Pogorszenie stanu skóry, wiele kobiet zauważa po 30 latach. Oczywiście wiele zależy od genetyki, obecności złych nawyków i stylu życia. Niektóre szczęśliwe kobiety poniżej 40 roku życia cieszą się gładką i jędrną skórą bez zmarszczek. Niestety jest to raczej wyjątek niż reguła. W tym wieku skóra właściwa potrzebuje wysokiej jakości zabiegów pielęgnacyjnych i kosmetycznych na twarz. Po 30 latach ważne jest, aby zwracać maksymalną uwagę na swoją skórę, aby zatrzymać proces jej więdnięcia.
Pielęgnacja twarzy po 30
Jak szybko pojawiają się pierwsze oznaki starzenia na twarzy, zależy od kobiety. Dziewczęta, które regularnie dbają o swoją skórę od początku okresu dojrzewania, wyglądają znacznie młodziej. Wielu z nich, nawet w wieku 30 lat, nie można dać więcej niż 25 lat.
W przypadku, gdy kobieta paliła, m altretowana będąc bez ochrony pod słońcem, nieregularnie zmywała makijaż i generalnie nie dbała o siebie najdokładniej, w wieku 30 lat może wyglądać na 10 latstarszy. Aby przestać więdnąć, będzie musiała przejść wiele kursów różnych procedur salonowych. Natomiast dziewczyny z pierwszej grupy nadal będą mogły ograniczyć się do peelingów i masaży.
Tylko kosmetolog może określić, jakie zabiegi kosmetyczne na twarz po 30 roku życia są niezbędne dla skóry. Dlatego nie powinieneś angażować się w autodiagnozę. Lepiej skontaktować się z dobrym specjalistą, który oceni stan naskórka i określi, czego naprawdę potrzebuje.
Zabiegi kosmetyczne w salonie są ważne, ale bez odpowiedniej domowej pielęgnacji będą bezużyteczne. Dlatego kobietom, które chcą jak najdłużej zachować młodość, zaleca się przestrzeganie następujących zasad:
- Wybierz odpowiedni środek czyszczący. Lepiej używać wody przegotowanej, filtrowanej lub mineralnej.
- Wytrzyj twarz zwykłym lub papierowym ręcznikiem. Nie rozciągaj ani nie pocieraj skóry.
- Użyj kremu na dzień z filtrem przeciwsłonecznym.
- Odmów nadmiernego używania kosmetyków.
- Wyjdź na zewnątrz tak często, jak to możliwe.
- Nigdy nie kładź się do łóżka bez usunięcia makijażu.
- Złuszczaj peeling raz lub dwa razy w tygodniu za pomocą domowego lub kupionego w sklepie peelingu.
- Właściwie dobieraj kosmetyki. Krem do skóry twarzy po 30 roku życia powinien zawierać retinol, peptydy, kwas hialuronowy, ceramidy, cyjanokobalaminę, witaminę E, kwasy AHA i ALA.
- Wypij wystarczającą ilość wody.
- Zwróć szczególną uwagę na skórę wokół oczu.
- Zjedz dobrze. Jedz witaminy i minerałykompleksy.
- Masuj delikatnie podczas nakładania kremu.
- Obserwuj mimikę i nie krzywij się.
Mezoterapia i biorewitalizacja
Biorewitalizacja i mezoterapia to skuteczne zabiegi odmładzania twarzy. Metody różnią się jedynie składnikami koktajlu, który jest wstrzykiwany w skórę właściwą. Do mezoterapii wykorzystuje się witaminy, ekstrakty roślinne, kwasy organiczne, peptydy i minerały. Może to być pojedynczy lek lub koktajl kilku. Kwas hialuronowy służy do biorewitalizacji.
Czego dokładnie potrzebuje skóra, musi określić kosmetyczka. Po zbadaniu pacjenta przepisuje mu zabieg, którego potrzebuje. Określa również liczbę sesji i długość przerw między nimi. Kurs może składać się z 3-10 zabiegów w odstępach 10-14 dni.
Kontaktując się z kliniką, klienci są zainteresowani pytaniem, ile kosztuje mezoterapia. Cena za jedną procedurę to 2500-3000 rubli. Całkowity koszt kursu będzie zależał od liczby sesji. Cena biorewitalizacji zaczyna się od 7 tysięcy rubli.
Poprawę stanu skóry widać już po pierwszej sesji. Oba zabiegi ujędrniają i uelastyczniają skórę właściwą, wygładzają zmarszczki, fałdy nosowo-wargowe oraz poprawiają cerę. Owal staje się wyraźniejszy. Skóra wygląda świeżo i młodo. Dodatkowo rozjaśniają się plamy starcze, normalizuje się praca gruczołów łojowych i wygładza blizny.
Wybierając zabieg nie należy skupiać się tylko na tym, ile kosztuje mezoterapia ibiorewitalizacja. Oszczędzanie pieniędzy nadal będzie trudne. Sesja mezoterapii kosztuje dwa razy taniej niż biorewitalizacja, ale wymagane będzie kilkakrotnie więcej zabiegów. Dodatkowo efekt po wstrzyknięciach kwasu hialuronowego utrzymuje się znacznie dłużej. Efekt po mezoterapii może być początkowo bardziej wyraźny, ale szybciej zanika. Ta procedura będzie musiała być powtarzana częściej niż droższa biorewitalizacja.
Peeling chemiczny
Aby usunąć martwe komórki i odnowić skórę w domu, kobiety stosują peelingi. To doskonała metoda oczyszczania i zapobiegania starzeniu. Nie jest jednak w stanie wpłynąć na istniejące zmarszczki i utratę elastyczności skóry.
Po 30 latach, a w niektórych przypadkach nawet wcześniej, zaleca się stosowanie profesjonalnych peelingów chemicznych do twarzy. Zabieg doskonale radzi sobie z pigmentacją starczą, zwiotczeniem i zwiotczeniem tkanek, głębokimi zmarszczkami, fałdami potrądzikowymi i nosowo-wargowymi.
Peelingi chemiczne są powierzchowne, średnie i głębokie. Podczas zabiegu na skórę nakładane są specjalne preparaty, w skład których wchodzą kwasy. Wszystkie mają różne stężenia. Im wyższy, tym poważniejsze problemy może rozwiązać procedura.
Kwas praktycznie wypala górną warstwę skóry wraz ze wszystkimi niedoskonałościami. W odpowiedzi organizm rozpoczyna potężny proces regeneracji. Następuje tworzenie nowych komórek, zwiększona jest produkcja kolagenu i elastyny. Pory są oczyszczane i zwężane, a blizny i blizny rozpuszczają się. Skóra jest napięta, staje się gładsza i bardziej elastyczna. Znaczniepoprawia koloryt naskórka. Zmarszczki są całkowicie wygładzone, a głębsze stają się mniej widoczne.
W salonach kosmetycznych cena za usługę wynosi 2500-3500 rubli. Wymaganą liczbę zabiegów ustala lekarz. Do odmładzania skóry za pomocą peelingu chemicznego lepiej wybrać okres jesienno-zimowy. Przeprowadzanie zabiegu podczas aktywności słonecznej może spowodować rozwój przebarwień.
Podnoszenie plazmowe
Plasmolifting to skuteczny zabieg kosmetyczny przeciwstarzeniowy na twarz po 30 latach. Do jego realizacji wykorzystywany jest indywidualny biomateriał pacjenta. Krew pobierana jest z jego żyły i umieszczana w specjalnej wirówce. W efekcie uwalniana jest część płytkowa, która ma właściwości biostymulujące. Jej lekarz i używa do wstrzykiwania w skórę pacjenta.
Po wstrzyknięciu w skórze właściwej rozpoczynają się głębokie procesy regeneracji. Skóra zaczyna się szybciej odnawiać. Przyspiesza podział komórek, normalizuje się oddychanie tkanek i metabolizm. Zabieg stymuluje syntezę nowych włókien kolagenowych i likwiduje ziemistą cerę.
W salonach kosmetycznych ceny usług plazmoliftingu zaczynają się od 3600 rubli za tubę. Koszt jest wyższy, jeśli do osocza zostanie dodatkowo dodany kwas hialuronowy. A także, jeśli potrzebujesz użyć więcej lamp.
Liczbę niezbędnych zabiegów określa lekarz. Najczęściej wymagana jest jedna lub dwie sesje. W niektórych przypadkach osiągnięty efekt utrzymuje się do półtora roku.
Masaż twarzy. Funkcje
Wielekosmetolodzy twierdzą, że masaż twarzy po 30 latach to prosty i bezpieczny sposób na utrzymanie skóry w idealnym stanie. Ten przyjemny zabieg wzmacnia mięśnie, poprawia napięcie, likwiduje obrzęki i wygładza zmarszczki.
Kurs masażu anti-aging składa się z 10 zabiegów. Muszą być wykonywane dwa do trzech razy w tygodniu. Ważne jest, aby znaleźć prawdziwie profesjonalną kosmetyczkę, która zna wszystkie zawiłości zabiegu. Nieudolne i brutalne działania mogą tylko uszkodzić skórę właściwą poprzez jej rozciąganie.
Po zbadaniu problemów i rodzaju skóry pacjentki kosmetyczka określa rodzaj masażu, z którego będzie korzystał:
- Klasyczny.
- Japoński.
- Rzeźbiarski.
- Punkt.
- Kurtka masująca.
Przed zabiegiem twarz jest oczyszczana i nakładana na nią krem do masażu. W tym celu wykorzystywane są profesjonalne kosmetyki lub olejki premium.
Aby zapobiec zmarszczkom i utracie elastyczności skóry w domu, możesz wykonać automasaż. Jego skuteczność będzie nieco mniejsza niż w przypadku zabiegu w salonie. Pomoże jednak zachować koloryt skóry do kolejnej wizyty u kosmetyczki.
Dobry efekt daje zastosowanie japońskiego masażu drenażu limfatycznego przez Yukuko Tanaka. Zastosowanie tej techniki pozwala aktywować przepływ krwi i usprawnić ruch limfy. Dzięki temu znikają obrzęki, kontur jest napięty, znikają zmarszczki i fałdy nosowo-wargowe.
Dla prawidłowego wykonania masażu konieczne jest zbadanie lokalizacji węzłów chłonnych na twarzy i szyi. Tylkopotem możesz opanować technikę. Najlepszym sposobem na to jest skorzystanie z samouczków wideo.
Wpływ na skórę powinien być intensywny, lekkie pociągnięcia w tym przypadku nie są odpowiednie. Jednak nie powinno być bólu.
Ćwiczenia domowe na owal
Mięśnie twarzy skracają się z wiekiem z powodu złej postawy, nadmiernego wysiłku, zbyt aktywnej mimiki twarzy i nieprawidłowej pozycji głowy. Przeciążone mięśnie znajdujące się w dolnej części twarzy powodują opadanie policzków i kącików ust. Możesz rozwiązać ten problem samodzielnie, za pomocą regularnych ćwiczeń na owal twarzy.
Aby uzyskać wyraźną linię podbródka i kości policzkowych, ważne jest, aby rozciągnąć i rozluźnić mięśnie żucia. Trzymają ramkę i środkową część twarzy. Jeśli utrzymasz równowagę między napinaczami mięśni i napinaczami, będziesz w stanie unieść policzki, wygładzić fałdy nosowo-wargowe i obrysować owal.
Ćwiczenia nie tylko aktywują mięśnie twarzy. Pobudzają krążenie krwi i poprawiają przepływ limfy. Dzięki temu zwiększa się turgor skóry i wzrasta produkcja kolagenu. Ćwiczenia owalu twarzy są zabiegiem wyłącznie domowym. Kosmetyczka nie będzie mogła tego zrobić dla pacjenta.
Najskuteczniejsze i najprostsze ćwiczenia:
- Odchyl głowę maksymalnie do tyłu, czując napięcie w szyi i podbródku. Policz do trzech. Zrelaksować się. Powtórz 35 razy.
- Złóż usta do tuby i przesuń je na prawą stronę. Następnie odwróć szyję. Zrelaksuj się po trzech sekundach. Powtórz dla każdej strony 10 razy.
- Maksymalnie szeroki uśmiech,następnie złóż usta w tubkę. Powtórz 10 razy.
- Nadciągnij policzki tak bardzo, jak to możliwe, a następnie zrelaksuj się. Powtórz co najmniej 30 razy.
- Napompuj prawy policzek i przesuń powietrze w lewo. Powtórz dla każdej strony 10-15 razy.
- Zamknij oczy i głęboko zmarszcz brwi. Zrelaksuj się całkowicie po pięciu sekundach. Powtórz 10 razy.
Terapia mikroprądowa
Prąd pulsacyjny może działać odmładzająco na skórę. Jego łagodne działanie przywraca procesy metaboliczne, poprawia mikrokrążenie krwi, usuwa toksyny i nadmiar płynów z przestrzeni międzykomórkowej. Ma również korzystny wpływ na mięśnie, układ naczyniowy i podskórną tkankę tłuszczową.
Terapia mikroprądami to skuteczny zabieg kosmetyczny na twarz po 30 latach. Jego zastosowanie pozwala osiągnąć następujące rezultaty:
- Znikają cienie i obrzęki pod oczami.
- Owal jest przywracany.
- Pary pigmentowe i blizny znikają.
- Łojotok zostaje wyeliminowany, pory są zmniejszone.
- Zmarszczki są wygładzone.
- Likwiduje fałdy nosowo-wargowe.
- Nadmiar tłuszczu znika w okolicy twarzy.
Zabieg jest bezbolesny. Ze względu na znikome parametry prądu przemiennego nie jest w stanie uzależniać. Organizm odbiera każdą sesję jako nową i reaguje na nią z maksymalną skutecznością.
Czas trwania kursu ustala kosmetyczka. Dla 30-letnich kobiet zwykle wystarcza 5-10 zabiegów. Otrzymany wynik jest przechowywany przez sześćmiesięcy.
Oczyszczanie twarzy
Oczyszczanie twarzy po 30 minutach poprawia mikrorelief skóry i przywraca jej świeżość. A także przygotowuje go do nakładania odżywczych kremów lub maseczek. Niezablokowane pory lepiej wchłaniają składniki odżywcze.
Wiele kobiet myśli, że jeśli nie mają zaskórników, nie wymagają czyszczenia. Niestety tak nie jest. Zanieczyszczeniu podlega skóra wszystkich ludzi, a zwłaszcza tych, którzy mieszkają w metropolii. Sebum, odpady środowiskowe, martwe komórki, pozostałości makijażu i kurz gromadzą się głęboko w porach. Pobranie i całkowite usunięcie całego tego brudu jest poza zasięgiem żadnego środka czyszczącego. Dlatego w celach profilaktycznych konieczne jest czyszczenie twarzy dwa razy w roku. Dzięki temu Twoja skóra będzie zdrowa i świeża.
Jeszcze kilka lat temu oczyszczanie twarzy mogło być tylko ręczne. Ale teraz wielu kosmetologów odrzuca tę procedurę, uważając ją za traumatyczną, a nawet niebezpieczną. Wolą używać odkurzacza lub ultradźwiękowego mycia twarzy. Pozwala to osiągnąć maksymalny efekt bez uszkadzania skóry.
Czyszczenie ultradźwiękowe można przeprowadzać od sześciu do ośmiu razy w roku. I próżni - nie więcej niż cztery. Procedury są całkowicie bezpieczne.
Fotoodmładzanie
Zabieg fotoodmładzania pojawił się na światowym rynku kosmetycznym nieco ponad 10 lat temu. Dzięki wysokiej skuteczności w profilaktyce i eliminacji oznak starzenia zyskała ogromną popularność. Zabieg jest bezpieczny i bezbolesny. Można to wykonać na wszystkichobszary twarzy. A także nadaje się do ciała.
Fotoodmładzanie to skuteczny zabieg kosmetyczny na twarz po 30 latach. Wspomaga aktywację produkcji kolagenu, poprawia krążenie krwi, przywraca napięcie skóry, niweluje zmarszczki i poprawia kontur.
Kurs składa się z 3-15 procedur. Ich ilość zależy od stanu skóry pacjenta i zastosowanej metody fotoodmładzania. Podczas zabiegu klientka może odczuwać lekkie mrowienie. Jeśli próg bólu jest niski, stosuje się krem znieczulający.
Wyniki będą widoczne po dwóch tygodniach. W okresie rekonwalescencji będziesz musiał odmówić wizyty na plaży, solarium i łaźniach. Ponadto należy powstrzymać się od stosowania kosmetyków zawierających alkohol, stosowania peelingów i peelingów. Stosowanie kremów przeciwsłonecznych w tym okresie jest koniecznością.
Kosmetyki po 30
Po 30 roku życia zmniejsza się produkcja sebum, a skóra staje się mniej tłusta. Skóra właściwa przerzedza się i staje się bardziej podatna na wysuszanie i łuszczenie. Środki myjące mogą całkowicie zmyć naturalną barierę lipidową, co dodatkowo uszkodzi naskórek. Dlatego ważne jest, aby wybierać środki myjące, które nie wysuszają skóry. Takie produkty można znaleźć wśród kosmetyków aptecznych. Na przykład: Purete Thermal firmy Vichy, Toleriane firmy La Roche-Posay i Cold Cream firmy Avene.
Dobry krem do twarzy po 30 latach ma kompleksowe działanie. Musi odżywić, nawilżyć, chronić i odbudować naskórek. Skład kosmetyków przeciwstarzeniowych powinien zawierać następujące substancje:
- Retinol.
- Kwas hialuronowy.
- Peptydy.
- Tokoferol.
- Witamina C.
- Koenzym Q10.
- Filtry słoneczne.
- Polifenole.
- Antyoksydanty.
- Naskórkowe czynniki wzrostu.
Łatwo się pomylić wśród różnych produktów kosmetycznych. Dlatego wybór kremu lepiej powierzyć kosmetyczce. Pomoże Ci wybrać produkt najwyższej jakości i najbezpieczniejszy.
Przygotowanie aptek
Kosmetyki przeciwstarzeniowe są drogie. Niestety jego wysoka cena nie gwarantuje jakości. Często w jego składzie można znaleźć olej mineralny, parabeny, substancje zapachowe i inne szkodliwe składniki. Jednocześnie koncentracja naprawdę użytecznych substancji może być niewielka.
Coraz więcej kobiet stosuje farmaceutyczne maści przeciwzmarszczkowe do pielęgnacji skóry. Zawierają naprawdę duże stężenie składników odżywczych. Nie zawierają parabenów i innych szkodliwych chemikaliów. Do odmładzania stosuje się następujące preparaty:
- „Solcoseryl”. Podstawą leku jest hemodializat pozyskiwany z krwi cieląt. Substancja ta przyspiesza procesy regeneracji, zatrzymuje wilgoć w skórze, wzmaga produkcję kolagenu i nasyca komórki tlenem.
- Maść "Relief". Ze zmarszczek ten lek jest skuteczny dzięki zawartemu w jego składzie olejowi z wątroby rekina. Substancja ta zawiera cenne pierwiastki śladowe, witaminy i tłuszcze. Odżywiają skórę, likwidują stany zapalne i stymulują regenerację. Lek pomaga wygładzić głębokie zmarszczki, zwiększyć elastyczność i wyeliminować obrzęki. „Uwolnienie” od zmarszczek w postaci maści zaleca się nakładać na skórę na dwie godziny przed snem.
- "Curiozin". Preparat zawiera cenny dla skóry kwas hialuronowy i cynk. Dobrze nawilża skórę właściwą, przywracając jej jędrność i elastyczność. Dodatkowo chroni skórę przed stanami zapalnymi i ogranicza wydzielanie sebum.
Maski
Każda kobieta, która interesuje się pielęgnacją twarzy po 30 roku życia, powinna wiedzieć o zaletach masek. Wysokiej jakości preparaty są w stanie nawilżyć, oczyścić, odżywić i odmłodzić skórę.
Aby uzyskać zauważalny efekt, maski muszą być używane regularnie. Ich stosowanie wzmocni działanie kremu i utrzyma pozytywny efekt na dłużej po zabiegach przeciwstarzeniowych. Szczególnie przydatne jest nakładanie maseczek bezpośrednio po masażu twarzy. Na przykład plastyfikatory.
W domu możesz używać maseczek różnych marek kosmetycznych lub samodzielnie je przygotować. Każda kobieta sama wybiera to, co jest dla niej wygodniejsze. Należy jednak pamiętać, że zakupione maski zawierają konserwanty i inne syntetyczne dodatki. Dlatego takie produkty mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Szczególnie dla wrażliwej skóry.
Najlepsze maseczki do twarzy to te, które zostały przygotowane przez Ciebie. W tym przypadku kobieta wyraźnie wie, jakich składników użyła. I oczywiście nie zastąpi ich tańszymi lub przeterminowanymi.
Najlepsze przepisy na domowe maseczki przeciwstarzeniowe to:
- Połącz łyżeczkę kakao z taką samą ilością zmielonej kawy. Dodaj dwa jajka przepiórcze i dobrze wymieszaj. Do mieszanki wlej 10 ml ciepłego, płynnego miodu. Dodaj szczyptę cynamonu. Taką mieszankę można trzymać na twarzy przez około godzinę.
- Połącz żółtko z 15 ml oliwy z oliwek. Dodaj "Aevit".
- Pokrój pół dojrzałego awokado w blenderze. Do puree dodaj żółtko i 5 ml oleju migdałowego lub lnianego.
- Wymieszaj 2 do 1 tłustego domowego twarogu i kwaśnej śmietany.
- Połącz łyżkę soku z aloesu i 10 ml oleju z rokitnika.
Tylko kosmetolog może wybrać odpowiednią pielęgnację domową, a także zabiegi kosmetyczne na twarz po 30 latach. Oceni stan i rodzaj skóry. Podpowie Ci, jakie problemy należy rozwiązać w pierwszej kolejności. Porady dobrego specjalisty pozwolą Ci zachować młodość przez długi czas i oszczędzą wydawania pieniędzy na bezużyteczne zabiegi.
