nią kremu na noc, należy co wieczór masować. Zajmuje to tylko 5 minut.
Główne ruchy obejmują szczypanie. Procedura obejmuje następujące kroki:
- Pierwszy masaż wykonywany jest w okolicy nad brwiami w kierunku skroni.
- Następnie rozciąga się skóra na grzbiecie nosa.
- Aby pozbyć się podłużnych zmarszczek, wygładź czoło od jednej skroni do drugiej.
- Następnie pozbądź się kurzych łapek.
- Intensywnie uszczypnij skórę na kościach policzkowych.
- Następnie obszar fałdów nosowo-wargowych jest wystawiony na masaż.
- Palce zebrane w pięść gładzą skórę dolnej części twarzy.
Korzyści i szkody masażu
Zabieg kosmetyczny przynosi pozytywny efekt. Odmładzający masaż twarzy:
- Usuwa martwe komórki naskórka.
- Odtruwa, łagodzikonsekwencje obrzęków.
- Poprawia kontur twarzy i sprawia, że stają się wyraźne.
- Przyspieszenie syntezy elastyny i kolagenu.
- Pobudza krążenie krwi.
- Wygładza zmarszczki.
- Wzmacnia działanie kosmetyków.
- Relaksuje i łagodzi nagromadzone zmęczenie w ciągu dnia.
Czasami podczas pracy z nieprofesjonalnym masażystą mogą wystąpić następujące negatywne konsekwencje:
- Występuje rozciąganie i wiotkość skóry.
- Przyzwyczajenie się do zabiegów przeciwstarzeniowych.
- Uszkodzenie skóry.
- Tłuste olejki nakładane na twarz mogą prowadzić do zwiększonego trądziku.
- Pacjenci z szczupłą twarzą czasami mają siniaki na skórze.
W wyniku masażu skóra kobiety jest odmłodzona i wygląda atrakcyjnie.
Przeciwwskazania i środki ostrożności
Nawet biorąc pod uwagę fakt, że masaż jest uważany za naturalny zabieg upiększający, musisz zrozumieć, że nie zawsze można go przeprowadzić. Dotyczy to przypadków, w których na twarzy występują brodawki lub nowotwory. W takiej sytuacji najlepiej nie masować twarzy ani nie wpływać na te obszary.
Masaż jest przeciwwskazany w:
- opryszczka;
- ostre procesy zapalne;
- wysokie lub niskie ciśnienie krwi;
- wysoka temperatura ciała;
- grzybicze choroby skóry;
- ropnie;
- duże brodawki i pieprzyki.
Procedura nie powinna być wykonywana w warunkach silnego stresui zaburzenia psychiczne. Masaż nie jest wykonywany dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Zabieg nie jest zalecany dla osób starszych.
Przed masażem ważne jest dokładne umycie rąk. Jest to konieczne, aby na twarzy nie pojawił się stan zapalny.
Do zabiegu należy użyć specjalnych narzędzi, które zmniejszają tarcie. Mogą to być żele, olejki lub kremy.
Zabieg wykonywany jest tylko wzdłuż linii masażu. Konieczne jest wykonanie ruchów zalecanych przez specjalistę. Niewłaściwy masaż może doprowadzić do znacznego pogorszenia stanu skóry.
Zabieg, przeprowadzony z uwzględnieniem wszystkich jego cech, nie ma przeciwwskazań. Wyniki można zobaczyć w ciągu kilku tygodni.
Ważne jest, aby masaż był wykonywany regularnie, ponieważ dzięki temu możliwe jest zachowanie młodości skóry.
Wynik procedury
Aby zachować starzejącą się skórę w doskonałej kondycji, potrzebujesz odpowiedniego podejścia. Rzeczywiście, z wiekiem wiele procesów metabolicznych w komórkach naskórka ulega spowolnieniu, co prowadzi do negatywnych zmian w tkankach.
Masaż pomaga zwiększyć przepływ limfy, dzięki czemu komórki są nasycone tlenem i składnikami odżywczymi. Jednocześnie pozbywają się nadmiaru płynów i produktów rozpadu.
W wyniku zabiegu poprawia się wygląd skóry:
- Ilość produkowanego kolagenu, który jest rodzajem budulca dla różnych typów skóry właściwej, wzrasta. Staje się bardziej sprężysty i elastyczny. Potwierdza to wiele kobiet, które ukończyły nawet 1 kurs masażu.
- Dzięki poprawie krążenia krwi cera się zmienia. Bladość skóry i cienie wokół oczu całkowicie znikają.
- Głębokie działanie mięśni twarzy wyrównuje owal i czyni go wyraźnym.
Głównym sekretem masażu odmładzającego jest wypracowanie wszystkich tkanek twarzy. Dotyczy to naskórka, skóry właściwej, tkanki mięśniowej. Tylko w ten sposób kobiety mogą odmłodzić swoją skórę i cofnąć czas.
Masaż to złożony zabieg, lepiej wykonywać go w salonach kosmetycznych. W końcu prawdziwi profesjonaliści mogą uratować kobietę przed oznakami starzenia bez uszkadzania skóry.
Możesz też skorzystać z masażu w domu. Powinieneś najpierw zapoznać się z jego subtelnościami i lokalizacją linii masażu.
Opinie kobiet
Według opinii odmładzający masaż twarzy poprawia kondycję skóry już po kilku sesjach. Aby utrwalić wynik, zaleca się regularne przeprowadzanie procedury.
Po masażu kobiety zauważyły, że skóra stała się ujędrniona i piękna. Zniknęły wiotkie obszary i poprawił się owal twarzy.
Jedna grupa kobiet jest zadowolona z efektu odmładzającego masażu, który otrzymała w salonie kosmetycznym. Po zabiegu skóra zaczęła wyglądać młodo i ujędrnić.
Druga grupa kobiet wykonywała masaż samodzielnie, po uprzednim przestudiowaniu wszystkich cech zabiegu. Po kilku sesjach kobiety zauważyły pozytywnezmiany skórne.
Domowy masaż odmładzający twarzy - zabieg, który spowalnia procesy starzenia się skóry, łagodzi stres i poprawia samopoczucie. W końcu na twarzy znajduje się wiele biopunktów. Wpływ na nie pozytywnie wpływa na zdrowie i ogólne samopoczucie. Aby uzyskać pozytywny wynik, musisz ukończyć cały kurs.
