Wiosną nasza skóra potrzebuje więcej pielęgnacji niż w innych porach roku. Nawet zimą na odżywianie skóry nie zwraca się tak dużej uwagi, jak na początku sezonu wiosennego. Przez całą długą rosyjską zimę nasz organizm poddawany jest dość poważnym stresom: zimne powietrze, brak witamin i pierwiastków śladowych, a także promienie słoneczne mają niezwykle negatywny wpływ na odporność. Z kolei jego spadek prowadzi do problemów nie tylko ze zdrowiem całego organizmu, ale także poszczególnych jego narządów, w tym skóry. A żeby dobrze wyglądać, musisz wiedzieć, jak przygotować skórę na wiosnę.
Przyczyny złej kondycji skóry na wiosnę
Główne problemy przynoszą oczywiście czas zimowy. Skóra pod wpływem zimna i wiatru wysycha, traci swoje właściwości ochronne i zaczyna się łuszczyć. Ale wiosna niesie ze sobą więcej wyzwań. Wpływa na to stały spadek temperatury, początek beri-beri i słaba ekologia. Ponadto to właśnie o tej porze roku doświadczamy największej ilości stresu, co również ma negatywny wpływ na skórę.
W celu poprawy kondycji skóryokładka w tym przypadku zwykłe kosmetyki nie wystarczą, dlatego warto zastosować skuteczniejszą pielęgnację skóry twarzy na wiosnę. Aby to zrobić, rozważ główne problemy, które pojawiają się o tej porze roku.
Oczyszczanie naskórka
Przed rozpoczęciem zabiegów nawilżających i odżywiających skórę należy najpierw oczyścić jej górną warstwę - naskórek. Nawiasem mówiąc, wiosną nie zaleca się głębokiego oczyszczania twarzy, ponieważ skóra jest już w stanie stresu, a to, co przydaje się w innych porach roku, zaszkodzi dopiero na wiosnę. Zamiast iść do salonu piękności, lepiej zrobić delikatne oczyszczanie w domu.
Środki oczyszczające do twarzy
Z reguły taka pielęgnacja skóry na wiosnę odbywa się za pomocą zakupionych peelingów lub masek, które można ugotować własnymi rękami. Do różnych typów skóry stosuje się różne składniki, dlatego kupując gotowe kosmetyki, zwróć uwagę na skład produktu.
Ponieważ skóra normalna i sucha wymaga łagodniejszej pielęgnacji, na twarz nakładana jest maska z soli morskiej. Masowanie trwa nie dłużej niż minutę, po czym kompozycja jest zmywana i nakładany jest krem odżywczy.
W przypadku zwiędłej skóry, po 35 latach warto stosować preparaty zawierające awokado, olejek jojoba i inne emolienty.
Wiosną pielęgnacja skóry mieszanej polega na stosowaniu grubszych środków czyszczących, takich jak pestki moreli, mielony bursztyn lub migdały. Masażzajmuje około 2-3 minut. Jeśli pojawia się problem z rozszerzonymi porami, do ich zwężenia stosuje się kosmetyczne maseczki glinkowe.
Jak prawidłowo używać środków czyszczących?
Korzystając z kosmetyków, należy przestrzegać kilku zasad:
- Nie używaj peelingów żelowych, ponieważ zwykle zawierają kwasy owocowe. Zasada działania takiego narzędzia polega na rozpuszczaniu martwych komórek na powierzchni skóry, niszcząc jednocześnie naturalną ochronę.
- Pielęgnacja skóry na wiosnę, a wszystkie czynności oczyszczające wykonywane są wieczorem, przed pójściem spać.
- Postępuj zgodnie z kolejnością masażu, aby zapobiec rozciąganiu skóry, które już teraz jest trudne.
- Gotowy peeling zmywa się natychmiast po użyciu, domowy - po 5-7 minutach.
- Aby poprawić koloryt skóry, wykonaj płukanie kontrastowe, spłucz ciepłą wodą, a następnie spłucz zimną skórą.
Dodatkowe środki w celu oczyszczenia organizmu z toksyn
Stan skóry zależy bezpośrednio od ogólnego stanu zdrowia organizmu, a przede wszystkim od ilości zawartych w nim toksyn. Aby przywrócić skórze zdrowy i kwitnący wygląd, konieczne jest oczyszczenie nie tylko jej warstw, ale całego ciała. Istnieje kilka bezpiecznych sposobów na samodzielne zrobienie tego.
Pij codziennie rano szklankę ciepłej wody z rozcieńczonym świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Ten produkt jest bogaty w przeciwutleniacze,dzięki czemu dobrze usuwa toksyny. Podobne właściwości mają tarte jabłka, mleko czy buraki. Spożywanie tych pokarmów trzy razy dziennie pomaga również oczyścić organizm i zapewnić odpowiednią pielęgnację skóry na wiosnę.
Dobrym sposobem na oczyszczenie się jest wizyta w wannie lub saunie. Dzięki działaniu wysokiej temperatury otwierają się wszystkie pory skóry, z organizmu usuwana jest duża ilość szkodliwych substancji. Proces ten można wspomóc pijąc herbatę z czarnej porzeczki lub nagietka podczas zabiegów.
Przywróć ochronę skóry
Po oczyszczeniu ochrona musi zostać przywrócona, ponieważ właśnie z powodu naruszenia płaszcza hydrolipidowego w skórze zaburzony jest bilans tłuszczowo-wodny. W efekcie skóra staje się sucha, łuszcząca się i podrażniona.
W takim przypadku właściwa pielęgnacja skóry na wiosnę pomoże przywrócić jej dawny blask, przywrócić elastyczność i gładkość. Aby to zrobić, musisz zapewnić nawilżenie i odżywienie nie tylko z zewnątrz za pomocą maseczek, ale także przy użyciu wystarczającej ilości wody i witamin. Odwodniony organizm po zimie potrzebuje w ciągu dnia co najmniej 2 litry wody, dużo owoców lub warzyw oraz w razie potrzeby stosowania witamin aptecznych. W tym drugim przypadku przed zakupem leków zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, który dokładnie określi, jakich witamin i pierwiastków śladowych brakuje.
Jakich produktów powinnam używać, aby nawilżyć i odżywić skórę?
Pielęgnacja twarzy na wiosnę polega głównie na nawilżaniu i dopiero po tym odżywieniu. Dlatego też, gdy naskórek jest aktywnie oczyszczany, odrzuć kremy z odżywkami oraz stosuj nawilżające serum i maseczki. Dobre efekty dają maseczki kefirowe z dodatkiem różnych witamin w ampułkach, które pomogą nie tylko nawilżyć, ale także ochronić skórę.
Są pewne substancje, których skóra potrzebuje na wiosnę. Wskazówki dotyczące korzystania z witamin aptecznych:
- Witamina A przywraca odporność organizmu.
- Witamina E przywraca równowagę wodną i wspomaga odnowę warstwy hydrolipidowej, głównej ochrony skóry.
- Witamina C chroni skórę przed wolnymi rodnikami oraz przywraca jej koloryt i elastyczność.
- Witamina B6 łagodzi podrażnienia i stany zapalne skóry.
Jednak przed rozpoczęciem pielęgnacji twarzy należy zwrócić uwagę na obszar najbardziej problematyczny, tzw. strefę T.
Problemy ze strefą T
Połysk w strefie T może pojawić się, nawet jeśli sama skóra jest dość sucha. I to nie jest oznaka tłustej skóry, ale sygnał jej odwodnienia. W przypadku naruszenia płaszcza hydrolipidowego na powierzchni skóry, organizm stara się ją chronić, wykorzystując inne swoje zasoby, czyli sebum. Dlatego próbując pozbyć się nieprzyjemnego połysku za pomocą odtłuszczaczy, tylko pogarszasz sytuację.
Pielęgnacja skóry problematycznej na wiosnę powinna obejmować głównie kremy nawilżające zawierające kwas hialuronowy ikwas mlekowy. Produkt należy dobrać do rodzaju cery, właściwy wybór można ocenić po zaniku błyszczenia i uczucia ściągnięcia po zastosowaniu kremu.
Ogólne zasady opieki
Specyfika wiosennej pielęgnacji skóry sugeruje pewne ograniczenia w codziennym życiu.
Nie używaj wody z kranu do mycia twarzy, ponieważ zawiera dużo chloru. Najlepszą opcją byłoby użycie roztopionej lub butelkowanej wody. Jeśli z jakiegoś powodu nie jest to możliwe, należy pozbyć się składnika chlorowego. W tym celu wodę z kranu zamraża się w butelce, rozmraża w temperaturze pokojowej i pozostawia do osadzenia.
Nie używaj zwykłego mydła do codziennego mycia twarzy, w tym przypadku pielęgnację skóry na wiosnę najlepiej wykonywać za pomocą bezalkoholowych balsamów dopasowanych do rodzaju skóry.
Pomiń dużo makijażu, użyj lekkiego kremu nawilżającego z filtrem ultrafioletowym.
