Masaż to jeden z najstarszych zabiegów leczniczych. Był praktykowany w Chinach, Tybecie, Indiach, Egipcie. Prawie wszystkie manipulacje były wykonywane ręcznie. Wkrótce jednak pojawiły się techniki używania dodatkowych przedmiotów. Wzmocniły efekt terapeutyczny. Grecy używali grzebieni, Japończycy wykonywali masaż młotami, Rzymianie robili specjalne talerze z drewna, a w Rosji odwiedzając łaźnie parowali miotłami. W końcu to też rodzaj masażu. Dziś medycyna oferuje bardziej nowoczesne rodzaje masażu. Salony urody wyposażone są w różnorodne urządzenia, które działają regenerująco na skórę i całe ciało.
Rodzaje masażu sprzętowego
Istnieje wiele rodzajów masażu. Jednak rozważymy najbardziej skuteczne i popularne:
- Wibromasaż.
- Odkurzanie (w tym masaż LPG).
- Baromasaż.
- Hydromasaż.
Rozważmy osobno każdy rodzaj sprzętowego masażu ciała. Jakie są jego wskazania i przeciwwskazania? Zasada działania i przeglądy wydajności zostaną opisane poniżej. Wszystkie te zabiegi mają działanie lecznicze i kosmetyczne.
Wibromasaż
Wibracje usprawniają procesy regeneracyjne i metaboliczne w skórze, poprawiają odżywienie tkanek, łagodzą stany zapalne. Jest to jedna z metod manualnych (masaż manualny). Jednak przez długi czas nie można oddziaływać na skórę wibracjami przez dłonie. Dlatego wynaleziono urządzenia, które zastępują ten efekt. Ta procedura z roku na rok staje się coraz bardziej popularna. Szczególnie pożądane są fotele i łóżka z mechanizmem wibracyjnym. Wynika to z faktu, że sesja masażu wibracyjnego pomaga złagodzić zmęczenie emocjonalne i fizyczne, niweluje skutki stresu.
Wskazania do stosowania
Wibromasaż oddziałuje nie tylko na tkanki miękkie, ale także na narządy wewnętrzne, mięśnie i ścięgna. Dlatego jest wskazany w przypadku wielu chorób:
- Choroby obwodowego układu nerwowego.
- Zapalenie wielostawowe pochodzenia zakaźnego.
- Choroby układu mięśniowo-szkieletowego.
- Niektóre choroby ginekologiczne.
- Astma przewlekła.
- Przewlekłe zapalenie oskrzeli.
- Odszkodowanie.
Masaż ma również działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Poprzez oddziaływanie wibracji na zakończenia nerwowe poprawia się krążenie krwi i limfy. Komórki są nasycone tlenem. Pozytywnie wpływa na pracę sercaukład naczyniowy. Wibromasaż wspaniale wpływa na kondycję skóry. Nadaje jej ton, a nawet jest w stanie pozbyć się cellulitu. Masażery wibracyjne są różne - od małych podręcznych modeli po ogromne urządzenia używane w centrach fitness i salonach kosmetycznych. Ale jak skuteczny jest taki masażer wibracyjny dla ciała? Przejdźmy do recenzji.
Użytkownicy twierdzą, że masaż wibracyjny doskonale łagodzi zmęczenie mięśni i poprawia samopoczucie. Mimo prostoty zabiegu wymaga od organizmu dużej ilości energii. Kobiety stosujące w domu masażery wibracyjne zauważają, że skóra po zabiegu staje się przyjemna w dotyku, obserwuje się zaczerwienienie i przyjemne swędzenie. Sugeruje to, że efekt antycellulitowy jest obecny.
Ręczny masażer wibracyjny pokazany na powyższym zdjęciu zastępuje sprzętowy masaż antycellulitowy. Skutecznie rozluźnia również okolice szyjki macicy. Jednak masaż należy wykonywać regularnie. Uzyskanie pozytywnego wyniku zajmuje co najmniej kilka miesięcy.
Masaż próżniowy
Jest to obecnie jeden z najpopularniejszych zabiegów. Masaż próżniowy wykonywany jest za pomocą urządzeń salonowych, puszek silikonowych i plastikowych. Metoda opiera się na działaniu próżni na skórę, mięśnie i podskórną tkankę tłuszczową. Zabieg daje efekt kosmetyczny i terapeutyczny. Rozluźnia mięśnie i utrzymuje ich napięcie, poprawia pracę gruczołów łojowych i potowych oraz stymuluje krążenie krwi.
Jestrodzaj drenażu limfatycznego. Może pomóc w bólu pleców. Dlatego ten rodzaj masażu jest skuteczny w zwalczaniu cellulitu. Pod wpływem podciśnienia warstwa tłuszczu zmniejsza się, cellulit stopniowo zanika. Skóra nabiera zdrowego wyglądu, staje się elastyczna, gładka i elastyczna.
Masaż próżniowy: szkody i przeciwwskazania
Jednak masaż próżniowy może zaszkodzić. Zwłaszcza jeśli robi to nieprofesjonalny masażysta. Zdecydowanie nie zaleca się wykonywania manipulacji w okolicy pachwin i wewnętrznych ud za pomocą dyszy podciśnieniowej. Przy błędnie dobranej intensywności taki efekt powoduje siniaki. Jednak próżnia nie może poważnie uszkodzić naczyń. Rozerwanie naczynia krwionośnego wymaga bardzo głębokiego ssania, czego żadna maszyna do masażu nie jest w stanie zrobić. Pojawiają się siniaki z powodu rozszerzenia naczyń krwionośnych.
Warto jednak pamiętać, że całkowicie podciśnieniowy masaż nie pomoże w pozbyciu się cellulitu. Ważne jest, aby połączyć go z opakowaniami (glina, wodorosty, imbir) i pewnymi ograniczeniami żywieniowymi. W przeciwnym razie cellulit tylko chwilowo zniknie, a potem znów zacznie się pojawiać. Aby schudnąć, masaż skutecznie łączy się z treningiem. Uruchomi procesy metaboliczne w organizmie, a aktywność fizyczna będzie doskonałym spalaczem tłuszczu.
Ale procedura ma przeciwwskazania, w tym:
- Skłonność do żylaków. W tym przypadku pokazany jest masaż ręczny.
- Zaburzenia krzepnięcia krwi.
- Zakrzepowe zapalenie żył.
- Choroby takie jak infekcje weneryczne, gruźlica, niewydolność nerek i wątroby, patologie układu sercowo-naczyniowego i płuc są przeciwwskazaniem do masażu.
- Przejściowe przeciwwskazania obejmują krytyczne dni, grzybicze zmiany skórne, choroby autonomicznego układu nerwowego.
Masaż próżniowy można wykonywać zarówno w salonach kosmetycznych, jak iw domu. Niektóre modele urządzeń do masażu salonowego w dość rozsądnych cenach są sprzedawane w wyspecjalizowanych sklepach. Do użytku domowego możesz również kupić mini urządzenia ręczne lub słoiki próżniowe. Przebieg masażu to 10-15 sesji. Następnie powinieneś zrobić sobie co najmniej 2-3 miesięczną przerwę. W takim przypadku zabieg będzie bezpieczny dla statków.
Masaż sprzętu LPG
Co to za procedura? Jest to rodzaj masażu podciśnieniowego sprzętowego. Salony kosmetyczne oferują masaż LPG w celu eliminacji cellulitu. Został opatentowany 40 lat temu przez francuskiego inżyniera Louisa Paula Guiteta. Ale pojawił się w naszym kraju całkiem niedawno. Urządzenie to komora składająca się z rolek masujących. Za pomocą podciśnienia obszar skóry jest zasysany i masowany tymi rolkami. Agresywne działanie mechaniczne skutecznie zwalcza niedoskonałości skóry: rozstępy, cellulit. Delikatniejsza intensywność masażu działa odprężająco na mięśnie. Ten rodzaj masażu sprzętowego stosowany jest tylko w gabinetach kosmetycznych i nie można go wykonywać w domu. Ale jak to jest bezpieczne i skutecznezabieg w salonie?
Zalety LPG
Według opinii, sprzętowy masaż próżniowy eliminuje obrzęki, co jest szczególnie ważne po ciężkim dniu pracy. Również po sesjach LPG skóra staje się bardziej równomierna, elastyczna, a objętość bioder zmniejsza się. Cellulit staje się mniej wyraźny. Masaż ma również pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie. Odporność wzrasta dzięki stymulacji odpływu limfy, w całym ciele pojawia się lekkość i wigor. Oczywiście ten wynik nie występuje u wszystkich kobiet, ale większość odnotowała poprawę kondycji skóry.
Masaż twarzy na maszynie LPG to jedna z najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych metod odmładzania. Przychodzi do niego wiele kobiet. Spośród szerokiej gamy masaży sprzętowych szczególnie popularna jest próżnia. Uelastycznia i uelastycznia skórę, niweluje zmarszczki, nadaje twarzy blasku i zdrowego blasku. Skóra wygląda świeżo i młodo. Dodatkowo masaż twarzy doskonale odpręża, daje nieopisane doznania całemu ciału dzięki oddziaływaniu na punkty akupunkturowe.
Korzystanie z masażera ciśnieniowego
Jest to urządzenie oparte na kompresji i dekompresji powietrza. W przypadku baromasów pacjent umieszczany jest w specjalnej kabinie ze zmiennym ciśnieniem. Receptory skóry reagują na zmiany ciśnienia. Powoduje to poprawę metabolizmu, przepływu limfy. Przyspieszenie krążenia krwi oczyszcza naczynia krwionośne i wspomaga odżywianie tkanek. Baromassage charakteryzuje się jako zabieg rozszerzający naczynia krwionośne, rozkurczowy o działaniu przeciwzapalnym idziałanie kataboliczne.
Baromasaż: wskazania i przeciwwskazania
Zabieg znacznie poprawia odporność i stanowi doskonałe zapobieganie głodowi tlenu. Pobudza również peryst altykę jelit i poprawia kondycję skóry. Wzrasta odporność organizmu na stres, normalizują się procesy regeneracji wewnątrz tkanek.
Wskazania do zabiegu:
- Osteochondroza kręgosłupa.
- Zapalenie płuc i przewlekłe zapalenie oskrzeli.
- Nadciśnienie.
- Bóle mięśni (bóle mięśni) i nerwobóle.
- Choroby onkologiczne.
- Procesy dystroficzne w stawie biodrowym.
- Urazy. Zabieg przyspiesza regenerację tkanek i przyspiesza gojenie głębokich ran.
Baromasaż może być również wskazany do leczenia innych chorób zgodnie z zaleceniami lekarza. Odbywa się w ośrodkach medycznych.
Przeciwwskazania to:
- Choroby skóry w ostrej fazie.
- Słoń, problemy z żyłami nóg, dusznica bolesna, operacja rekonstrukcji naczyń.
- Ciąża.
Podczas badania lekarz może wskazać inne przeciwwskazania do baromasażowania.
Hydromasaż
Jest to jeden z najprzyjemniejszych rodzajów masażu sprzętowego. Zabieg polega na masowaniu ciała strumieniem wody o różnej mocy. Ta metoda zaczęła być praktykowana w Niemczech w latach 30. XX wieku na rannych obiektach testowych. Okazało się, że zabieg znacznie przyspiesza powrót do zdrowia. PóźniejTen hydromasaż znalazł się na liście środków terapeutycznych. Najczęściej hydromasaż wykonuje się w kabinie prysznicowej lub w specjalnej wannie wyposażonej w dysze. Ich połączenie tworzy różne prądy powietrzno-wodne, które wpływają na całe ciało lub obszary wymagające leczenia.
Korzyści z masażu podwodnego
Hydromasaż to kolejny rodzaj masażu sprzętowego, którego recenzje są w większości entuzjastyczne. Ta przyjemna procedura jest pokazywana nawet dzieciom. Łączy w sobie kilka dziedzin, m.in. termoterapię, kąpiele wellness, masaże. Po sesji wydajność wzrasta. Poprawia się praca całego organizmu, wzrasta odporność, normalizuje się sen. Wspomaga również pracę narządów jamy brzusznej, jelita przybierają prawidłową pozycję. Aktywuje się aktywność układu nerwowego. Poranny masaż orzeźwia, a wieczorny masaż uspokaja.
Praca układu limfatycznego i krążenia jest znormalizowana. Organizm zaczyna aktywnie pozbywać się toksyn. Hydromasaż likwiduje również skurcze mięśni, zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych. Wskazany w okresie pooperacyjnym, podczas terapii złamań i urazów. Pozytywnie wpływa na kondycję skóry, czyniąc ją bardziej elastyczną i elastyczną. Hydromasaż rozbija złogi tłuszczu, łagodzi obrzęki. Pomaga zmniejszyć objętość ciała. Zwraca się uwagę, że podczas zabiegu może nasilać się cellulit. Wydaje się, że wychodzi z głębokich warstw skóry. Jest to jednak normalne i nie wymaga anulowania sesji.
