Zmęczenie nóg jest znane większości współczesnych kobiet. Praca na stojąco lub nieustanny ruch przez cały dzień, szpilki, wąski, zgrabny but trwa, zmiany temperatury - a wieczorem nogi brzęczą i wypełniają się ołowiem. Z biegiem czasu zwykłe zmęczenie może zostać zastąpione żylakami i obrzękami, więc musisz natychmiast pomóc swoim nogom, gdy pojawią się pierwsze nieprzyjemne objawy.
Skutecznym środkiem łagodzącym zmęczenie jest żel chłodzący do stóp. Niektóre z tych środków nieco chłodzą skórę, a niektóre nawet wywołują dreszcze. Są wśród nich produkty proste w składzie i tanie, ale są też drogie o działaniu terapeutycznym. Nie trzeba próbować wszystkiego, aby wybrać najlepsze, wystarczy przestudiować ich skład i działanie.
Co jest w żelu chłodzącym
Efekt zimna na skórze uzyskuje się poprzez dodanie do kompozycji specjalnych składników, takich jak ekstrakty mięty, mentolu i cytrusów. Ponadto mentol działa przeciwbólowo, co pomaga po całym dniu,trzymane na obcasach.
Większość producentów dodaje do swoich żeli również dodatki dezodoryzujące, które usuwają nieprzyjemne zapachy, a także składniki pielęgnacyjne, dzięki którym krem zmiękcza jednocześnie skórę nóg i stóp. Często do kremów i żeli terapeutycznych dodawane są składniki ziołowe, które pomagają w walce z żylakami wzmacniając ścianki naczyń krwionośnych. Są to na przykład arnika, kasztan, sezam.
Efekt żelowy
Mentol i mięta, które są głównym składnikiem żeli chłodzących, nie tylko chłodzą skórę, ale również wnikając głęboko w warstwy naskórka, tonizują i stymulują przepływ krwi, co z kolei prowadzi do usuwanie obrzęków i poprawa regeneracji tkanek.
Ponadto taki żel chłodzący do nóg łagodzi obrzęki spowodowane efektem drenażu limfatycznego, czyli stymuluje odpływ nadmiaru płynu z tkanek. Ciągłe stosowanie tych żeli pomoże znormalizować ten proces, prowadząc do mniejszego zmęczenia i problemów z żyłami.
Dezodoryzacja, którą zapewnia wiele podobnych produktów, to nie tylko efekt kosmetyczny, ale także zapobieganie rozwojowi grzybów. Ponadto suplementy te mogą zmniejszać pocenie się, co zapewni komfort przez cały dzień i zmniejszy ryzyko powstawania pęcherzy i urazów skóry.
Jak używać tego poprawnie
Aby osiągnąć maksymalny efekt, jaki da żel chłodzący do nóg, należy go prawidłowo stosować. Jeśli masz czas, to po pracy lub po powrocie do domu weź relaksującą kąpiel stóp, a pięty potraktuj peelingiem. Jeślinie ma czasu, wystarczy opłukać stopy zimną wodą z prysznica i dokładnie wysuszyć stopy, aby nie pozostała na nich wilgoć. Nie przeskakuj też między palcami.
Następnie nałóż żel na suchą i czystą skórę ruchami masującymi. Nakładaj na wszystkie nogi od palców i pięt po łydki. Wskazane jest usiąść lub położyć się na chwilę, aby żel się wchłonął, wszystkie składniki zaczęły działać, a Ty możesz po prostu cieszyć się przyjemnym, odprężającym chłodem.
Produkty budżetowe
Na rynku prezentowana jest ogromna liczba kremów i żeli chłodzących produkcji rosyjskiej i zagranicznej. Wiele z nich jest dość budżetowych, ich koszt nie przekracza 200 rubli, a jakość w większości przypadków jest przyzwoita.
Tak więc żel chłodzący do nóg produkowany przez białoruską firmę „Belita” jest bardzo popularny. Recenzje mówią, że efekt jego chłodzenia utrzymuje się znacznie dłużej niż u jego odpowiedników. Biorąc pod uwagę cenę 81 rubli za 100 ml, ten produkt jest darem niebios.
Również tani, ale skuteczny żel odświeżający od marki Pure Line z miętą i miodówką. Pierwszy składnik chłodzi, a drugi łagodzi zmęczenie. W składzie jest rumianek i babka lancetowata oraz niezbędny kasztan. Cena to tylko 83 ruble za 75 ml.
Nie tak popularny w sprzedaży, ale bardzo skuteczny balsam żelowy "Sabelnik i mięta" marki Floresan. Zawarty w składzie pięciornik pomaga wzmocnić ściany naczyń krwionośnych i poprawia krążenie krwi. Jego cena to 107 rubli za 75 ml.
Produkty średnie i premium
Jeden z popularnychprodukty z tego segmentu to żel od marki Yves-Rocher. Peppermint zapewnia efekt chłodzenia, a francuska lawenda ma działanie dezodoryzujące i relaksujące. Koszt kremu to 420 rubli za 50 ml. Jednak opinie o tym produkcie są mieszane, ponieważ niewielka ilość mięty często nie daje zauważalnego efektu chłodzenia. W linii Yves-Rocher dostępny jest również chłodzący żel do nóg z ekstraktem z jaskiera chistyak, który łagodzi zmęczenie. Ten produkt również kosztuje 420 rubli, ale jego objętość to aż 200 ml.
The Body Shop ma również popularne połączenie mięty i kasztanowca. W dużej linii chłodzącej wśród peelingu, sprayu, kremu i mleczka znajduje się również żel. Jego osobliwością jest to, że mięta do produkcji żelu jest kupowana w eko-produkcji w Anglii. Nadaje się do aplikacji na nogi wieczorem. Cena 530 r. na 250 ml.
Kolejna marka francuskiego pochodzenia Loccitane ma w swojej linii odświeżający żel „Exciting Verbena”. Nie tylko skutecznie złagodzi zmęczenie i da uczucie świeżości, ale również bardzo wygodny w aplikacji – w tubce płynnego żelu, który dzięki wałkowi równomiernie rozprowadza się na skórze. Cena gryzie - 1250 rubli. na 75 ml.
Ciekawym produktem jest również marka Payot - talk żel do nóg o działaniu chłodzącym z pudrem tapioki i masłem shea. Nie tylko chłodzi i łagodzi zmęczenie, ale także dezodoryzuje stopy i pielęgnuje ich skórę. Cena 935 rubli.
Ciąża chłodzący żel do nóg
Problemy ze zmęczeniem i obrzękiem nóg bardzo często dręczą w czasie ciąży nawet te kobiety, które nigdy wcześniej takich problemów nie miały. Chodzi o zwiększone obciążenie organizmu, a problem należy natychmiast rozwiązać. Jednak nie wszystkie pokarmy są odpowiednie w czasie ciąży. Specjalnie na ten okres potrzebny jest specjalny produkt, który nie zawiera dodatków szkodliwych dla mamy i dziecka.
Na przykład żel chłodzący do nóg z mentolem od marki „9 miesięcy”. W nim działanie mentolu i kasztanowca wzmocnione jest olejkami z awokado i grejpfruta. Recenzje mówią, że efekt chłodzenia tego kremu jest naprawdę zauważalny i długi. Jego koszt to około 500 rubli za tubę o pojemności 100 ml.
Podobne produkty dostępne są również u innych producentów specjalizujących się w kosmetykach dla kobiet w ciąży, np. marka Sanosan, która nie zawiera szkodliwego oleju parafinowego ani hipoalergicznego żelu do stóp chłodzącego i kojącego Maternea. Należy zauważyć, że koszt takich kosmetyków jest wysoki - co najmniej 500 rubli za opakowanie.
Oferty aptek
Jeśli wszystkie dotychczasowe żele mają tylko efekt kosmetyczny i tylko łagodzą zmęczenie i chłodzą nogi, to w aptece można kupić żele, które pomagają w leczeniu żylaków i tym samym rozwiązują problem zmęczenia nóg. Działają również chłodząco, ale przed zakupem warto skonsultować się z flebologiem.
Większość z tych żeli zawiera heparynę, która hamuje krzepnięcie krwi. Bardzopopularnym preparatem na jego bazie jest żel Lyoton. Cena żelu to około 400 rubli za 30 gramów.
Analog w akcji to „Gelenven forte”. Opiera się na kompleksie napowietrzającym i wzmacniającym naczynia włosowate. Cena produktu jest około dwa razy niższa niż w Lyoton.
Żele domowej roboty
Jeżeli Twoje problemy ze zmęczonymi nogami nie są związane z poważnymi chorobami żył i potrzebujesz jedynie efektu chłodzenia, aby złagodzić napięcie, po prostu zrób żel chłodzący w domu. Aby to zrobić, potrzebujesz dowolnego żelu lub kremu do stóp o właściwościach pielęgnacyjnych. Wystarczy dodać do niego kilka kropel mentolu i kamfory i wymieszać kosmetyczną szpatułką, efekt chłodzenia będzie doskonały.
Możesz również wziąć jedną część wosku kosmetycznego i dwie części oliwy z oliwek, podgrzać i połączyć w kąpieli wodnej i dodać kilka kropel olejków mięty, eukaliptusa i drzewa herbacianego. Robi domowy krem chłodzący.
