Ważnym czynnikiem atrakcyjności każdej kobiety jest jej schludność i schludność. Istotną rolę w tym przypadku mają piękne dłonie i zadbane nogi. W końcu ich wygląd i stan mogą powiedzieć o wiele więcej o płci pięknej niż jakiekolwiek ubrania i biżuteria.
Dlatego dbanie o dłonie i stopy jest tak samo ważne i ważne jak pielęgnacja włosów i skóry. Jednak regularne wizyty w salonach kosmetycznych to czynność, która wymaga dużo wolnego czasu i pieniędzy. I niestety wielu kobietom bardzo brakuje jednej lub drugiej. Co zrobić w takim przypadku?
Wykonuj pielęgnację dłoni i stóp w domu. Takie zabiegi są również bardzo skuteczne i pozwalają osiągnąć pożądany efekt.
Ważny sekret piękna
Niestety wiele kobiet zapomina, że dbanie o dłonie i stopy jest jednym z elementów ich atrakcyjnego wyglądu. I w tym przypadku nie uratuje nawet najpiękniejsza twarz. Wygląd każdej damy zauważalnie pogorszy suchość dłoni, a zaniedbane nogi z pewnością ukradną elegancję chodu. Nieuwaga na te części ciała jest największym „błędem piękna”. Jakie problemy mogą się pojawić i dlaczego pielęgnacja skóry dłoni i stóp jest tak ważna?
Jedną z największych uciążliwości może być suchość, która połączona jest z chropowatością. Dotyczy to skóry oraz dłoni i stóp. Kolejnym dużym problemem, znanym wielu kobietom, są pękające pięty. Pielęgnacja skóry dłoni i stóp w okresie letnim jest szczególnie ważna. W końcu to wtedy wszystkie problemy nasilają się jeszcze bardziej z powodu bezpośredniego narażenia na szkodliwe dla organizmu promienie ultrafioletowe.
Jeśli nie zadbasz o swoje dłonie i stopy, na pewno doprowadzi to do wysuszenia skóry, ciemnienia i przedwczesnego starzenia. Możliwe jest również na nim i wysypki o innym charakterze.
Jak dbać o skórę dłoni, stóp i paznokci nie jest to takie trudne. I możesz zrobić to sam w domu. Większość z tych metod to zabiegi SPA na dłonie i stopy. Nie tylko przywrócą piękno skóry, ale także stworzą efekt relaksujący, dadzą przyjemność, rozweselą i nasycą tkanki pożytecznymi substancjami.
Konieczność pielęgnacji dłoni
Dlaczego każda kobieta musi zwracać uwagę nie tylko na piękno twarzy? Aby to zrozumieć, wystarczy pomyśleć przez minutę, ile pracy domowej odrabiają ręce. Sprzątają i piorą, gotują i zmywają naczynia, szyją, noszą ciężkie torby na zakupy itp. I nie ma nic dziwnego w tym, żeskóra dłoni starzeje się 10 razy szybciej niż na twarzy.
Zewnętrzna atrakcyjność naszych palców i dłoni stopniowo zanika pod wpływem mrozu i detergentów, promieni ultrafioletowych i gorącego powietrza, agresywnych substancji i brudu. A gdyby wszystkie kobiety zwracały większą uwagę na kwestię ochrony przed tym negatywnym wpływem, to pań o nieatrakcyjnych, suchych i pomarszczonych dłoniach można by było znaleźć znacznie mniej.
Wspólne Prawdy
Jak zachować młodość rąk? Aby to zrobić, musisz przestrzegać kilku absolutnie prostych zasad:
1. Do sprzątania domu zawsze należy używać rękawic. Powinny być również noszone podczas zmywania naczyń. Każdemu, kto czuje się niekomfortowo podczas pracy w gumie w gospodarstwie domowym, zaleca się zakup medycznych. Są wygodniejsze i cieńsze. Zapotrzebowanie na rękawiczki tłumaczy się tym, że skóra bardzo cierpi w kontakcie z chemią gospodarczą. Taka zasada, mimo swojej banalności, pomoże kobiecie utrzymać ręce w nienaruszonym stanie.
2. Używaj tylko wody o średniej temperaturze. Najlepiej nadaje się do prania ręcznego. Osoby preferujące gorącą lub zimną wodę powinny pamiętać, że taka ekspozycja zaburza warstwę lipidową skóry. To z kolei prowadzi do wysychania skóry właściwej. Przywrócenie równowagi lipidowej jest bardzo trudne. Rzeczywiście, w tym obszarze prawie nie ma podskórnej tkanki tłuszczowej i gruczołów łojowych. W związku z tym warstwa lipidowa w pełnej objętości nie zostaje przywrócona.
3. Chroń swoje ręce zimą. W zimnych porach roku konieczne jest noszenie rękawiczek,wykonane z naturalnych materiałów. Syntetyki są największym wrogiem skóry, powodując pocenie się i utratę wilgoci. Każdy, kto nie chce nosić rękawiczek, powinien pamiętać, że zimą ręce bez nich będą stale marznąć. To nieuchronnie doprowadzi do zgrubienia ich skóry.
4. Dużo pić. Obfite przyjmowanie płynów jest przydatne nie tylko dla utrzymania zdrowia całego organizmu. Czysta woda jest również potrzebna do pielęgnacji skóry rąk.
5. Weź kompleksy witaminowe. Zawarte w nich substancje, będące silnymi antyoksydantami, mogą powstrzymać niszczenie kolagenu i pojawianie się plam starczych na skórze.
6. Zastosuj krem. Należy to zrobić po każdym kontakcie rąk z wodą. Aby bezbłędnie przestrzegać tej zasady, warto zaopatrzyć się w kilka słoików i postawić je w kuchni, na półce w łazience i przy łóżku. Gdy krem jest stale w zasięgu wzroku, bardzo trudno będzie zapomnieć o jego nałożeniu.
7. Delikatnie masuj dłonie i palce przed pójściem spać.
Wszystkie te zasady dotyczą najbardziej podstawowej codziennej pielęgnacji skóry dłoni. Należy jednak pamiętać, że istnieją inne procedury. Przeprowadza się je mniej więcej raz w tygodniu w celu dokładniejszej pielęgnacji.
Ku doskonałości
Wszystkie powyższe zasady muszą być przestrzegane przez kobietę nienagannie. Jednak pierwszym krokiem do perfekcji jest proces oczyszczania skóry. Jest to usuwanie zewnętrznych zanieczyszczeń z rąk. Oczywiście w tym przypadku możesz użyć dla nas zwykłego mydła. Jednak wysuszyć nim skóręnie jest tego warte. Najlepszą opcją w tym przypadku są przydatne i skuteczne kąpiele. Nie tylko głęboko oczyszczą skórę, ale również ją zdezynfekują.
Jakie produkty do pielęgnacji dłoni można zastosować w takim przypadku? Jeden z najprostszych przepisów na taką kąpiel zawiera 1 łyżeczkę. zwykłe mydło w płynie, taka sama ilość sody i 0,5 łyżeczki. amoniak rozpuszczony w litrze ciepłej wody.
Ręce zanurza się w przygotowanej mieszaninie na 10 minut. Następnie są dokładnie wycierane i smarowane tłustym kremem.
Oprócz tego przepisu do przygotowania kąpieli, farmaceutyczne zioła takie jak rumianek i mięta, kwiat lipy i pietruszka, sól św na 1 litr wody.
Peeling
Tę procedurę należy wykonać po oczyszczeniu. Wiele kobiet uważa wykonanie takiej manipulacji za stratę czasu, wykonując jedynie aplikację kremu. Nie zapominaj jednak, że złuszczanie martwych komórek jest doskonałą pomocą dla skóry. I nie trzeba do tego kupować peelingów w sklepie. Środki do domowej terapii skóry rąk można przygotować niezależnie. Rozważ niektóre z najbardziej skutecznych przepisów:
1. Najbardziej elementarną opcją jest dodanie dowolnego naturalnego ścierniwa (kawy, kaszy manny lub cukru) do mydła w płynie.
2. Skuteczny peeling uzyskuje się z mieszanki soku z cytryny, oliwy z oliwek i soli morskiej w proporcji 1do 1 i do 2.
3. Produkty pielęgnacyjne do rąk, które podarowała nam natura, można również przygotować z produktów pszczelich. Tak więc przydatnym przepisem jest mieszanka przygotowana z 2 łyżek. l. miód, a także 1 łyżka. l. otręby pszenne i sok wyciśnięty z połowy cytryny. Wszystkie składniki należy podgrzać w kąpieli wodnej, a po ostygnięciu nałożyć na dłonie, które należy najpierw zwilżyć wodą. Mieszankę dokładnie wciera się w skórę, aż ruch stanie się utrudniony. Następnie musisz poczekać dwie minuty i zmyć resztki produktu. Dzięki temu dłonie staną się gładkie i piękne.
Odżywianie i nawodnienie
Ten etap pielęgnacji skóry dłoni jest bardzo ważny. I w tym przypadku kobiecie pomogą różne kremy, a także maski. Jakie powinny być?
Idealny można nazwać kremem, który długo utrzymuje wilgoć, ma właściwości lecznicze i doskonale się wchłania, nie pozostawiając śladów na ubraniach. Oczywiście można skorzystać ze słoiczków i tubek oferowanych przez przemysł kosmetyczny, których oferta jest obecnie bardzo szeroka. Jednak każda kobieta może, wyczarowując trochę w domu, sama przygotować takie lekarstwo. Jakich przepisów możesz użyć?
1. Weź 1 łyżkę. l. zioła, zalać wrzątkiem, przykryć pokrywką i nalegać na 9 godzin. Może to być babka, rumianek lub sznurek. Gotową infuzję należy przefiltrować. Następnie 50 g zmiękczonego masła wciera się 1 łyżeczką. miód. Dodają 1łyżeczka dostępny napar. Rezultatem jest wspaniały krem do rąk.
2. Weź ½ szklanki kwaśnej śmietany i ubij ją z 2 żółtkami. Następnie powoli wlej do powstałej mieszaniny 2 łyżki. l. wódka, 1 łyżka. l. alkohol i sok z 1/2 cytryny. Stanowi bardzo skuteczny krem do rąk.
Maski
Jak sprawić, by skóra dłoni na długo pozostała miękka, elastyczna i młoda? Co pomoże w rozwiązaniu tego trudnego zadania? Pielęgnacja skóry dłoni i paznokci za pomocą regularnie wykonywanych maseczek. Środki te pomogą zachować młodość skóry właściwej i zapobiec jej przedwczesnemu więdnięciu, a także wzmocnią płytki paznokci i dadzą impuls do przyspieszenia ich wzrostu.
Tak więc, aby zatrzymać proces przedwczesnego starzenia się skóry, a także zapobiec powstawaniu plam starczych, pomoże maska z pestek winogron, które należy dokładnie zagnieść i wymieszać z płatkami owsianymi. Powstałą masę nakłada się na skórę dłoni ruchami masującymi. Ta maska jest trzymana na rękach przez 10-15 minut. Następnie zmywa się zimną wodą. Po zakończeniu zabiegu na skórę należy nałożyć wysokiej jakości krem.
Maska marchewkowa również ma świetny efekt. Jak to ugotować? Aby to zrobić, weź jedną surową marchewkę i posiekaj ją na drobnej tarce lub blenderem. Następnie do powstałego puree dodaje się 1 łyżkę. l. kwaśna śmietana i taka sama objętość oleju roślinnego. Składniki miesza się, a maskę nakłada się na 40 minut na skórę dłoni. Następnie należy go zmyć ciepłą wodą. Dla wzmocnienia efektu zaleca się stosowaniebawełniane rękawiczki.
Wzmocnienie paznokci ułatwi maska, która zawiera: 0,5 łyżeczki. czerwona mielona papryka, 1 łyżeczka. krem do rąk, a także 10 kropli przegotowanej wody. Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać i podgrzać w łaźni wodnej. Po schłodzeniu mieszaninę nakłada się na paznokcie i utrzymuje przez 20 minut. Taką maskę należy stosować nie częściej niż raz w miesiącu.
Masaż
Regularne głaskanie, szczypanie i stukanie pomoże również zapobiegać starzeniu się skóry dłoni. Za taki masaż dłonie będą Ci wdzięczne. Najważniejsze jest regularne wykonywanie.
Pielęgnacja stóp
Ta część ciała musi przechodzić ciężkie testy za każdym razem, gdy wychodzimy z domu. Latem nogi są dosłownie „zamknięte” w butach. Powoduje to rozprzestrzenianie się infekcji, pocenie się i inne problemy, takie jak pęknięcia. Jakie są zasady pielęgnacji stóp?
Muszą je zapamiętać każda kobieta dbająca o piękno swojego ciała:
1. Aby złagodzić zmęczenie, należy regularnie zanurzać stopy w ciepłej wodzie. Dzięki tej prostej metodzie możesz nie tylko rozweselić. Zabieg pozwala na zwiększenie krążenia krwi w nogach, nadając ich skórze piękny wygląd.
2. W upalne letnie dni zaleca się stosowanie specjalnego pudru do stóp. Wyeliminuje pocenie.
3. Pielęgnacja stóp obejmuje ochronę przed słońcem. W końcu z negatywnych skutków promieni ultrafioletowych prawdopodobieństwo powstania plam starczych jest wysokie. Oszczędź swoje stopy przednasłonecznienie przed wyjściem na zewnątrz za pomocą specjalnego kremu.
Oprócz przestrzegania tych prostych zasad, prawdziwe cuda mogą zdziałać:
1. Kąpiele stóp. Aby je przygotować, musisz wziąć specjalną sól i rozpuścić ją w ciepłej wodzie. Stopy zanurzone w powstałym roztworze będą mogły szybciej odpocząć. Aby uzyskać najlepszy efekt, do kąpieli należy dodać napar ziołowy lub kilka kropli olejku eterycznego. Gruby piasek lub kamyki są czasami umieszczane na dnie zbiornika, które są doskonałymi masażerami. Kąpiele należy wykonywać raz w tygodniu. Zabieg trwa 15-20 minut.
2. Łuszczenie się. Świetnie sprawdza się w pielęgnacji stóp w domu. Suche i martwe komórki naskórka usunąć peelingiem, starając się nakładać go lekkimi ruchami. Obcasy najlepiej potraktować pumeksem.
3. Uwodnienie. Po zabiegu złuszczania nogi należy dokładnie umyć czystą ciepłą wodą i nałożyć na nie krem nawilżający. Taka manipulacja jest bardzo ważnym elementem opieki. Krem chroni skórę stóp przed pękaniem i nadaje jej miękkość. Kosmetyki powinny zawierać składniki nawilżające (np. glicerynę czy lecytynę), a także emolienty, takie jak wazelina, dimetikon, panolin. Należy pamiętać, że miejsc między palcami nie można nasmarować kremem. W przeciwnym razie w tych miejscach może powstać grzyb.
4. Masaż. Po wykonaniu wszystkich opisanych powyżej procedur pożądane jest masowanie nóg. Poprawi siękrążenie i wzmacniają mięśnie stóp, a także utrzymują je w zdrowiu i pozwalają w końcu pozbyć się zmęczenia. Zaleca się masaż przez 5 minut.
Manicure i pedicure
Ważna jest również pielęgnacja paznokci dłoni i stóp. Dzięki temu płytka paznokcia będzie zdrowa. Ponadto pielęgnacja paznokci dłoni i stóp to elementarny zabieg higieniczny, który pozwala usunąć nagromadzony brud, zadziory i skórki, a także powstałe modzele. Dzięki temu manicure i pedicure zapewniają zdrowie.
A należy pamiętać, że konieczne jest usuwanie skórek przynajmniej raz na 2 tygodnie. Ale lepiej, jeśli zostanie przesunięty lub obrzezany raz na 7 dni. Najczęściej jest to niepożądane. Ale możesz codziennie modelować paznokcie, szlifować je i piłować. Ale tutaj są pewne niuanse. Przytnij paznokieć prosto. Okrągły kształt może powodować problem wrastania paznokci.
