Pończochy uciskowe to świetna alternatywa dla zwykłych tekstyliów. Oprócz atrakcyjności wizualnej i estetycznego wyglądu takie rajstopy mają bezpośredni cel medyczny. Pomagają zapobiegać rozwojowi chorób żylnych, łagodzą stan przy żylakach, pomagają w okresie pooperacyjnym i w czasie ciąży. Jak wybrać pończochy uciskowe? Dowiesz się o tym z tego artykułu.
Jak one działają
Aby wybrać odpowiednie produkty, musisz zapoznać się z zasadą ich działania. Należy rozumieć, że produkty te pomagają przywrócić nieprawidłowy przepływ krwi w nogach. Pomagają poprawić mikrokrążenie krwi w kończynach, łagodzą ewentualne zastoje żylne. W przeciwieństwie do zwykłych rajstop nylonowych nie mierzy się ich w jamie. Pozycja słupa rtęci jest używana jako pomiar.
W procesie codziennego noszenia daneprodukty wywierają pewien nacisk na skórę. Takie tekstylia zakłada się z wysiłkiem. Jest jednocześnie gęsty i elastyczny.
Te funkcje pomagają zmniejszyć napięcie w nogach, łagodzą obrzęki pod koniec dnia, poprawiają dostęp tlenu do tkanek. Co więcej, takie produkty są uważane za najlepszą profilaktykę zakrzepicy. Używając tekstyliów, można zabezpieczyć żyły przed rozszerzaniem. Pojawia się uczucie lekkości, a próg zmęczenia zostaje obniżony. Wszystko to można osiągnąć dzięki dobrze dobranym pończochom uciskowym. Który lepiej wybrać, czytaj dalej.
Jakie są rodzaje rajstop?
Tkaniny uciskowe są ortopedyczne (terapeutyczne), profilaktyczne i szpitalne. Jeśli mówimy o pończochach profilaktycznych, to są one sprzedawane bez okazania recepty wystawionej przez lekarza.
Wizualnie nie różnią się prawie niczym od zwykłych damskich rajstop nylonowych. Mogą je nosić wszyscy, którzy chcą utrzymać nogi w świetnej formie, a także ci, w których rodzinie były osoby z problematycznymi żyłami. Te ostatnie są zagrożone i wymagają regularnych działań zapobiegawczych. Ale pończoch medycznych nie można kupić bez powołania flebologa i jego recepty. Mogą je nosić wszystkie osoby z chorobami żył i zakrzepowym zapaleniem żył.
Pończochy szpitalne są używane w szpitalach. Stosowane są w przygotowaniu do zabiegu i po nim w celu przyspieszenia rehabilitacji. To one mają największą gęstość. Dlatego można je nosić tylko na receptę.
Kilka słów o różnorodności kompresji
Większość specjalistycznych tekstyliów ma swoją własną klasę kompresji. Mówiąc prościej, jest to rodzaj siły zaciskania rajstop. Jak wybrać rajstopy uciskowe, znając ich klasę ucisku? Najpierw dowiedzmy się, na jakie klasy są podzielone produkty.
Tak więc pierwsza klasa rajstop obejmuje kompresję od 23 mmHg. Ten rodzaj tekstyliów jest po prostu niezbędny dla osób, których aktywność wiąże się z ciągłym byciem na nogach. Ci, którzy mają „pajączki” na nogach, nie mogą się bez nich obejść.
Druga klasa produktów charakteryzuje się ciśnieniem kompresji 33mmHg. Produkty te są polecane przez lekarzy osobom z zakrzepowym zapaleniem żył i żylakami o różnym stopniu nasilenia, ciężkim obrzękiem kończyn dolnych.
Dla tekstyliów trzeciej klasy charakteryzuje się obecnością kompresji 46 mmHg. Te rajstopy są przeznaczone dla osób z ciężką niewydolnością żylną.
Rajstopy czwartej grupy mają kompresję powyżej 50 mm Hg. Tkanina ta przywraca krążenie limfy i łagodzi obrzęki nóg. Wszystko to jest bardzo ważne, aby wiedzieć przed wyborem klasy uciskowej pończoch uciskowych.
Nawiasem mówiąc, klasa produktu jest zwykle wskazywana przez producenta na opakowaniu. Jeśli zakup odbywa się za pośrednictwem sklepu internetowego, należy dokładnie zapoznać się z opisem towaru lub zadać pytania dotyczące rajstop o określonej klasie ucisku kierownikom firmy sprzedającego.
Klasa rajstop profilaktycznychi sport
Oprócz wyżej wymienionych klas kompresji wyrobów tekstylnych, dostępne są rajstopy profilaktyczne, łagodzące zmęczenie nóg podczas uprawiania sportu. Te pończochy mają kompresję do 18mmHg.
Czy trudno jest dostać rajstopy?
Łatwo jest kupić produkty tego typu. Sprzedawane są w wyspecjalizowanych sklepach wirtualnych i stacjonarnych. Ponadto dostępne są również w aptekach. A jeśli tekstylia z pierwszych trzech rodzajów kompresji są łatwo dostępne w domenie publicznej, to aby kupić czwartą grupę pończoch, będziesz potrzebować również recepty.
Jak widać, nie ma problemów z zakupem zwykłych pończoch uciskowych. Jak dobrać odpowiedni rozmiar do tych produktów? Niewłaściwy rozmiar rozczaruje kupującego i nie przyniesie pożądanego efektu. Wybierz więc odpowiedni rozmiar! Jak to zrobić?
Jak wybrać rozmiar pończoch uciskowych na żylaki?
Dokładne pomiary pomogą Ci wybrać odpowiedni rozmiar. Pamiętaj, odpowiednie pomiary najlepiej wykonać rano, zaraz po przebudzeniu. Można to zrobić za pomocą elastycznej taśmy mierniczej używanej podczas szycia.
Wieczorem nie powinno się tego robić, ponieważ pod koniec dnia nogi mogą znacznie puchnąć. Warto też zastanowić się nad firmą producenta. Lepiej jest dawać pierwszeństwo zaufanym firmom, które sprawdziły się po dobrej stronie. Rozważ rodzaj modelu produktu. Na przykład, jeśli potrzebujesz ciasnych rajstop, mierz nie tylkobiodra, ale także talia. Ale jak wybrać pończochy uciskowe, jeśli pomiary zostały już wykonane?
Tabela rozmiarów rajstop
Aby to ułatwić wymyślono gotowy stół z rozmiarami. Ułatwia to znalezienie najbardziej odpowiedniej dla Ciebie opcji. W wartości tabeli wskazane są następujące parametry:
- Obwód kostki.
- Obwód goleni.
- Obwód nóg (5 cm poniżej kolana).
Więc, jeśli musisz wybrać rozmiar pończoch uciskowych, jak możesz sobie to ułatwić? Wstawaj rano, weź centymetr, długopis lub ołówek, kartkę. Zmierz kostkę w obwodzie. Na przykład, jeśli ma 19-22 cm, pierwszy rozmiar będzie Ci odpowiadał. W tym przypadku obwód podudzia powinien wynosić 29-35 cm, a nóg 25-32 cm.
Drugi rozmiar rajstop jest potrzebny jeśli obwód kostki wynosi 21-24 cm, goleń 33-38 cm, a nogi 30-37 cm Trzeci rozmiar będzie potrzebny osobom z kostką obwód 23-26 cm, a 36-42 cm, a obwód nóg - 35-41 cm.
Czwarty rozmiar jest odpowiedni dla posiadaczy obwodu kostki 25-28 cm, obwodu łydki 40-46 cm i obwodu nóg 38-46 cm. I wreszcie, aby kupić piąty rozmiar, musisz mieć obwód kostki 27-28 cm, obwód łydki - 44-48 cm i nogi - 44-49 cm Teraz już wiesz, jak wybrać rajstopy uciskowe, po wcześniejszym wykonaniu wstępnych pomiarów kostek, podudzi i nogi.
Jakie inne parametry muszę znać, aby kupić?
Czasami, oprócz powyższych parametrów, przy wyborze żądanegobrane są pod uwagę rozmiary i inne obliczenia. Na przykład niektórzy producenci usilnie proszą o zmierzenie obwodu mięśnia łydki. Przed zakupem produktów innych producentów należy znać obwód uda (znajdujący się około 5 cm od fałdy pośladkowej).
Ponadto, w wartościach tabelarycznych niektórych producentów, dwa obwody goleni są wskazane jednocześnie. W takich sytuacjach przed wyborem pończoch uciskowych na żylaki (a także zakrzepowe zapalenie żył) należy zmierzyć najwęższą część podudzia i najszerszą.
Często konieczne jest również zmierzenie długości nogi. Mierzy się ją od obwodu bioder do samej pięty. Rozmiary produktów często określane są literami angielskimi (S, M, L, XL, XXL, XXXL). Np. w rozmiarze S obwód najwęższej części podudzia 18-21 cm, obwód w najszerszym miejscu podudzia 27-30 cm, obwód uda 42-45 cm, a długość nogawki to 65-68 cm.
Dzięki temu będzie można wybrać odpowiednie pończochy uciskowe. Podobnie jak w przypadku rozmiaru ubrań, wszystkie dane dotyczące doboru pończoch znajdują się w specjalnych siatkach rozmiarów. Z reguły są one również wskazane na opakowaniach rajstop.
Czy muszę znać wzrost i wagę osoby przy zakupie?
Niektórzy producenci oferują swoim klientom zmierzenie ich wzrostu i wagi przed wyborem rajstop. Stosunek tych wskaźników pomoże określić potrzebny rozmiar. Takie podejście jest uważane za niezbyt dokładne. Jednak wymiary odpowiadające Twojemu wzrostowi i wadze umieszczone są w specjalnych tabelach rozmiarów. O wiele łatwiej jest dokonać na nich wyboru.
Krótko o najsłynniejszychproducenci produktów
W tej chwili istnieje wiele firm produkcyjnych, które produkują tekstylia kompresyjne. Wymieńmy najsłynniejszego z nich:
- Relaxsan to znana włoska marka. Według wielu kupujących są to dobre produkty za niską cenę. Nie są to jednak twarda guma. Dlatego przy regularnym noszeniu rozciąga się, a produkty zaczynają zsuwać się z ciała. Po około kilku miesiącach te rajstopy zużywają się i nie nadają się do noszenia.
- Hiszpańska firma ORTO jest znana wielu. Produkuje rajstopy i pończochy, które mogą wytrzymać 3-4 miesiące. To jakościowa i przyjemna dla ciała koszulka. Jednak, jak mówią kupujący, dość szybko ociera się wokół palców.
- Amerykańskie produkty Venotex mają dłuższą żywotność. Takie rajstopy można nosić przez co najmniej 5-6 miesięcy, zanim całkowicie ulegną awarii. Są nieco powyżej średniej.
- Niemieckie rajstopy MEDI są jeszcze droższe. Dobrze wyglądają, są doskonałej jakości i wytrzymują przez długi czas.
- Produkty szwajcarskiej firmy Sigvaris sprawdziły się doskonale. Są drogie, ale mają wysoką wydajność.
- I wreszcie Intex to marka krajowego producenta. Rajstopy są dobrej jakości i wytrzymują około 10-12 miesięcy.
Jak wybrać ciążę?
Na szczególną uwagę zasługują pończochy uciskowe dla kobiet w ciąży. Jak je wybrać, biorąc pod uwagę cechy Twojego ciała? Zdaniem ekspertów, w przypadku braku oczywistychproblemy z żyłami w czasie ciąży, możesz nosić produkty klasy 1. Te rajstopy pomogą zmniejszyć nacisk na naczynia przyszłej mamy i zlikwidują obrzęki w okolicy kostek i łydek. Możesz je nosić w pierwszym trymestrze ciąży.
W drugim i trzecim trymestrze nadal noś rajstopy klasy 1. Jeśli masz pajączki lub rozszerzone żyły, powinieneś kupić rajstopy klasy 2.
Kobiety w ciąży muszą wybierać rajstopy zgodnie z wymiarami opisanymi powyżej. Pamiętaj, że rajstopy w innym rozmiarze są słabo dopasowane, zwisają w fałdach i są luźniejsze.
