Wiele osób skarży się na ból nóg pod koniec dnia pracy. Dotyczy to zwłaszcza kobiet noszących szpilki. Aby dobrze odpocząć, potrzebujesz masażu stóp. Masażowe kąpiele stóp pomagają pozbyć się zmęczenia. I są odpowiednie dla mężczyzn i kobiet. Więcej informacji o tych urządzeniach opisano w artykule.
Wcześniej kąpiele do masażu stóp były używane tylko w salonach kosmetycznych. Teraz to urządzenie można kupić do domu, co jest znacznie wygodniejsze. Dlatego konieczne jest poznanie zawiłości wyboru tego urządzenia.
Opis instrumentu
Kąpiel do masażu stóp - mały pojemnik z różnymi wałkami i innymi narzędziami do zabiegów masażu. Na jednym końcu wnęki znajduje się bok, aby woda nie rozpryskiwała się i nie zalewała podłóg. Woda jest podgrzewana promieniami podczerwonymi, które emitowane są ze specjalnej lampy.
Urządzenie może mieć różny wpływ na stopy. Masaż może byćwibracje, bąbelki, mechaniczne, kontrast. Istnieje kilka stopni i trybów działania. Urządzenie jest skonfigurowane do kombinacji kilku ruchów. Relaksujący, uspokajający wpływ pozytywnie wpływa na cały organizm. Zabiegi łagodzą napięcie, rozluźniają mięśnie. Niektóre oddziały posiadają sprzęt do aromaterapii i pedicure.
Rodzaje dysz
Urządzenia mogą mieć następujące załączniki:
- Rolka. Wykonany w formie walców z występami. Aby uzyskać efekt masażu, nasadki należy rolować stopami. Wszystkie modele mają różne numery. Rolki znajdują się po obu stronach dna tacy.
- Kształt kuli. Przedstawiony w postaci okrągłego bębna z powierzchnią masującą. Dysza obraca się, dzięki czemu masażer delikatnie oddziałuje na stopy.
- Pumeks. Powierzchnia wykonana jest z kawałka gruboziarnistego pumeksu. Przy takiej dyszy dochodzi do zgrzytania stóp i usuwania zrogowaciałego naskórka.
- Pędzel. Idealnie nadaje się do celów kosmetycznych, pozwala zmiękczyć skórę, wyeliminować martwe cząsteczki.
- Przystawki z gąbki.
Każda dysza spełnia swoją funkcję. Spośród szerokiej gamy urządzeń każda osoba może wybrać najbardziej odpowiedni dla siebie. A najlepsze są przedstawione w artykule.
Cel i korzyści
Wanny z masażem stóp służą nie tylko relaksacji, ale również profilaktyce różnych chorób. Zabiegi są przydatne przy następujących dolegliwościach:
- żylaki;
- choroba zwyrodnieniowa stawów;
- obrzęk;
- konwulsje;
- ból w nogach;
- zaburzenia metaboliczne;
- problemy ze snem.
Według opinii, kąpiele z masażem stóp są niezbędne do:
- wyeliminuj zmęczenie;
- zmiękczenie skóry nóg;
- oczyszczanie martwych komórek skóry, stwardniałych obszarów i modzeli;
- poprawa krążenia krwi;
- wzmacnianie ścian naczyń krwionośnych;
- szybki sen;
- uwolnij stres, popraw nastrój;
- wyeliminuj bóle głowy;
- zmniejszyć ból stawów;
- normalizacja wymiany;
- poprawa stanu narządów wewnętrznych;
- ogólne działanie wzmacniające.
Wiele osób jest zadowolonych z tego przejęcia ze względu na pozytywny wpływ. Urządzenie może być używane regularnie jako zabieg kojący.
Przeciwwskazania
Ale nie zawsze można korzystać z wanien do masażu. Przeciwwskazania do stosowania urządzeń są następujące:
- żylaki;
- choroby serca, naczyń krwionośnych;
- zaostrzenie dolegliwości układu nerwowego, kręgosłupa;
- wysoka temperatura;
- choroby skóry;
- obecność skaleczeń i obrażeń na stupach;
- cukrzyca.
Przy takich dolegliwościach nie należy używać urządzeń do masażu, w przeciwnym razie można zaszkodzić zdrowiu. Jeśli masz obawy dotyczące bezpieczeństwa, skonsultuj się z lekarzem. Zapobiegnie to negatywnym konsekwencjom. Które kąpiele do masażu stóp są najlepsze, opisano poniżej.
Hydromasaż
Torodzaj urządzeń potrzebnych do wyeliminowania różnych problemów. Procedury pozwalają się zrelaksować. W sklepach dostępne są różne opcje urządzeń różniących się funkcjami, wyglądem, ceną. Wanna z hydromasażem ma wiele pozytywnych recenzji.
Woda znajdująca się w środku jest dostarczana do stóp strumieniem wirowym. Pozwala to uzyskać relaksujący efekt. Praca z urządzeniem nie jest trudna, wystarczy zapoznać się z instrukcją.
Wibromasaż
Ten typ urządzenia słynie z odmiennej konstrukcji dna. Zdarza się:
- gładkie;
- wytłoczony;
- komórka.
Takie urządzenie, nawet przy niewielkich wibracjach, przenosi wibracje na nogi. Zabiegi z użyciem tego urządzenia łagodzą zmęczenie, działają uspokajająco.
Który wybór lepiej wybrać?
Jeśli nie chcesz odczuwać zauważalnych wahań, lepiej wybrać urządzenia z ruchomymi platformami. Sądząc po recenzjach, efekt takich procedur będzie maksymalny.
Ale gdy zauważalny jest efekt na nogach, odpowiednie są wanny z hydromasażem. Wskazane jest ich zakup z regulatorem siły wibracji. Dzięki dodatkowym funkcjom wszystkie punkty na piętach są rozluźnione. Wynika to z obecności elementów akupunktury.
Tryb jacuzzi
Takie urządzenia mają oryginalny wygląd. Podczas jego działania tworzą się bąbelki. Według opinii przy takich kąpielach wykonywany jest dobry masaż stóp.
Z promieniami podczerwonymi
To urządzenie ma specjalnączerwone podświetlenie. Włącza się wraz z początkiem procedury. Promienie te wpływają na nogi, przywracając przepływ krwi, ogrzewają stopy. Ale są różne przypadki, aw przypadku różnych chorób nóg konieczne jest zapamiętanie instrukcji lekarza. W końcu promienie podczerwone są dla niektórych przeciwwskazane.
Mogą istnieć ograniczenia dotyczące korzystania z tacek z magnesem. To drogie urządzenie. Według opinii urządzenia te zmniejszają ból nóg. To urządzenie posiada funkcję automatycznego podgrzewania wody.
Suchy masaż
Nie ma potrzeby podgrzewania ani chłodzenia wody dla miłośników suchego masażu. Ale te kąpiele są droższe. Nie ma prawie żadnych przeciwwskazań dla takich urządzeń.
Jeśli boisz się łaskotania, lepiej wybrać takie urządzenie. Zwykle mają pilota, co czyni go wygodniejszym. Istnieją różne tryby wygodnego masażu.
Warunki korzystania
Jak używać kąpieli do masażu stóp? Instrukcja wykonywania zabiegów jest prosta, praktycznie nie różni się w każdym urządzeniu. Jak korzystać z urządzenia w następujący sposób:
- Pojemnik musi być wypełniony wodą, ale nie napełniaj go po brzegi.
- Urządzenie powinno być podłączone do sieci, ustaw żądany tryb.
- Możesz zanurzyć stopy w wodzie.
- Czas trwania zabiegu to 15 minut.
- Na koniec trzeba przełączyć zasilanie włącznikiem, wyciągnąć nogi, wyłączyć zasilanie urządzenia i wylać wodę.
Zabiegi wykonywane są wyłącznie w pozycji siedzącej. Dno nie jest przeznaczone na masę całego ludzkiego ciała. Urządzenie nie może być pozostawione włączone bez nadzoru. Nie włączaj sieci po opuszczeniu nóg do pojemnika. Do każdej procedury należy używać czystej wody, a wcześniej umyć stopy wodą z mydłem. Nie używaj urządzenia w wilgotnym środowisku. Jeżeli przestrzegane są wszystkie środki bezpieczeństwa, spodziewany jest pozytywny efekt.
Wybór
Na co powinienem zwrócić uwagę przy zakupie? Ważne jest, aby przyjrzeć się cechom i funkcjom:
- Panel sterowania. Dzięki niemu wygodnie jest zmienić tryb pracy bez zmiany zrelaksowanej postawy. Ta funkcja będzie szczególnie przydatna dla osób starszych, niepełnosprawnych i z nadwagą.
- Funkcja automatycznego podgrzewania wody. Dzięki takiemu urządzeniu nie musisz stale dodawać gorącej wody. Jej temperatura zawsze będzie komfortowa.
- Moc. Może mieścić się w zakresie 60-100 watów. Im więcej funkcji, tym więcej wymaganej mocy.
- Waga i gumowe nóżki. Wskazane jest, aby nie wybierać kąpieli lekkich - nie będą one stabilne, przez co mogą się przewrócić podczas zabiegu. Lepiej kupować ciężkie modele, które mają gumowane nóżki, które się nie ślizgają.
- Długość przewodu zasilającego i funkcja zwijania. Wpływa to na użyteczność. Dzięki możliwości zwinięcia przewodu nie ma ryzyka jego uszkodzenia.
- Zegar i wyświetlacz. Te funkcje są dostępne w drogich modelach. Są idealne dla tych, którzy potrafią zasnąć podczas relaksu. na wyświetlaczczas i tryb są ustawione.
Obecność różnych funkcji zwiększa koszt urządzenia. Dlatego przed zakupem musisz dokładnie określić, które opcje są potrzebne, a bez których możesz się obejść. Wtedy nie będziesz musiał przepłacać za to, czego nie potrzebujesz.
Popularne modele
Które kąpiele do masażu stóp są lepsze? Możesz znaleźć różne urządzenia. Popularne urządzenia to:
- Wanna do masażu stóp Bosch PMF3000. Odpowiedni dla stóp do rozmiaru 45, zawiera strefę podczerwieni i wygodny odpływ. Posiada wałki masujące, szczotki, pumeks. Istnieje funkcja wspomagania temperatury. Urządzenie może być używane do masażu wibracyjnego i bąbelkowego. Sterowanie odbywa się za pomocą przełącznika obrotowego i jest ochrona przed rozpryskami. Dla bezpieczeństwa sznurka jest uzwojenie. Średnia cena kąpieli do masażu stóp to 4000 rubli.
- Wanna masująca Rowenta TS 5511. Urządzenie posiada 4 opcje, sterowanie odbywa się mechanicznie. Za pomocą urządzenia można wykonać masaż wibracyjny i wirowy, a także peeling. Piłki do masażu mają pumeks. Urządzenie utrzymuje temperaturę wody na odpowiednim poziomie i nie pozwala na zachlapanie. Cena urządzenia to 2500 rubli.
- Wanna do masażu stóp Polaris PMB 3704. Urządzenie samo podgrzewa wodę i utrzymuje optymalny tryb. Promienie podczerwone rozgrzewają stawy i poprawiają funkcjonowanie układu kostnego. Zaletą jest niewielka waga - 1,5 kg. Koszt kąpieli to 1200 rubli.
- Tub Scarlett SC 209. Widok urządzenia w podczerwieni kosztuje 1500 rubli. W zestawie są 3dysze, urządzenie podgrzewa wodę i chroni ją przed wychłodzeniem. Wanna posiada osłonę przeciwbryzgową. Możesz wykonać hydromasaż i wibromasaż. Do pedicure jest pumeks i pędzelek.
- Wanna do masażu Vitek VT 1381 B. Potrafi pracować w ciepłej i zimnej wodzie, a także bez niej. Relaks osiąga się dzięki 3 trybom i 2 nasadkom. Dzięki oddziaływaniu na strefy aktywne urządzenie łagodzi obrzęki i stres nóg, a także pozwala się zrelaksować. Wygoda wanny do masażu stóp Vitek sprawia, że jest odpowiednia dla osób starszych. Koszt to 1800 rubli.
- Kąpiel Beurer FB 50. Za jej pomocą wykonywany jest masaż wibracyjny i bąbelkowy. Urządzenie może pracować bez wody - zmęczenie niwelują 4 wbudowane magnesy.
- Kąpiel do masażu stóp Homedics FS-250-EU. Urządzenie posiada sterowanie dotykowe. Wykonywany jest masaż wibracyjny i bąbelkowy. Dostępna jest funkcja utrzymywania temperatury wody.
Wanienki
Popularne gadżety dla dzieci to:
- Aeg MSS 5562.
- Marta MT-2324.
- Medisana WBW.
- Ecomed Spa do stóp.
- Vitesse VS-970.
Zaleca się stosowanie kąpieli do masażu dla dzieci ze słabą odpornością, dolegliwościami układu oddechowego, warto wykonywać zabiegi regularnie. Na stopie znajdują się punkty biologiczne związane z prawie wszystkimi narządami. Masaże są potrzebne, aby przywrócić i poprawić ciało. Najlepsze urządzenia posiadają regulowany kąt pochylenia, dzięki czemu urządzenie można umieścić wwygodna pozycja.
Urządzenia lecznicze
Najlepsze kąpiele lecznicze to:
- Meditech FBM-2000.
- Beurer FB25.
- Medisana WBW.
- Polaris PMB 3704.
- VT-1795.
- Bremed BD 7500.
Wanny z hydromasażem działają leczniczo na żylaki, obrzęki, artrozę, pogorszenie metabolizmu, zaburzenia snu, obniżoną odporność. Najlepsze urządzenia posiadają promieniowanie podczerwone, magnesy, ozonatory, końcówki akupunkturowe. Dzięki specjalnym programom hydromasażu poprawia się krążenie krwi, aktywuje się regeneracja, poprawiają się tkanki mięśniowe i stawowe. Dzięki przyjemnemu masażowi bąbelkami można się zrelaksować, a stosowanie ziół i olejków pozytywnie wpływa na układ nerwowy.
Dodawanie olejków i soli
Aby wykonać zabiegi z użyciem wody, możesz dodać zioła i sól morską. Zmiękczona podczas sesji skóra stóp zostanie przygotowana do pedicure. Kąpiele z solą morską pozwalają pozbyć się zmęczenia, oczyszczają, wzmacniają mięśnie i kości. Takie procedury są przydatne dla osób starszych, które mają problemy ze stawami. Uważa się, że sól jest w stanie usunąć toksyny z organizmu.
Istnieją specjalne zestawy z ekstraktem z drzewa iglastego - jest to sól morska, nasycona olejkiem eterycznym z jodły. Produkty te działają przeciwzapalnie, łagodząco, ujędrniająco i odkażająco. Ale przy stosowaniu soli po zabiegu, nogi należy umyć i potraktować kremem do stóp.
Dodanie olejków eterycznychbędzie nie tylko przydatny, ale i przyjemny. Takie procedury mogą wyeliminować zmęczenie, przywrócić krążenie krwi i usunąć obrzęki. Właściwości mogą się różnić w zależności od oleju:
- jaśmin, melisa, róża łagodzą zmęczenie, stres, poprawiają nastrój;
- rozmaryn orzeźwia;
- igły szybko się rozluźniają;
- tony cytrusowe;
- szałwia i drzewo herbaciane odświeżają i eliminują silne pocenie.
Tak więc masaż w specjalnych kąpielach jest dobry dla nóg. Trzeba tylko wykonać to poprawnie, z zachowaniem norm bezpieczeństwa. Wtedy spodziewany jest tylko pozytywny wpływ.
