Wiele kobiet ma taki problem jak cellulit. Nie każdy ma możliwość pójścia do salonu kosmetycznego w celu wykonania zabiegów medycznych. Ale okłady antycellulitowe możesz wykonywać w domu. Aby prawidłowo wykonać procedury, należy postępować zgodnie z przepisami i instrukcjami, aby uzyskać doskonały wynik. W artykule przedstawiono popularne przepisy na antycellulitowe okłady na ciało w domu.
Przydatne właściwości
Według opinii zabiegi domowe dają efekt nie gorszy niż w salonie. Ten problem można rozwiązać tylko dzięki zintegrowanemu podejściu. Program antycellulitowy obejmuje:
- Właściwe odżywianie.
- Aktywność fizyczna.
- Zabiegi kosmetyczne.
Jeśli zwrócisz uwagętylko zewnętrzna pielęgnacja skóry, ale nie uprawianie sportu, jest mało prawdopodobne, aby miało to znaczący wpływ. Nie należy jednak wykluczać zabiegów kosmetycznych.
Cellulit powstaje w wyniku spowolnienia przepływu krwi i upośledzenia krążenia limfy w problematycznym obszarze ciała. W rezultacie dochodzi do zastój płynów i obrzęku skóry. Następnie komórki tłuszczowe są lutowane, a przegrody tkanki łącznej tkanki tłuszczowej są ściągane razem. Te zmiany wyglądają jak guzy na skórze.
Specjalne środki powinny wyeliminować powyższe naruszenia. Okłady antycellulitowe w domu pozwalają:
- Poprawa krążenie krwi w obszarze problemowym.
- Uelastycznij skórę.
- Nawilż skórę.
- Usuń toksyny.
- Wyczyść pory.
- Zmniejsz objętość ciała.
Jak potwierdzają recenzje, już po kilku zabiegach widoczne będą pierwsze efekty. Najważniejsze jest, aby używać do tego skutecznych przepisów.
Wyświetlenia
Konwencjonalne okłady dzielą się na zimne i gorące. Głównymi składnikami pierwszych zabiegów są mięta i mentol, które wywołują na skórze uczucie zimna. Zimne okłady antycellulitowe w domu można również wykonać przy żylakach.
Podczas gorących zabiegów stosowane są składniki aktywne, które poprawiają krążenie krwi. Po zabiegu na skórze pojawia się uczucie pieczenia. Te sesje są zabronione w przypadku żylaków. Jak potwierdzają recenzje, oba rodzaje okładów są skuteczne, ponieważ widoczne efekty pojawiają się po każdej sesji.
Zasady wykonania
Okłady antycellulitowe w domu mogą odmienić skórę, zredukować cellulit. Konieczne jest regularne wykonywanie zabiegu, wtedy rezultaty pojawią się szybko. Wskazane jest wykonywanie okładów 3-4 razy w tygodniu. Aby osiągnąć zauważalny efekt, musisz ukończyć kurs, który obejmuje co najmniej 12 sesji.
Następnie musisz ocenić wynik i, jeśli to konieczne, kontynuować procedurę. Biorąc pod uwagę opinie, jeśli cellulit nie jest silny, zwykle znika po 1 kursie. Po sześciu miesiącach wskazane jest ponowne rozpoczęcie sesji.
Aby okład antycellulitowy w domu był jak najbardziej skuteczny, musisz przestrzegać prostych wskazówek:
- Przed sesją należy rozgrzać skórę. Aby to zrobić, weź gorący prysznic, używając peelingu. Konieczne jest pocieranie skóry obszaru problemowego przez 5-10 minut twardą myjką lub szczoteczką do masażu. To aktywuje krążenie krwi w obszarach problemowych i wzmocni efekt zabiegu.
- Wiele okładów na ciało zawiera aktywne składniki, które wywołują alergie. Dlatego jeśli zgodnie z przepisem musisz użyć olejków eterycznych, miód, przed zabiegiem musisz nałożyć kilka składników na nadgarstek. Obserwuj reakcję przez 15 minut. Jeśli nie ma pieczenia, a zaczerwienienie jest niewielkie, środek zaradczy jest odpowiedni.
- Po prysznicu wytrzyj skórę do sucha i możesz nałożyć kosmetyk na problematyczne miejsca - nogi, pośladki, brzuch. Następnie skórę należy owinąć folią spożywczą. Załóż na siebieciepłe ubrania lub po prostu owinąć się kocem. Powoduje to efekt cieplarniany i zwiększa penetrację substancji aktywnych w głąb skóry.
- Czas trwania zabiegu wynosi od 30 do 60 minut. Przedłużanie sesji nie ma sensu. Następnie musisz wziąć prysznic, dokładnie myjąc ciało. Efekt wzmocni zabieg balsamem lub kremem antycellulitowym.
Według opinii, owijanie antycellulitowe w domu będzie skuteczne tylko wtedy, gdy przestrzegane będą te zasady. Wtedy problem można rozwiązać w krótkim czasie.
Przeciwwskazania
Procedury są pomocne, ale nie dla wszystkich. Ponieważ okłady antycellulitowe prowadzą do zwiększenia krążenia krwi, nie można ich wykonywać przy zakrzepowym zapaleniu żył, żylakach. Zwiększony przepływ krwi może spowodować oderwanie skrzepu krwi i zablokowanie tętnic wieńcowych. Na żylaki, za zgodą lekarza, można zastosować zimne okłady.
Sesje należy przerwać podczas menstruacji, ponieważ może wystąpić krwawienie. Infekcje, stany zapalne są również uważane za przeciwwskazania do okładów na ciało. Sesje nie powinny być wykonywane przez kobiety z niewydolnością serca, nadciśnieniem tętniczym. Okłady są zabronione przy chorobach dermatologicznych, ranach skóry.
Przepisów na antycellulitowe okłady na ciało w domu jest wiele. Biorąc pod uwagę recenzje, pomagają uporać się z tym problemem. Jednocześnie każda kobieta może wybrać najbardziej przystępny cenowo środek.
Z miodem
Wszyscy ludzie znają zalety miodu. Produkt nakładany na skórę poprawia krążenie krwi, usuwa przekrwieniapłyny i toksyny. Miód odżywia skórę cennymi składnikami, doskonale ją nawilża, zmiękcza.
Okłady antycellulitowe z miodem w domu są łatwe do zrobienia. W tym celu można zastosować zarówno jeden produkt, jak i dodatkowe składniki wzmacniające pozytywny efekt. Na przykład połączenie miodu z olejkiem eterycznym działa świetnie.
Olejki eteryczne z pomarańczy i mięty (po 3 krople) dodaje się do płynnego miodu (3 łyżki stołowe). Pomarańcza ma działanie „spalające tłuszcz”, a mięta aktywuje krążenie krwi w problematycznym obszarze. Jeśli miód jest kandyzowany i stwardniały, należy go podgrzać w kąpieli wodnej.
W przyszłości możesz dodawać dodatkowe komponenty. Miód miesza się z olejem roślinnym (1 łyżka), na przykład oliwką, a także estrami cytryny, grejpfruta, rozmarynu (po 2 krople). Po leczeniu miodem może pojawić się pieczenie, ale umiarkowane. Jeśli znoszenie jest nie do zniesienia, konieczne jest zmycie środka, ponieważ może to być reakcja alergiczna. Według opinii, dzięki takim zabiegom cellulit jest eliminowany w krótkim czasie.
Z gliną
Glinka kosmetyczna jest w stanie usunąć nadmiar płynów i toksyn. Pochłania różne szkodliwe składniki. Okład antycellulitowy z glinką w domu niweluje dodatkowe centymetry w biodrach, w pasie, a także wygładza i uelastycznia skórę. Glina zawiera minerały, które są wysoce przyswajalne.
Do zabiegów stosuje się niebieską lub białą glinkę. Składnik należy wymieszać z wodą. Rezultatem będziegęsta zawiesina, która nie spływa po skórze. Glina ma działanie wysuszające. Dlatego do nawilżenia należy dodać olej roślinny, na przykład oliwę z oliwek.
Wodę można zastąpić wywarem z ziół leczniczych, takich jak rumianek lub ziele dziurawca. Wzmocnienie efektu spalania tłuszczu pozwoli olejek eteryczny (kilka kropel). Według opinii takie zabiegi nie tylko likwidują cellulit, ale także poprawiają kondycję skóry.
Z kawą
Niektóre kremy i balsamy na cellulit zawierają kofeinę. Ale owijanie antycellulitowe kawą w domu można wykonać za pomocą samodzielnie przygotowanego produktu. Napój kawowy zawiera minerały, olejki eteryczne, polisacharydy. Kawa usuwa toksyny, przyspiesza wymianę w komórkach.
Do zabiegu potrzebna jest naturalna kawa mielona (100 g), którą zalewamy gorącą wodą. Powinieneś uzyskać gęstą masę. Po schłodzeniu można go nakładać na skórę. Kawa dobrze komponuje się z innymi składnikami. Na przykład miód działa rozgrzewająco, rozszerzają się wraz z nim pory, poza tym kawa wtedy łatwiej wnika w skórę. W tym przypadku kawę (100 g) miesza się z płynnym miodem (2 łyżki stołowe).
Jeśli nie masz alergii na olejki eteryczne, możesz dodać je do mieszanki do okładów. Następnie potrzebna jest kawa mielona (4 łyżki stołowe), oliwa z oliwek (3 łyżki stołowe), olejek cytrusowy (3 krople). Jak widać na zdjęciu w recenzjach, okłady antycellulitowe w domu mają doskonały efekt. Te przepisy pomogły wielu pozbyć się problemukobiety.
Z algami
Receptury antycellulitowych okładów na ciało stosowane w salonach, według opinii, są nie mniej skuteczne w domu. Co więcej, zabieg w domu jest tańszy. Laminaria można kupić w aptekach. Wodorosty zawierają biologicznie aktywne składniki, które pomagają schudnąć, a także odmładzają. Produkty Laminaria to sposoby na usunięcie nadmiaru płynu, uelastycznienie skóry, eliminację cellulitu i zmniejszenie widoczności rozstępów.
Kelp jest sprzedawany w postaci arkuszy. Jak wykonywać zabiegi w domu? Trzeba wziąć kilka prześcieradeł i namoczyć je w ciepłej wodzie na pół godziny. W tym okresie chłoną wodę i pęcznieją. Następnie wodorosty można nałożyć na skórę, a na wierzch folię spożywczą. W razie potrzeby wykonuje się okład na zimno. Aby to zrobić, moczyć wodorosty w zimnej wodzie przez 40 minut. Sądząc po opiniach, takie zabiegi przyspieszają znikanie cellulitu.
Z czekoladą
Według opinii, okład antycellulitowy w domu przydaje się do wykonania z czekoladą. Produkt działa nawilżająco, odżywczo, pobudza ukrwienie i metabolizm. Świetnie nadaje się również do łagodzenia stresu i zmęczenia. Zabieg relaksuje i poprawia nastrój. Sesje „czekoladowe” napinają skórę, poprawiają jej koloryt. Będzie również działać w celu wyeliminowania trądziku i przebarwień.
Zabieg wymaga zwykłego proszku kakaowego, ale możesz użyć rozpuszczonej naturalnej ciemnej czekolady. Gotowyskórę należy potraktować kompozycją, a następnie owinąć folią spożywczą. Czas trwania zabiegu to 40-60 minut.
Należy pamiętać, że temperatura produktu nie powinna przekraczać 38-40 stopni, w przeciwnym razie istnieje ryzyko poparzenia. Czekoladę można łączyć z imbirem, papryką, ekstraktem z kawy. Możesz dodać olejki eteryczne.
Z masłem
Lista skutecznych okładów antycellulitowych na ciało w domu obejmuje zabiegi olejowe. Rozbijają komórki tłuszczowe, wypełniają skórę niezbędnymi składnikami i spowalniają procesy starzenia. Zabiegi prowadzą do stymulacji procesów metabolicznych.
Wymaga oleju bazowego, takiego jak olej migdałowy lub oliwa z oliwek. Następnie dodaje się do niego eteryczne (2-3 krople) - cytrynę, jałowiec, pomarańczę. Gotowy produkt należy potraktować problematycznymi obszarami i owinąć folią. Czas trwania zabiegu to 30-40 minut.
Z "Capsicamem"
Według opinii wiele kobiet uwielbia owijać się „Capsicamem”. Jest to lek w postaci maści o działaniu drażniącym. Ponieważ ma działanie rozgrzewające, doskonale nadaje się do usuwania skórki pomarańczowej.
Aby przygotować kompozycję, będziesz potrzebować 0,5 łyżeczki. "Capsicama" i 3 łyżki kremu do masażu. Powstały produkt nakłada się na obszary problematyczne. Zabieg trwa nie dłużej niż 25 minut.
Z pieprzem
Korzystne działanie papryki wiąże się z efektem rozgrzewającym. Ta kompozycja stymulujekrążenie krwi, oczyszcza skórę właściwą z toksyn i rozkłada tłuszcze.
Aby przygotować kompozycję leczniczą, będziesz potrzebować gorzkiej czerwonej papryki i mielonego cynamonu (po 2 łyżki). Następnie dodaje się olej roślinny (4 łyżki stołowe) i eter (kilka kropel) o działaniu antycellulitowym. Zabieg trwa 30 minut.
Z solą
Aby w krótkim czasie wyeliminować skórkę pomarańczową, stosuje się okład solny z oliwą z oliwek. Potrzebna będzie drobna sól morska (1,5 szklanki), którą wlewa się gorącą wodą (1 szklanka). Po wymieszaniu dodaj oliwę z oliwek (250 ml).
Powstały produkt należy potraktować problematycznymi obszarami skóry, a następnie owinąć folią spożywczą. Czas trwania sesji nie przekracza 20 minut.
Z musztardą
Ten produkt ma działanie rozgrzewające i drażniące, dzięki czemu zabiegi stymulują krążenie krwi, wygładzają zmarszczki i guzki w problematycznych miejscach. Do przygotowania produktu potrzebny będzie proszek musztardowy (2 łyżki stołowe), gorąca woda (1 łyżka), po czym składniki należy wymieszać, aż znikną grudki.
Otrzymaną mieszankę należy nałożyć na obszary problematyczne. Czas trwania sesji to 15 minut. Nie trzymaj dłużej, w przeciwnym razie może wystąpić oparzenie.
Dzięki temu przedstawione przepisy można wykorzystać do domowych zabiegów. Jeśli regularnie wykonujesz sesje, bardzo szybko pojawią się pozytywne wyniki.
