Korzyści i szkody wynikające z promieniowania słonecznego dla ludzi od dawna są przedmiotem szczególnej uwagi naukowców na całym świecie. Wiadomo, że promienie ultrafioletowe
różnią się długością fal i dzielą się na 3 typy: UVC - krótkie, UVB - średnie długości, UVA - najdłuższe. Promienie UVC nie stanowią zagrożenia dla ludzi, ponieważ. ze względu na małą długość ich fal nie docierają do powierzchni Ziemi, całkowicie pochłaniane przez warstwę ozonową atmosfery. Pozostałe dwa typy różnią się stopniem i charakterem wpływu na ludzką skórę. Oprócz korzyści płynących ze światła słonecznego, pod wpływem którego w skórze wytwarzana jest witamina D, która pomaga wzmocnić tkankę kostną w organizmie, istnieje również ryzyko oparzeń, przedwczesnego starzenia się skóry i rozwoju czerniaka (guza złośliwego).
W celu zmniejszenia szkodliwego wpływu promieniowania ultrafioletowego stosuje się filtry przeciwsłoneczne z indeksami PPD i SPF, które służą jako filtry blokujące promienie, zapobiegając ich dotarciu do skóry.skóra. Filtry SPF chronią przed promieniami UV B, filtry PPD chronią przed promieniami UVA, które są
są najbardziej niebezpieczne, ponieważ niszczą włókna kolagenowe w warstwie skóry właściwej, przyspieszając proces starzenia, a także mogą prowadzić do raka skóry. Produkty zawierające wyłącznie SPF mogą jedynie zapobiegać oparzeniom słonecznym, podczas gdy filtry przeciwsłoneczne PPD i SPF zapewniają kompleksową ochronę przed promieniami słonecznymi UVA i UVB. Liczby wskazane na opakowaniu obok skrótu wskazują stopień tej ochrony. Na przykład krem PPD 8 przepuszcza 8 razy mniej promieniowania słonecznego UVA do skóry itp. A numer SPF wskazuje, jak długo możesz bezpiecznie przebywać na słońcu. Wybierając krem przeciwsłoneczny, należy wziąć pod uwagę swój fototyp, który zależy od koloru skóry, oczu i włosów. Dlatego im jaśniejsza skóra, tym wyższy powinien być SPF i PPD. Krem powinien być również dopasowany do rodzaju skóry. Należy zauważyć, że im wyższy stopień ochrony produktu, tym jego konsystencja jest grubsza i gęstsza. Jest odpowiedni dla suchych typów skóry. Do najbardziej wrażliwych obszarów twarzy i ciała o cienkiej skórze (powieki, usta, dekolt) zaleca się stosowanie produktów o najwyższym wskaźniku ochrony (30-50 jednostek). Należy również zwrócić szczególną uwagę na najbardziej wystające części twarzy i ciała, takie jak nos, uszy, biodra.
Aby filtry przeciwsłoneczne z czynnikami PPD i SPF zapewniały najskuteczniejszą ochronę, zaleca się nakładanie ich w taki sam sposób jak zwykłe, na 20-30 minut przed wyjściem na zewnątrz. W tym czasie produkt wchłonie się w skórę i niegotowy do opalania.
Filtry przeciwsłoneczne z PPD i SPF nakładają się na skórę grubszą warstwą niż zwykłe produkty do codziennej pielęgnacji skóry. Dla twarzy optymalna porcja będzie równa ilości kremu, która mieści się na opuszce palca, a dla ciała będzie to około dwóch do trzech łyżek stołowych.
Należy pamiętać, że nawet najbardziej uporczywe filtry przeciwsłoneczne tracą swoje właściwości po pewnym czasie iw wyniku działania mechanicznego. Dlatego konieczne jest odnawianie kremu na skórze przez cały czas ekspozycji na słońce - po około dwóch godzinach, a także po każdej kąpieli w stawie.
