Kosmetyków przeciwsłonecznych potrzebujemy nie tylko na wakacjach i nie tylko na południu. Jeśli w ciągu dnia nie przebywasz na słońcu dłużej niż 30 minut, nie ma potrzeby stosowania kremów z filtrami świetlnymi. Ale jeśli czas spędzony na słońcu jest dłuższy, albo zamierzasz odpocząć poza miastem lub w parku, w otwartej kawiarni, to niezależnie od pory roku musisz chronić skórę przed promieniami słonecznymi. Oparzenia słoneczne można uzyskać w kwietniu, maju lub wrześniu. Nawet niewielka ilość szkodliwego promieniowania ultrafioletowego wystarczy, by zaszkodzić skórze, ale konsekwencje są dość poważne: przedwczesne starzenie się, zaburzona regeneracja, a nawet nowotwory. Lepiej więc bezpieczniej niż żałować.
Zasady wyboru kosmetyków przeciwsłonecznych
Element przeciwsłoneczny do twarzy jest wybierany, podobnie jak wszystkie inne kosmetyki, w zależności od rodzaju skóry. Nie ma ograniczeń dla skóry normalnej - wybierz wedługwłasne preferencje. Na sucho - najlepszą opcją byłoby mleko lub śmietanka o gęstej konsystencji i dużej ilości składników nawilżających. W przypadku skóry tłustej lub mieszanej bardziej odpowiedni jest żel lub fluid.
Istnieją dwa rodzaje sprzętu ochronnego: z efektem ekranowania i blokowania. Lepiej kupić krem przeciwsłoneczny do twarzy z efektem blokującym. Ten rodzaj kremu zawiera dwutlenek tytanu lub tlenek cynku, drobny proszek, który odbija promienie. Kosmetyki te są zazwyczaj hipoalergiczne i bardzo skuteczne.
Kremy przesiewające zawierają substancje chemiczne, które często wywołują reakcje alergiczne. Dlatego przed ich użyciem należy przeprowadzić test alergiczny: nałożyć kremem niewielką powierzchnię skóry na wewnętrzną powierzchnię przedramienia i trzymać rękę na słońcu przez 20 minut. Jeśli pojawi się swędzenie i zaczerwienienie, kosmetyk nie jest dla Ciebie odpowiedni.
Wybierając krem przeciwsłoneczny do twarzy, zwróć szczególną uwagę na współczynnik SPF (ochrona przeciwsłoneczna). Im wyższy ten wskaźnik, tym wyższy stopień ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym i tym więcej czasu można spędzić na słońcu bez uszkadzania skóry. Przy określaniu optymalnego współczynnika ochrony należy wziąć pod uwagę kolor i odcień skóry – im jaśniejsza skóra, tym skuteczniejsza powinna być ochrona (wyższa wartość SPF):
- Dla tych, którzy mają bardzo bladą skórę z piegami, jasnoszarymi lub jasnoniebieskimi oczami, musisz wybrać krem o współczynniku co najmniej 40-50.
- Dla tych, którzy mają jasną skórę, ale ciemniejsze oczyużywaj kosmetyków z SPF około 30.
- Dla osób o ciemniejszej karnacji i średnich blond, brązowych włosach, krem przeciwsłoneczny z ochroną do 20.
- Dla posiadaczy ciemnej skóry i bardzo ciemnych włosów SPF10 będzie optymalny.
Te wskaźniki są istotne dla tych, którzy odpoczywają na wybrzeżu Morza Czarnego lub Morzu Azowskim. Jeśli jesteś na północy - wartość SPF powinna zostać zmniejszona o 10 jednostek, jeśli na południu - zwiększona o 10.
Gdy skóra jest już opalona i zwiększa się jej zdolność do blokowania promieni UV, na twarz można nakładać filtry przeciwsłoneczne o niższej wartości SPF (niższej o 10-15 jednostek).
Pamiętaj, aby nałożyć kosmetyk z filtrem na 25-30 minut przed wyjściem na słońce - zaczyna działać dopiero po wchłonięciu. Nie pocieraj mocno - zmniejsza skuteczność o 30%, wystarczy poczekać, aż krem się wchłonie. Recenzje osób, które stosowały kosmetyki z filtrami ochronnymi, wskazują, że zmniejsza się częstotliwość występowania plam starczych pojawiających się pod wpływem słońca, skóra nie pali się, nie łuszczy się i nie czerwienieje. Przy odpowiednio dobranym kremie nie obserwuje się wysuszenia i odwodnienia, opalenizna opada równomiernie i nie ma uczucia ściągnięcia po opalaniu.