Wiele dziewczyn chce mieć warkocz do pasa, ale tylko nieliczne spełniają marzenie. Niektórzy po prostu nie mają cierpliwości, podczas gdy inni zawodzą z wielu powodów. Możesz szybko i łatwo zapuścić włosy, jeśli będziesz przestrzegać pewnych zasad. Publikacja zawiera szczegółowe instrukcje, które składają się z 16 kroków. Pomogą Ci stać się posiadaczką pięknych długich włosów.
Ale najpierw musisz dowiedzieć się, jakie wyniki można osiągnąć iw jakich ramach czasowych. W końcu w Internecie jest wiele artykułów promocyjnych, które podpowiadają, jak zapuścić włosy w ciągu tygodnia w domu nawet o 20 centymetrów! Czy to możliwe?
Możliwości wzrostu włosów
Po pierwsze, tempo wzrostu włosów zależy od genetyki. Uważa się, że czynnik ten jest dziedziczony, a także układany w okresie rozwoju wewnątrzmacicznego i zależy od żywienia matki.
Również ma znaczenie rodzaj loków. Włosy proste i cienkie rosną znacznie wolniej niż włosy grube i kręcone. I w obuW niektórych przypadkach proces aktualizacji odbywa się tylko w ciągu dnia. W nocy nici praktycznie nie rosną. Zimą aktualizacja również jest spowolniona. A latem wręcz przeciwnie, wzrost przyspiesza. Dzieje się tak dzięki bogactwu naturalnych witamin i krążeniu krwi, które poprawia się dzięki wysokiej temperaturze powietrza.
Pielęgnacja jest również bardzo ważna podczas wzrostu włosów. Im lepiej, tym zdrowsze i dłuższe będą loki.
Ponadto na wzrost włosów ma wpływ wiek danej osoby. Im jest starszy, tym wolniej przebiegać będą procesy aktualizacji. U dzieci loki rosną średnio o 2 centymetry miesięcznie, u dorosłych - o 1-1,5 centymetra, a u osób starszych - o 6 milimetrów. Okazuje się, że dzień włosów może dodać znacznie mniej niż milimetr długości. Oznacza to, że wydaje się, że możliwe jest wyhodowanie włosów w ciągu tygodnia tylko o 0,15-0,5 centymetra. Dlatego obietnice reklamowe, że w 7 dni można dostać warkocz do pasa są bezpodstawne i nieprawdziwe.
Można wywnioskować, że człowiek może wpływać na wzrost włosów tylko poprzez pielęgnację. Jeśli jest poprawny i intensywny, to za miesiąc możesz zwiększyć długość loków do 3 centymetrów. Od czego zacząć opiekę?
Krok 1: Porzuć gorące narzędzia do stylizacji
Suszarki do włosów, lokówki, prostownice i inne gorące urządzenia do stylizacji wysuszają, cienkie i powolne porost włosów. Dodatkowo, dzięki nim loki zaczynają mocno się rozdwajać, co w żaden sposób nie pomaga w porośnięciu włosów. Dlatego należy całkowicie zrezygnować z takich akcesoriów i wykonać fryzury, które nie wymagają wysokich temperatur. Suszarka do włosówstosować w trybie zimnego powietrza, w żaden sposób nie zaszkodzi włosom. Jeśli nie możesz obejść się bez stylizacji na gorąco, musisz najpierw nałożyć na pasemka środek termoochronny (żel, olejek lub krem). Pomogą uniknąć uszkodzenia struktury i szybciej rosnąć.
Krok 2. Odrzuć barwienie chemiczne
Wiadomo, że farbowanie gotowymi farbami niszczy strukturę włosów, szczególnie w przypadku suchych i naturalnie porowatych loków. Dlatego zaleca się odrzucenie takiej procedury. Bardziej delikatną opcją jest tonowanie pasm za pomocą przyciemnianych szamponów. Nie łamią pigmentu, a jedynie go otaczają. Oczywiście to też jest szkodliwe, ale nie tak złe.
Istnieją również bezpieczne metody farbowania, które nie niszczą loków. To są wszelkiego rodzaju środki ludowe. Spośród nich najbardziej stabilny wynik daje henna. Dlatego powinna być preferowana, jeśli koloryzacja jest niezbędna (na przykład musisz ukryć siwe włosy).
Krok 3. Obetnij włosy
Dziwne, ale to bardzo ważny punkt. Jeśli zadaniem jest wyhodowanie długich włosów w domu, to trzeba zadbać o ich jakość. Dlatego bez żalu po prostu trzeba usunąć wszystkie rozdwojone końcówki. Dodatkowo strzyżenie sprzyja szybszemu porostowi włosów. Dlatego zaleca się regularne wizyty u fryzjera, aby zapobiec rozwarstwianiu się i kruchości końcówek. Wizyty należy powtarzać średnio co 2-4 miesiące.
Jeśli włosy nie są krótkie i chcesz zwiększyć ich długość, możesz zapisać się do fryzjera napolerowanie. Dzięki tej procedurze tylko rozdwojone końcówki są cięte specjalną maszyną i na całej długości. W ten sposób możesz zaoszczędzić cały warkocz i nie przycinać od 10 do 30 centymetrów. Polerowanie można powtarzać co 3-6 miesięcy.
Możesz również zaoszczędzić długość i usunąć rozdwojone końcówki za pomocą tej techniki. Włosy należy dzielić na małe kosmyki i na przemian skręcać w wici. Wszelkie luźne końce należy przyciąć dobrymi nożyczkami. Procedura jest skuteczna, ale zajmuje dużo czasu - od godziny do trzech. Można powtarzać co miesiąc. Ale jednocześnie nie zapominaj, że zabieg nie zastąpi profesjonalnej fryzury.
Krok 4. Zwróć uwagę na grzebienie i akcesoria
Wyhoduj długie włosy w domu jak syrena dzięki odpowiednim grzebieniom i bezpiecznym akcesoriom. Dlatego będziesz musiał coś wyrzucić, a dodatkowo coś kupić.
Właściwy grzebień to taki, który ma tylko gładkie zęby, które nie łapią ani nie rozrywają włosów. Jeśli jest to „masaż”, to na wszystkich końcach powinny znajdować się kulki. Grzebienie metalowe nie są zalecane do częstego używania, ale grzebienie drewniane nie są gwarancją sukcesu. Prawie każdy będzie miał „zadziory”, które wyrywają włosy. Jeśli już bierzesz drewniany grzebień, to tylko z twardego drewna (jesion lub bambus).
Do delikatnej pielęgnacji zalecane są pędzle z naturalnym włosiem. Nie wyrywają ani nie szarpią nawet wilgotnych włosów. Jednocześnie wygładzone zostają pofalowane i puszyste loki. Fajnie byłoby zaopatrzyć się w plastikowy grzebień z szerokimi zębami, który jest bardzo wygodny w rozprowadzaniu domowych i zakupionychmaski. Aby szybko wyrosły włosy, jak w reklamie dla dziewcząt, pomogą nowomodne grzebienie typu Tangle Teaser. Są plastikowe, ale całkowicie uformowane. Baza płynnie wtapia się w zęby, dzięki czemu włoski nie utkną w szczotce ani nie łamią się.
Jeśli chodzi o akcesoria, lepiej jest preferować silikonowe lub gładkie gumki bez żadnych zapięć. Żelazne wkładki są szczególnie szkodliwe dla włosów, które je uszkadzają i rozrywają.
Krok 5. Zmień szampony i odżywki
Szczególną uwagę należy zwrócić na skład detergentów. Do wzrostu włosów pożądane jest stosowanie tylko organicznych lub blisko niego kosmetyków. Nie niszczy struktury, nie wysycha i nie psuje loków.
Po umyciu szamponu koniecznie użyj balsamu! Trzeba to zrobić, nawet jeśli wydaje się, że włosy nie potrzebują takiego narzędzia. Do szybkiego wzrostu włosów takich jak Roszpunka pomogą balsamy nawilżające i odżywcze, które są przeznaczone do włosów słabych, cienkich, suchych lub zniszczonych.
Krok 6. Zacznij prawidłowo myć włosy
Nawet tak prosta procedura ma swoje własne niuanse, które wpływają na wzrost włosów. Przed umyciem włosów należy dokładnie rozczesać wszystkie kosmyki. Jest to konieczne, aby jeszcze bardziej się nie pomylili. Woda powinna być ciepła (ani gorąca, ani zimna). Szampon musi najpierw spienić się w dłoniach, a dopiero potem rozprowadzić na korzeniach, delikatnie masując i nie drapiąc skóry paznokciami. Nie ma potrzeby spieniania włosów na całej długości. Doskonale umyje go lejąca się pianka. Dla posiadaczy włosów przetłuszczających się lepiej powtórzyć procedurę, czyli dwukrotnie namyć głowę szamponem.
Po zmyciu piany nałóż balsam, cofając się o 10-15 centymetrów od korzeni. Możesz trzymać go dłużej, a nie 1-2 minuty, jak jest napisane w instrukcji. Spłucz balsam zimną wodą, ale nie lodem, aby nie schłodzić loków.
Krok 7. Spłucz włosy
Jak uprawiać włosy w domu, wiedziały też nasze babcie. Po umyciu włosów spłukiwali je naparami i wywarami. Do ich przygotowania nadają się wszelkie zioła. Ale rumianek jest bardziej popularny wśród kobiet.
Ziół możesz zbierać samodzielnie, ale najwygodniej jest kupić je w aptece w opakowaniu filtracyjnym. Wystarczy 1 saszetkę wsypać do szklanki wrzącej wody i pozostawić na 20-30 minut. Po infuzji należy doprowadzić do 1 litra ciepłą wodą. To narzędzie może spłukać wszystkie włosy, w tym odrosty. Nie trzeba spłukiwać. Loki należy lekko wykręcić i owinąć ręcznikiem.
Takie procedury można wykonać w ciągu 1-2 miesięcy. Przerwa powinna trwać od 14 dni do 1 miesiąca.
Krok 8. Zadbaj o właściwe włosy
Jeśli chcesz zapuścić włosy, wtedy gdy są mokre, musisz obchodzić się z nimi bardzo ostrożnie. Nie można ich przecierać ręcznikiem, czesać i poddawać innym czynnościom. Po umyciu zaleca się delikatnie osuszyć loki ręcznikiem i rozłożyć je na małe pasma palcami. Kiedy włosy wysychają naturalnie, można je czesać.
Jeśli loki nie są bardzo krótkie, to dlaw domu i przed pójściem spać lepiej zapleść je w luźny warkocz. Dzięki temu będą mniej zdezorientowani i poddani naprężeniom mechanicznym. Co z kolei pomoże zmniejszyć łamliwość, rozdwajanie i przerzedzanie włosów.
Krok 9. Zacznij nosić czapki
Niskie i wysokie temperatury w równym stopniu szkodzą włosom. Z zimna i upału loki mogą przestać rosnąć, a nawet zacząć wypadać. Dlatego musisz chronić głowę i warkocz czapkami. Powinny być wygodne i umiarkowanie wolne. Zimą ich zadaniem jest utrzymanie ciepła, a latem zapobiegają przegrzaniu i zapewniają wentylację.
Jeśli chcesz szybko zapuścić włosy, jak księżniczka z bajki, będziesz musiała wprowadzić do swojego życia nowe zasady. Latem załóż szalik, czapkę lub czapkę, a zimą - czapki. Również, gdy temperatura powietrza spadnie poniżej 5 stopni Celsjusza, długość włosów należy schować w szaliku lub pod kurtką.
Krok 10. Zacznij prawidłowo jeść
Piękno włosów, jak wszystko inne, pochodzi przede wszystkim od środka. Wiele problemów zaczyna się z powodu niedożywienia i braku witamin. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę również na te kwestie.
Jedzenie musi być kompletne, głodowanie jest absolutnie niemożliwe. Kilka razy w tygodniu trzeba jeść chude mięso, ryby, jajka, twarożek i mleko. Warzywa i owoce można spożywać w nieograniczonych ilościach. Do włosów szczególnie przydają się jabłka, marchewki, buraki, kapusta, dynia, słodka papryka, melon, arbuz, brzoskwinie i morele. Zaleca się dodawać oliwę z oliwek do sałatek.
Musisz wypijać około dwóch litrów wody dziennie. Oprócz tego przydatne jest stosowanie naturalnych soków, herbat ziołowych i wywarów.
Jeśli potrzebujesz szybko zapuścić krótkie włosy, przydadzą się kompleksy witaminowe. Nie zastępują dobrej diety, dlatego należy je brać dodatkowo. Przydatny również do wzrostu loków, oleju rybnego i drożdży piwnych.
Krok 11. Zmień swój styl życia
Włosy kochają również spokój i właściwy styl życia. Dlatego musisz starać się chronić przed stresem, który może spowodować utratę loków. Ważne jest również, aby się wyspać. W końcu krótki i niezdrowy sen nie pozwala organizmowi nabrać sił. A w tym stanie włosy są trudne do wyhodowania.
Krok 12. Wyszoruj skórę głowy
Raz w tygodniu warto wyszorować strefę korzeniową na głowie. Poprawi to oddychanie skóry, krążenie krwi i znacznie pomoże we wzroście włosów. Opinie kobiet dowodzą, że jest to skuteczna i użyteczna procedura.
Dzisiaj możesz kupić gotowy peeling do skóry głowy. Należy go wcierać w mokre korzenie i pozostawić na 1-2 minuty. Po umyciu włosów szamponem i nałożeniu balsamu.
Wiele kobiet lubi domowe peelingi. Do ich produkcji odpowiednia jest drobno zmielona sól morska lub kuchenna. Możesz wziąć większy i zmielić go w młynku do kawy. Ponieważ sól może wysuszać włosy na całej długości, zaleca się wykonanie maseczki olejowej. Domowy peeling jest nakładany przy użyciu tej samej technologii, co gotowy.
Krok 13. Zastosuj pozostawienie na sobie
Jak wyhodować włosy w domu, które się nie rozdwajają i nie łamią? Wielu fryzjerów doradzi stosowanie profesjonalnych produktów bez spłukiwania. Aktywują wzrost włosów i dbają o ich długość.
Jeśli kompozycja zawiera silikony wysokopolimerowe, nie zaleca się stosowania tego produktu na co dzień. W przeciwnym razie możesz uzyskać odwrotny wynik - przesuszone loki. „Nie do mycia” z wysokopolimerowymi silikonami najlepiej nakładać na włosy tylko przed suszeniem lub przy złej pogodzie.
Po wykonaniu wszystkich tych kroków możesz przystąpić do intensywnej pielęgnacji włosów.
Krok 14. Zrób domowe maski
Jeśli zadaniem jest wyhodowanie włosów po krótkiej lub nieudanej fryzurze, można użyć domowych masek. Przede wszystkim możesz użyć kompozycji rozgrzewających. Na przykład są to maski wykonane z nalewki z cebuli, musztardy, koniaku i pieprzu. Można je nakładać tylko na korzenie.
Maski z jajkiem, aloesem, kefirem, drożdżami piwnymi i innymi zdrowymi produktami doskonale pielęgnują loki, nadają im elastyczność, połysk oraz zapobiegają przesuszeniu, łamliwości i przekrojom. Wykonywane są zazwyczaj 1-2 razy w tygodniu przez 1-2 miesiące.
Maski z henny są bardzo przydatne. Zagęszczają włosy, dzięki czemu powstaje efekt objętości i wydaje się, że loki stały się wielokrotnie większe. Sprawiają również, że włosy stają się miękkie i lśniące. Aby nie farbować włosów henną, należy wziąć bezbarwny proszek.
Oleje zasługują na szczególną uwagę. Świetnie wpływają nie tylko na wzrost, ale również nasamą strukturę loków. Olejki należy nakładać na suche pasemka na kilka godzin. Zwykle zmywa się je po dwukrotnym namyciu szamponem. Szczególnie przydatne są oleje łopianowy, rycynowy, oliwkowy, kokosowy i arganowy.
Krok 15. Zastosuj gotowe maski
Wzrost włosów pomoże również maskom ze sklepów, które nie są gorsze od domowych produktów. Mogą i powinny być stosowane po zakończeniu cyklu preparatów domowych. Zakupione maski można nakładać 1-2 razy w tygodniu na mokre włosy przez 10-15 minut. Podobnie jak w przypadku balsamu, ważne jest, aby wycofać się z korzeni o 10-15 centymetrów.
Krok 16. Czesanie aromatów
Zabieg ten nadaje lokom miękkość, połysk i usuwa puszystość. W efekcie kosmyki stają się gładkie, ale nie obciążone. Czesanie zapachowe można wykonywać dwa razy w tygodniu na suchych, czystych włosach.
Na grzebieniu (drewnianym lub z naturalnym włosiem) należy nałożyć 2-3 krople dowolnego olejku eterycznego i rozczesać jej loki przez pięć minut. Musisz zacząć od czubków, stopniowo przesuwając się w kierunku korzeni.
Można wywnioskować, że w ciągu tygodnia w domu można zapuścić włosy tylko o kilka milimetrów. Ale jeśli odpowiednio się nimi zaopiekujesz, to za kilka lat będzie można pochwalić się kosą do pasa. Jeśli potrzebujesz natychmiastowych rezultatów, pomogą tutaj tylko sztuczne loki lub procedura przedłużania włosów.
