Nadmierna ekspozycja na promienie ultrafioletowe nie jest dobre dla skóry. Dlatego wielu miłośników opalenizny interesuje, czy można codziennie chodzić do solarium. Oczywiście każda osoba ma swoją własną charakterystykę ciała i tylko lekarz może odpowiedzieć na powyższe pytanie, z którym należy się skontaktować przed pójściem na plażę. A jeszcze lepiej, jeśli będzie to trzech specjalistów: onkolog, dermatolog i ginekolog. Powiedzą Ci, czy możesz być nawet pod promieniami UV i jak długo powinna trwać „sesja” opalania.
Niewątpliwie ciemna skóra wygląda bardziej atrakcyjnie i seksownie niż biała, więc większość młodych dziewczyn marzy o opaleniźnie. Ale czy można codziennie chodzić do solarium, jeśli nie masz 18 lat? Odpowiedź brzmi: nie, ponieważ skóra przed tym wiekiem jest bardziej podatna na poparzenia, więc ryzyko zachorowania na raka w przyszłości jest znacznie wyższe. Z tego powodu wwiele krajów ma lub jest w trakcie opracowywania przepisów zakazujących osobom poniżej 18 roku życia korzystania z solarium.
Ekspozycja na promieniowanie UV jest przeciwwskazana, jeśli zażywasz antybiotyki, leki przeciwdepresyjne, leki hormonalne i leki stabilizujące ciśnienie krwi. Faktem jest, że pod wpływem promieniowania ultrafioletowego działanie tych leków jest znacznie zmniejszone. Ponadto mało zbadano interakcje UV z niektórymi lekami w organizmie. Na pytanie: „Czy można codziennie chodzić do solarium podczas menstruacji?”, Odpowiedź również będzie negatywna. Surowo zabrania się wykonywania tych zabiegów ani podczas menstruacji, ani podczas ciąży i laktacji.
Jeśli nie ma przeciwwskazań do opalania, to i tak nie należy chodzić na te sesje codziennie. Przerwa powinna wynosić co najmniej jeden lub dwa dni. To zależy od wrażliwości Twojej skóry. W końcu jaka jest zasada opalania? Fakt, że promienie UV działając na skórę uszkadzają ją, a ona broniąc się zaczyna wytwarzać melaninę. A wystarczy kilka dni, aby skóra się „uspokoiła”, w przeciwnym razie konsekwencje mogą nie być najprzyjemniejsze.
Czy można codziennie opalać się w solarium, jeśli używa się specjalnych kremów? Jeśli nie dbasz o swoje zdrowie, możesz robić, co chcesz, na własne ryzyko i ryzyko. Ale, jak wspomniano powyżej, codzienne opalanie się w solarium wcale nie jest zalecane. A jeśli przyszedłeś na sesję, to wszystko jest lepszeużywaj specjalnych produktów, które nie tylko wzmacniają opaleniznę, ale także nawilżają skórę. Nie zaleca się również zdejmowania bielizny w solarium, ponieważ klatka piersiowa i genitalia są szczególnie narażone na działanie promieni UV. Nie zapomnij chronić oczu goglami, bo grozi to zaćmą.
Ale na pytanie, czy można codziennie chodzić na siłownię, możliwa jest też odpowiedź twierdząca, choć oczywiście wszystko zależy od poziomu Twojej sprawności fizycznej. Jeśli jest słaby, to aby się do tego przyzwyczaić, możesz chodzić na siłownię trzy razy w tygodniu. Gdy tylko poczujesz, że jesteś gotowy na więcej obciążeń, możesz je łatwo zwiększyć. Być może chęć poprawy swojego ciała zmusi Cię do ułożenia określonego harmonogramu, zgodnie z którym nie będziesz się już zastanawiać: „Czy można codziennie chodzić do solarium?”, Bo będziesz miał zaplanowane wydarzenia sportowe i upiększające na czas.
