Biorąc prysznic kontrastowy, zdaniem lekarzy, korzystnie wpływa na stan skóry i ogólnie na zdrowie człowieka. Ale czy lodowata woda jest naprawdę dobra dla skóry głowy? Czy można umyć włosy zimną wodą? Poniżej znajdują się zasady pielęgnacji, zalecenia dotyczące mycia włosów.
Wpływ wody na linię włosów i skórę głowy
Czyste włosy i prawidłowy poziom pH skóry głowy są bezpośrednio związane z jakością wody z kranu. Metale ciężkie, chlor i inne szkodliwe substancje wchodzące w skład codziennej używanej wody mają negatywny wpływ na strukturę skóry głowy i włosów. Substancje chemiczne wysuszają pasemka, powodują podrażnienia skóry. Aby poprawić jakość wody, stosuje się specjalne filtry lub wodę butelkowaną.
Kondycja włosów i skuteczność usuwania z nich zanieczyszczeń zależy również od temperatury wody podczas mycia głowy. Czy można umyć włosy zimną wodą? Używanie bardzo zimnej (poniżej 10 ºC) lub bardzo gorącej (powyżej 40 ºC) wody nie przyniesie korzyści włosom iskóra głowy.
Ekspozycja głowy na wysokie temperatury może powodować omdlenia i ciężkie migreny. Zimna woda oczyszcza włosy gorzej niż płyn o średniej temperaturze, a także przy dłuższym kontakcie ze skórą głowy wywołuje obfite wydzielanie sebum.
Dlaczego nie możesz myć włosów zimną wodą?
To pytanie zadają ci, którzy już raz umyli włosy wodą o niskiej temperaturze i nie spotkali się z negatywnymi konsekwencjami. Istnieje wiele plotek o jego korzyściach i szkodach, czasem niepotwierdzonych.
Na przykład istnieje opinia, że mycie włosów zimną wodą jest szkodliwe dla mózgu. To stwierdzenie mówi, że z powodu narażenia na niskie temperatury może wystąpić skurcz naczyń mózgowych, udar. Ponadto mycie włosów zimną wodą osłabia układ odpornościowy człowieka, prowokując rozwój zapalenia ucha środkowego, grypy i zapalenia opon mózgowych. Wszystkie powyższe są opowieściami grozy babci. Po użyciu zwykłej zimnej wody żadna osoba nie zachorowała jeszcze na chorobę wirusową. Jedyne, co może się zdarzyć podczas aplikacji płynu o niskiej temperaturze, to pojawienie się nieprzyjemnych odczuć na skórze głowy.
Jednak osobom z dystonią wegetatywno-naczyniową, a także ze skłonnością do udarów, nie zaleca się mycia w zimnej wodzie. Zdrowi ludzie z dobrą tolerancją na zimno mogą myć włosy zimną wodą.
Opinie na temat używania płynu o temperaturze poniżej 20 ºC mówią, że nie powoduje on żadnych szkód dla organizmu, z wyjątkiemmały dyskomfort. Również niskotemperaturowy płyn nie zmywa dobrze szamponów i balsamów z włosów, pozostawiając cząsteczki chemicznych składników produktów, w wyniku czego włosy szybciej się brudzą.
Jaką wodą umyć włosy – ciepłą czy zimną?
Głowę należy myć wodą o temperaturze komfortowej dla skóry. Oznacza to, że nie ma określonego trybu kąpieli lub prysznica, dla każdej osoby jest on wybierany indywidualnie. Trycholodzy zalecają stosowanie trzech szamponów temperaturowych:
- komfortowa temperatura (30-37 ºC);
- temperatura obniżona o 3-4 stopnie;
- niska temperatura.
Czy mogę umyć włosy zimną wodą? Tak, ale dopiero pod koniec procedury mycia włosów. Przed nałożeniem szamponu włosy zwilża się ciepłą wodą, następnie myje zimną wodą, a na koniec spłukuje wodą o temperaturze poniżej 20 ºC. Aby uniknąć dyskomfortu, przejście z jednego reżimu temperaturowego do drugiego odbywa się płynnie.
Który szampon do pielęgnacji włosów preferować?
W celu przywrócenia włosów i utrzymania ich zdrowego połysku zaleca się stosowanie produktów opartych na naturalnych składnikach. Im mniej parabenów i silikonów w szamponie, tym zdrowsze będą włosy od wewnątrz, a skóra głowy nie udusi się pod tłustym filmem, który chemikalia pozostawiają po spłukaniu z włosów.
Czasami można używać szamponów silikonowych,aby uzyskać wizualną gładkość włosów. Jednak takie produkty nie przynoszą żadnych korzyści ani włosom, ani skórze głowy.
Jakie produkty sprawiają, że włosy są gładkie i lśniące?
Witaminowane balsamy, a także domowe maseczki odżywcze z owoców, warzyw i produktów mlecznych pomagają przywrócić włosom blask i zdrowy wygląd. Czy mogę umyć włosy zimną wodą, jeśli nałoży się na nie balsam? Nie, w przeciwnym razie produkt nie spłucze się dobrze z włosów i będą wyglądały na matowe i nieporządne. Zimną wodę należy stosować tylko pod koniec mycia włosów – dzięki temu pasemka będą lśniące.
Aby balsam/maska lepiej wchłaniała się we włosy i skórę głowy, przed nałożeniem spłucz włosy ciepłą wodą. Pod wpływem wysokiej temperatury łuski włosków otworzą się, co pomoże składnikom odżywczym wniknąć w samą strukturę.
Jak prawidłowo wysuszyć włosy
Styliści zalecają używanie urządzeń, które stylizują włosy zimnym powietrzem. Suszarki do włosów, żelazka, lokówki ranią je, powodując przesuszenie.
Najlepszą opcją jest naturalne suszenie. Aby nadać fryzurze odpowiedni kształt, zaleca się czesanie włosów cienkim grzebieniem do całkowitego wyschnięcia i w razie potrzeby nawijanie na lokówki. Tak więc fryzura okazuje się obszerna, a włosy praktycznie nie są ranne. W razie potrzeby możesz użyć niewielkiej ilości lakieru, żelu lub pianki do stylizacji.
