Moda na aktywny tryb życia pojawiła się jakieś siedem lat temu, kiedy nawet ci, którzy nigdy nie narzekali na szkolne lekcje wychowania fizycznego, pospieszyli na siłownie. Dziś kult sportowego stylu życia utożsamiany jest ze światowym trendem w modzie, który ma swoją własną linię stylu i piękna. Niewiele osób przychodzi na siłownię tylko po to, żeby poćwiczyć, ważne jest też w jakiej formie dana osoba uczęszcza na trening. Tak więc dzisiaj opiszemy fryzury treningowe, które są nie tylko wygodne, ale także piękne.
Piękny kucyk głośności
Jedną z najpopularniejszych fryzur na siłownię jest wysoki kucyk. Każda dziewczyna jest w stanie związać prosty kucyk, ale jest duża różnica między prostym, nieokreślonym ogonem a pięknym. Teraz nauczymy Cię, jak wykonać drugą opcję:
- Tak dobrzeprzeczesz włosy na całej długości. Aby uniknąć „kogutów”, potrzebujesz absolutnie czesanych loków. Możesz je lekko zwilżyć wodą lub lekkim sprayem, jeśli chcesz.
- Aby zwiększyć objętość przedniej części włosów, przeczesz ją lekko u nasady w pobliżu czoła.
- Pochyl głowę i ponownie uczesz włosy.
- Teraz zbierz włosy i zabezpiecz je gumką, nie naciągając ich zbyt mocno.
- Podnieś głowę i doceń wynik. Najprawdopodobniej będziesz musiał odsunąć gumkę trochę dalej od nasady, jakby rozluźniając ogon, a następnie ponownie ją zacisnąć.
W ten sposób uzyskasz piękny i stylowy ogon z objętością u nasady. Jeśli nie jesteś zbyt aktywny, możesz wypuścić kilka pasemek po bokach twarzy.
Pęczek z bajglem
Być może każdy wie, jak zrobić bułkę. Ale jak sprawić, by wiązka była równa i piękna - kilka. Jeśli więc szukasz łatwej fryzury na trening, zalecamy przyjrzenie się opcji bajgla. Bajgiel to piankowe kółko z otworem pośrodku.
Jak:
- Wybierz przedmiot pasujący do Twojego koloru włosów. Występują w kolorze beżowym, brązowym i czarnym.
- Przeczesać włosy na całej długości i związać wysoki kucyk. Tym razem mocno zaciągnij kucyk, aby utrzymać bułkę na swoim miejscu.
- Połóż przygotowany bajgiel na kucyku. Rozłóż włosy tak, aby całkowicie schowały pod spodem bajgiel.
- Następnie załóż na niego gumkę i ostrożnie przeciągnij nią podstawę wiązki.
- Owiń końce włosów wokół niego i przypnij spinkami do włosów.
Ta fryzura jest jednocześnie bardzo efektowna i prosta.
Dwustronne bułeczki
Dwa bułki stały się modną fryzurą tego sezonu. Oczywiście najkorzystniej wygląda na młodych, a nawet młodych dziewczynach. Aby zrobić dwie bułki na wierzchu, wystarczy grzebień i dwie gumki.
Technika:
- Rozdziel włosy na pół.
- Zbierz jeden kawałek do ręki i zrób z niego opaskę uciskową. Skręć włosy, aż same zaczną się zwijać w kok. Jak tylko to się stanie, chwyć podstawę, wyciągnij z opaski ucisk i zawiąż gumką.
Możesz też zrobić pęki warkoczy. Ta fryzura wygląda na bardziej zadbaną. Dla niej trzeba zapleść dwa warkocze na czubku głowy i owijając się wokół jego osi, związać w pęczki.
Oryginalna fryzura - girlanda
Jeśli jesteś zmęczony zwykłą stylizacją i chcesz czegoś nowego, spróbuj zebrać włosy w następującą fryzurę:
- Dokładnie rozczesz.
- Zrób kucyk z tyłu.
- Następnie weź drugą gumkę i przeciągnij jej włosy 5-6 cm poniżej stałego ogona. Przymocuj kolejną elastyczną taśmę poniżej w tej samej odległości.
- Musisz związać włosy, aż skończy się długość ogona.
Aby zwiększyć objętość, możesz lekko przesunąć każdą gumkę. Ta fryzura jest wygodna i eliminuje wybijanie pasm podczas treningu.
Mądre i piękne
Jedną z najlepszych fryzur na treningi z długimi włosami jest kucyk. Jego podstawą jest zwykły kucyk. Jak sprawić, by był szczególnie piękny, zastanawialiśmy się wcześniej. Wszystko, czego potrzebujesz, aby dopełnić stylizację, to podzielić kucyk na cienkie pasma i zapleść warkocz.
Będziesz potrzebować pasemka na końcu, aby ukryć gumkę. Wystarczy owinąć go wokół akcesorium i zabezpieczyć spinką do włosów. Nawiasem mówiąc, możesz zapleść warkocz jak zwykle, a także bardziej złożony. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak utkać stylowy warkocz typu fishtail.
Warkocz rybi
Kiedy klasyczna wersja plecionki staje się trochę nudna, chcę wypróbować nową. Polecamy zacząć od warkocza typu fishtail. Po kilku splotach zaczniesz uzyskiwać piękny i delikatny warkocz, który może być zarówno częścią fryzury na trening, jak i jej podstawą.
Technika dla wszystkich włosów:
- Rozczesz włosy na całej długości i wybierz część loków na czubku.
- Najwygodniej jest zapleść "rybi ogon" ze zwykłego warkocza. Dlatego zacznij tkać klasyczny warkocz. Wyślij lewą nitkę do środka, a następnie prawą nitkę do środka.
- Po zamocowaniu pierwszego ogniwa połącz lewą i środkową nić.
- Teraz oddziel cienkie pasmo od lewego pęczka, dodaj do niego trochę włosów z boku. Skieruj ją na prawą stronę
- Wybierz również cienkie pasmo po prawej stronie, dodaj do niego włosy z boku i przesuń je w lewo.
- Tak więc, główna nić znajduje się pośrodku, mniejsze części są pobierane z różnych stron. Do szczegółowego przeglądu przedstawiamy film.
„Rybi ogon” można splatać z kucyka. W takim przypadku nie musisz zaczynać od zwykłego warkocza.
Włosy z odwróconymi kucykami
Kolejną łatwą fryzurą dla dziewczynek są odwrócone kucyki. Bardzo łatwo jest zrobić:
- Rozczesz włosy i zbierz mały kok z tyłu głowy, nie naciągając gumki zbyt mocno.
- Teraz podziel włosy nad gumką na dwie części i przełóż kucyk przez otwór. Dokręć gumkę.
- Następnie zbierz włosy ze skroni i trochę niżej i łącząc się z końcem pierwszego ogona, zrób to samo.
- Delikatnie zaciśnij gumkę każdego kucyka po przewleczeniu go przez otwór.
Opaski i chusteczki
Jeżeli nie wiesz jaką fryzurę zrobić na trening, aby była nie tylko wygodna, ale także piękna, skorzystaj z dodatkowych akcesoriów w postaci chusty lub opaski do włosów.
Najłatwiejszym sposobem stylizacji chusty jest zawiązanie jej w stylu pin-up:
- Zrób wysoki kok lub kucyk z ciasną gumką.
- Następnie złóż szalik pionowo w cienki pasek.
- Zawiąż go wokół głowy tak, aby końcówki były połączone z koroną z przodu.
- Zawiąż końce szalika w węzeł.
W przypadku wybraniaw przypadku fryzury, gotowy bandaż, wystarczy założyć akcesorium na głowę, wkładając pod niego wszystkie wystające włosy. Jest to szczególnie wygodne, ponieważ z jego pomocą można łatwo ukryć przeszkadzające grzywki. Po prostu dźgnij go ukradkiem i załóż bandaż. Obecnie istnieje wiele opcji, zarówno szaliki, jak i opaski na głowę do treningu. Wybierając codziennie inny projekt, zmienisz swój wygląd.
Inną opcją fryzury treningowej dla średnich włosów są wstążki. Różnią się od bandaży szerokością i są używane bardziej do dekoracji. Istnieje jednak skrzyżowanie wstążek i bandaży. Mianowicie gumki. Wiklina, skóra lub szmata tworzą wyjątkowy styl i zdobią kobietę. Elastyczne opaski na głowę wyglądają szczególnie pięknie w połączeniu z dwoma warkoczykami. Jeśli Twoje treningi nie są zbyt aktywne i taka fryzura Ci nie będzie przeszkadzać, to polecamy przymierzenie jej na sobie.
