Można mówić godzinami o tym, że cellulit jest normalny i nieodłączny od każdej kobiety. Jednak każdy z nas marzy o tym, aby nasze biodra, pośladki i brzuch były jak najbardziej gładkie i stonowane. Problem jest szczególnie widoczny przed długo wyczekiwanymi wakacjami na plaży. Być może jednym z najskuteczniejszych zabiegów, który pozwala na długo pożegnać się ze skórką pomarańczową, jest peeling antycellulitowy. Wspomaga oczyszczanie porów, usuwanie toksyn i nadmiaru wody, poprawia regenerację komórek, dzięki czemu wygładza i napina skórę najbardziej problematycznych obszarów kobiecego ciała. Jednocześnie peelingi antycellulitowe w domu nie są gorsze od podobnych zabiegów w salonie.
Przygotowanie do zabiegu
Aby osiągnąć maksymalną skuteczność peelingu, skóra musi być przygotowana. Aby to zrobić, weź ciepły prysznic lub kąpiel, aby całkowicie otworzyć pory lub potraktuj ciało szczoteczką do masażu. W ten sposób zwiększysz krążenie krwi i sprawisz, że skóra w pełni wchłonie gojenieskładniki peelingu. Domowe peelingi antycellulitowe, których opinie wskazują na ich skuteczność, pomogą całkowicie wyeliminować początek pomarańczowej skórki i poprawić stan skóry z problemem biegania.
Peeling do ciała w domu
Tradycyjnie peeling składa się z bazy i cząstek ściernych. Jako pierwszy składnik możesz użyć śmietany, śmietany, żelu pod prysznic, ubitego żółtka, glinki, miodu i olejów, takich jak oliwa z oliwek. Jako materiał ścierny zaleca się stosowanie kawy mielonej, pokruszonych pestek brzoskwiń i moreli, cukru, soli, płatków owsianych.
Dobór składników zależy od potrzeb skóry i jej kondycji. Im bardziej wrażliwa i delikatna skóra, tym drobniejszy powinien być materiał ścierny. Dlatego w tej sytuacji powinieneś użyć drobno zmielonej kawy lub płatków owsianych. Część ścierną miesza się z bazą (im więcej bazy, tym bardziej miękki produkt końcowy), po czym do peelingu dodawane są ulubione olejki eteryczne, dzięki którym zabieg jest nie tylko przyjemniejszy, ale i skuteczniejszy.
Przydatne wskazówki
- Możesz wzmocnić skuteczność peelingu za pomocą kontrastowego prysznica bezpośrednio po zabiegu.
- Pamiętaj, aby zastosować krem lub balsam do ciała (antycellulitowy, ujędrniający, odżywczy).
- Antycellulitowy peeling do ciała w domu nie powinien być stosowany częściej niż trzy razy w tygodniu. Przeplataj zabiegi okładami na ciało lub masażami.
- Uziemionykawę można zastąpić fusami pozostałymi po zaparzeniu pachnącego napoju. Biorąc pod uwagę, że kawa rozpuszczalna jest sprzymierzeńcem cellulitu, zastąpienie proszku naturalnym mielonym analogiem jest bardziej niż wskazane.
Peling kawowy
Kawa to najlepszy środek do walki z cellulitem. Kofeina pomaga rozkładać podskórny tłuszcz, a pestki zmielonej kawy skutecznie odnawiają skórę, sprawiając, że „oddychała”. Najprostszym antycellulitowym peelingiem kawowym w domu jest sam zmielony produkt. Można go zalać wrzątkiem, pozostawić na około 15 minut, dodać kilka łyżek ulubionego żelu i okrężnymi ruchami nałożyć na ciało biorąc prysznic. Taki lekki peeling sprawdzi się nawet dla posiadaczek najbardziej wrażliwej i skłonnej do podrażnień skóry. Zamiast żelu pod prysznic możesz użyć masła, śmietany lub śmietanki.
Peling kawowy z solą morską
Sól morska pomoże wzmocnić efekt peelingu kawowego. Aktywnie wzmacnia skórę, napina ją i wygładza. Aby przygotować peeling należy wymieszać kawę mieloną z solą mieloną w młynku do kawy w stosunku 1:1 i dodać oliwę z oliwek, doprowadzając mieszankę do stanu papkowatego. Mieszankę nakłada się na przygotowaną suchą skórę płynnymi kolistymi ruchami, pozostawia na skórze przez 5-10 minut i zmywa ciepłą wodą.
Możesz sprawić, że zabieg będzie jeszcze skuteczniejszy, owijając leczone obszary ciała folią spożywczą na 30-40 minut. W tym czasie możesz położyć się pod kołdrą, przez co ciało się poci, możesz też posprzątać lub naświetlićobciążenie fizyczne. Taki antycellulitowy peeling kawowy w domu przy regularnym stosowaniu (2 razy w tygodniu) sprawi, że skóra będzie gładka i ujędrniona w ciągu miesiąca. Jako miły bonus - oszałamiający aromat kawy, który pozostaje na ciele po zabiegu.
Peling z kawą miodową
Kawa i miód to klasyczne połączenie, które jest naprawdę bezlitosne dla cellulitu. Do przygotowania peelingu należy wziąć 100 gram miodu, zawsze niesłodzonego, i wymieszać z dwiema łyżkami mielonej kawy. Kilka szczypty cynamonu dodanego do mieszanki wzmocni skuteczność zabiegu. Nałóż miksturę na obszary problematyczne i pocieraj przez dziesięć minut. Opłucz kawę miodem ciepłą wodą.
Miód często powoduje reakcje alergiczne. Dlatego dla osób z alergią na produkty pszczele lepiej wybrać w domu peeling antycellulitowy, którego receptura nie zawiera miodu. Jeśli zdecydujesz się pożegnać z jego pomocą cellulit, spróbuj zrobić miodowe okłady i pomiędzy nimi bolesny, ale bardzo skuteczny masaż miodowy. Z takiego „ataku” antycellulitowego rozpuści się nawet najbardziej zaniedbana „skórka pomarańczowa”.
Antycellulitowy peeling cukrowy
Dzięki dość szorstkiej strukturze, domowe peelingi antycellulitowe z cukrem zwiększają krążenie krwi w tkankach, usuwają toksyny i wyrównują skórę. Oczywiście lepiej jest używać brązowego cukru, który jest naprawdę naturalny i zdrowy.produkt, ale można również użyć tradycyjnego cukru rafinowanego. Aby wzmocnić efekt, zmiel płatki owsiane w młynku do kawy, który zmiękcza grubą strukturę cukru, odżywia skórę i nasyca ją przydatnymi witaminami i minerałami.
Wiedza, jak zrobić w domu peeling antycellulitowy z cukrem, możesz pozbyć się grudek skóry na długi czas. Wszystko jest proste. Pół szklanki cukru należy wymieszać z taką samą ilością płatków owsianych, dodać łyżkę soku z cytryny, wymieszać, nałożyć na ciało ruchami masującymi, po 5 minutach spłukać ciepłą wodą. W przypadku cienkiej i suchej skóry sok z cytryny można zastąpić olejem – siemieniem lnianym lub oliwą z oliwek. Do mieszanki możesz dodać kilka kropli olejku z pomarańczy lub grejpfruta. Dzięki temu zabieg będzie przyjemniejszy i skuteczniejszy.
Popularna piosenkarka Shakira woli nieco inaczej zrobić swój peeling cukrowy. Po prostu miesza brązowy cukier 1:1 z domową kwaśną śmietaną, okrężnymi ruchami nakłada się na ciało, spłukuje i cieszy gładką i odnowioną skórą nóg i ud. Dlaczego nie wykorzystasz sekretu światowej sławy? Mówią, że Kleopatra rozpieszczała się tym samym peelingiem przed wzięciem słynnej kąpieli, która nosi jej imię.
Szorowanie glinką
Glinka bogata w witaminy i makroskładniki od zawsze uważana była za jeden z najlepszych remediów na skórę twarzy i ciała. Peelingi antycellulitowe w domu z dodatkiem leczniczej glinki pomogą zwiększyć elastyczność skóry, pozbyć się skórki pomarańczowej, oczyścić pory i usunąć toksyny. DoPrzygotowanie produktu należy zmieszać 50 gramów niebieskiej glinki ze 100 gramami miodu, czterema kroplami oleju jojoba i połową szklanki soli morskiej rozgniecionej w młynku do kawy. Aksamitna, gładka i równomierna skóra jest gwarantowana, jeśli będziesz pamiętać o wykonaniu tego zabiegu kilka razy w tygodniu.
Peeling solny
Najskuteczniejsze peelingi antycellulitowe w domu są tak proste i niedrogie, jak to tylko możliwe. Na przykład przygotowany z pół szklanki ciepłej wody, szklanki oliwy z oliwek i pół szklanki soli morskiej rozpuszczonych w powstałej cieczy. Mieszankę wciera się dłonią w ciało w kierunku od dołu do góry. Po zabiegu, który należy wykonywać przynajmniej raz w tygodniu, wskazane jest nasmarowanie skóry kremem nawilżającym. Powstały peeling można przechowywać w lodówce, podgrzać przed użyciem.
Eksperymentując z kompozycjami domowych peelingów, każdy z nas znajdzie swój własny, najbardziej odpowiedni przepis na cellulit. Pozbywając się problemu nie zapomnij o profilaktyce, która polega na regularnym stosowaniu produktów antycellulitowych, aktywności fizycznej i odpowiednim odżywianiu.
