Współczesna medycyna i kosmetologia w ciągu ostatnich dziesięcioleci posunęły się daleko do przodu. Ile nowych procedur i kierunków pojawiło się nie tak dawno temu. Jednym z nich jest talasoterapia. Czym jest ta modna technika? Jak to wpływa na organizm człowieka? Być może te pytania interesują każdego, kto odpowiedzialnie traktuje własne zdrowie i stara się zachować młodość i piękno na długie lata.
Thalassoterapia - co to jest?
To słowo jest używane w odniesieniu do szerokiego pojęcia, które obejmuje różnorodny zakres procedur.
Samo słowo „thalasso” w tłumaczeniu z języka mądrych Greków oznacza morze. Dlatego każdy z nas doskonale rozumie, wymawiając słowo „thalassoterapia”, że jest to leczenie owocami morza. Wśród głównych właściwości leczniczych honorowe miejsce zajmuje woda morska i sól, wyciągi z planktonu, błoto, algi. No i oczywiście niepowtarzalny klimat morski.
Wycieczka do historii
W rzeczywistości trudno nazwać ten kierunek nowym. Jego początki sięgają starożytnej Grecji. Już wtedy mądry Hipokrates zauważył uzdrawiającą moc wody morskiej. Rzym nie pozostał w tylejego sąsiada. Cesarze budowali łaźnie, które w rzeczywistości były kompleksami medycznymi. Ale talasoterapia uzyskała naukowe uzasadnienie dopiero w latach 60. ubiegłego wieku. To jest zasługa Francuzów. Ich Bretania jest nadal uważana za centrum leczenia uzdrowiskowego na całym świecie. Jednak nie tylko tam kwitnie talasoterapia. Tunezja ma również ogromną liczbę salonów medycznych. Dlatego ten kraj jest tak atrakcyjny turystycznie.
Korzyści z leczenia morskiego
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego talasoterapia zyskała taką popularność? Recenzje lekarzy wskazują na jego cudowne właściwości.
- Woda morska w swoim składzie jest pod wieloma względami podobna do osocza krwi. Dlatego nawet 15-minutowa kąpiel wystarczy, aby organizm człowieka zrekompensował brak składników mineralnych. W temperaturze +37 stopni z łatwością przenikają przez skórę, a następnie trafiają tam, gdzie występuje ich dotkliwy niedobór.
- Algi są również nasycone wszelkiego rodzaju pierwiastkami śladowymi. Zawierają prawie wszystkich przedstawicieli układu okresowego.
- Morskie powietrze, dzięki zawartym w nim jonom ujemnym, działa jak antybiotyk i stymuluje obronę organizmu.
Zauważ, że talasoterapia opiera się na leczeniu nie niektórymi lekami syntetycznymi, ale biologicznie aktywnymi składnikami. To jest jego wartość.
Wskazania do thalassoterapii
Kiedy należy zastosować tę procedurę? W rzeczywistości takie leczenie w żaden sposób nie zaszkodzi.walizka. Czasami jednak talasoterapia jest po prostu konieczna. Na przykład:
- Jeśli cierpisz na różne rodzaje bólu mięśni.
- Cierpisz na przewlekłe choroby układu oddechowego.
- Masz problemy z sercem lub krążeniem.
- Cierpisz na choroby skóry (łuszczyca, egzema i inne).
- Wśród twoich chorób są artretyzm, skolioza, dna moczanowa.
- Zbyt szybko się męczysz lub czujesz się słaby.
- Twoje najbardziej cenione pragnienie to odzyskanie dawnej harmonii i utrata wagi na zawsze.
Oprócz tego, uzdrowiska oferują jeszcze kilka innych programów. Najczęstsze z nich to programy odmładzania i odstawiania nikotyny.
Jak widać, wiele dolegliwości można wyleczyć dzięki talasoterapii. Informacje zwrotne od tych, którzy już na sobie odczuli jego działanie, świadczą o skuteczności takiego leczenia.
Przeciwwskazania do stosowania
Ale nadal, jak każda inna procedura medyczna, talasoterapia wymaga konsultacji z lekarzem. Tylko lekarz może udzielić niezbędnych zaleceń. Jeśli pociąga Cię talasoterapia w Tunezji (jednym z największych ośrodków, w którym korzystanie z owoców morza odbywa się z rozmachem), możesz spokojnie wyjechać na wakacje. Tam, w każdym salonie są wyspecjalizowani lekarze, którzy przepiszą niezbędne leczenie.
Bez względu na to, jak bardzo pociąga Cię talasoterapia, przeciwwskazań nie można ignorować. Lepiej powstrzymać się od tej procedury, jeśli:
- Istnieją choroby przewlekłe w ostrej postaci.
- Podwyższony poziom estrogenu. Ten faktmoże być wskaźnikiem chorób ginekologicznych.
- Problemy z tarczycą.
Ponadto talasoterapia jest przeciwwskazana u kobiet w ciąży i kobiet powyżej 65 roku życia. Pacjenci z problemami z sercem powinni być leczeni z ostrożnością.
Podstawowe metody thalassoterapii
Współczesna medycyna przyjęła lecznicze właściwości nie tylko wody, ale także słońca, powietrza, błota.
Thalassoterapia – leczenie uzdrowiskowe oparte na metodach:
- Hydroterapia.
- Leczenie błotem.
- Helioterapia (leczenie słoneczne).
- Kawitoterapia (oczyszczanie powietrza morskiego).
- Terapia dietetyczna (leczenie potrawami z owoców morza).
- Algoterapia (leczenie alg).
- Krioterapia (leczenie na zimno).
Wszystkie te metody są doskonale opanowane przez taką naukę jak thalassoterapia. Zabiegi są bezbolesne, poza tym oprócz gojenia zapewniają także relaksację. A to bardzo przyjemny stan.
Jakie są główne zabiegi stosowane w dzisiejszych uzdrowiskach?
Wanny, prysznice, wanny
Oczywiście wszystkie te odmiany to hydroterapia. Wielu ekspertów dodaje do tej kategorii obróbkę parową. Pacjentom oferujemy następujące zabiegi:
- Prysznic. Istnieje kilka odmian. Słynny prysznic Charcot jest przepisywany w walce z nadwagą. Okrągły aktywuje krążenie krwi i procesy metaboliczne. Wydajność w kształcie wachlarza możekonkurować z peelingiem. Bardzo dobrze złuszcza martwe komórki.
- Łazienki. Najbardziej popularne jest jacuzzi. Działa korzystnie na stawy, łagodzi ból, normalizuje krążenie krwi. Istnieją również kąpiele lecznicze z dodatkiem bromu, soli z Morza Martwego, jodowanych. W zależności od wypełniacza takie kąpiele przyspieszają gojenie się ran, przywracają koloryt skóry i przywracają równowagę minerałów. Nie chciałabyś być królową Egiptu? Następnie spróbuj kąpieli Kleopatry, która działa wybielająco i odmładzająco. Woda morska miesza się z mlekiem. Efekt na skórze jest niesamowity.
- Wanna. Najczęściej zostaniesz zaproponowany, aby spróbować łaźni tureckiej. Tak nazywa się łaźnia turecka. Zmiany temperatury i wysoka wilgotność powodują otwieranie porów i usuwanie toksycznych substancji z organizmu.
- Spożywanie wody mineralnej. Ale powinno to odbywać się tylko pod nadzorem lekarza. Zabieg ten oczyszcza żołądek i jelita, aktywuje peryst altykę.
Pogotowie lotnicze
Morskie powietrze już samo w sobie jest uważane za lekarstwo. Ale niektóre procedury zwiększają jego skuteczność. I tak np. thalassoterapia w Hammamet (tu znajdują się największe ośrodki spa) oferuje inhalacje powietrzne z rozpylonymi w nim mikrocząsteczkami wody morskiej. Taki zabieg to po prostu wybawienie dla osób z częstym zapaleniem oskrzeli i innymi chorobami układu oddechowego. Dodatkowo takie inhalacje bardzo dobrze oczyszczają jamę nosową.
Kiedy wschodzi słońcepomoc
Helioterapia może zdziałać cuda. Przede wszystkim należy wykorzystać naturalne promieniowanie słoneczne. Poza sezonem dozwolone jest również sztuczne naświetlanie promieniami ultrafioletowymi.
Helioterapia ogólna leczy wiele chorób układu nerwowego, przywraca zdrowie skórze i włosom. Zwiększa odporność na przeziębienia i poprawia sen. Miejscowa helioterapia sprzyja szybkiemu gojeniu się ran, ponieważ działa na nie wysuszająco.
Sekrety algoterapii
O tym, że glony mają właściwości lecznicze, ludzie wiedzieli od dawna. Jednak ich intensywne zastosowanie w celach leczniczych rozpoczęło się nie tak dawno temu.
Skuteczność takich zabiegów tłumaczy się obecnością ogromnej ilości minerałów w algach.
- Jod ma korzystny wpływ na naszą krew, zmniejsza jej lepkość i jest w stanie zwalczać cholesterol.
- Fitohormony normalizują skład chemiczny jelit, błony śluzowej nosa i innych narządów.
- Witaminy mają ogólny efekt wzmacniający.
- Olejki eteryczne oczyszczają organizm, uspokajają układ nerwowy, chronią przed stresem.
Z reguły aplikuje się z alg na te części ciała, z którymi są związane problemy. Możesz jednak zostać posmarowany od stóp do głów substancją leczniczą z tych owoców morza. To jedno z potężnych narzędzi, jakie posiada talasoterapia. Owijanie może odbywać się nie tylko przy użyciu alg. Często takie zabiegi wykonuje się z błotem i solą morską.
Geografiatalasoterapia
Francja jest uważana za kolebkę talasoterapii. Jednak drugi kierunek stał się ostatnio bardziej popularny.
Który kraj najlepiej wybrać, aby w pełni doświadczyć, czym jest talasoterapia? Tunezja. Hammamet to jeden z najlepszych uzdrowisk, w którym skupia się cała konstelacja ośrodków spa. Najpopularniejsze z nich:
- BIOAZUR. Jeden z najbardziej znanych i odwiedzanych.
- CENTRUM NAHRAWESS. Jeden z najlepiej wyposażonych. Można to ocenić chociażby po tym, że jest w nim tylko 100 gabinetów masażu. Ponadto słynie z własnego kompleksu basenów.
Takie ośrodki są w innych kurortach Tunezji. Na przykład Yasmin może Cię zadowolić VITAL CENTER THALGO. Oferuje pełną gamę programów. Trudno będzie Ci wybrać którykolwiek z wachlarza usług. Sousse było pierwszym kurortem, w którym otwarto centrum talasoterapii. To uzdrowisko istnieje do dziś. Co więcej, udało mu się zdobyć dobrą reputację. Skanes i Monastir również mają małe, ale przyzwoicie wyposażone ośrodki leczenia.
Thalassoterapia w Hammamet
Co może nam zaoferować ten afrykański kurort? Jak zwykle cały kalejdoskop przyjemnych i pożytecznych zabiegów. Przed wyjazdem nawet nie zgadniesz, jak wygląda wysokiej jakości talasoterapia, co ten cudowny lek może zrobić z Twoimi dolegliwościami i problemami kosmetycznymi.
Tu otrzymasz uzdrowienie i zyskdrugie narodziny. W końcu tylko w Tunezji można wypróbować szereg procedur, których nie wykonuje się nigdzie indziej. Na przykład:
- Gassoul. Tak nazywa się skała wulkaniczna nasycona składnikami odżywczymi. Aby uzyskać pożądaną konsystencję, ghassoul rozcieńcza się esencją kwiatową, a następnie nakłada na ciało. Skóra jest wygładzona i młodsza dosłownie na naszych oczach.
- Aquatoniczny. To cała gama różnych urządzeń medycznych. Znajduje się tu podwodna bomba, która dobrze chroni przed cellulitem, fontanna wiatrak łagodząca ciężar z ramion, korytarz z bijącymi strumieniami wody.
- Krainkowy prysznic morski. Miły relaksujący zabieg. Nic dziwnego, że turyści tak bardzo to kochają. Kilka miniaturowych pryszniców znajduje się wzdłuż ludzkiego ciała. Podczas spryskiwania ciepłą morską wodą, ręce masażysty czynią cuda, ugniatając ciało pacjenta. Dostajesz podwójną przyjemność, a dodatkowo ma działanie lecznicze.
- Hydrokoloroterapia. W rzeczywistości jest to hydromasaż, ale w wannie montowane są lampy, które od czasu do czasu zmieniają odcienie światła. Zabieg ten oparty jest na Ajurwedzie, ponieważ w tej technice każda czakra ma swój własny kolor. Obserwując kombinację odpowiednich odcieni, możesz nauczyć się zarządzać energią, równoważyć ją. Uwierzyć w starożytną technikę lub nie, zależy od Ciebie, ale otrzymasz przyjemne doznania i całkowity relaks.
A co, jeśli nie ma sposobu, aby udać się nad morze? Dziś wszystkie większe miasta posiadają dobrze wyposażone ośrodki thalassoterapii. Możesz je ograniczyć. Choć nie zastąpią pobytu w nadmorskim kurorcie, to jednak…nie zaszkodzi. Wręcz przeciwnie, poczujesz się młodziej, zapomnisz o wielu problemach zdrowotnych, zawsze będziesz w dobrym nastroju i spokojnym stanie. W końcu thalassoterapia to zabieg, który łączy w sobie dwa elementy. Korzyści zdrowotne i radość z zabiegów.
