Kąpiele solne to łatwy sposób na zdrowie. Zabieg wskazany jest jako dodatkowy środek w leczeniu krzywicy u niemowląt oraz osłabionego napięcia mięśniowego, uspokaja przed snem, pomaga zwalczać przeziębienia i tak dalej. Ale wszystko, co dotyczy dzieci, w tym kąpiele solne, należy traktować poważnie. Jakie powinno być stężenie roztworu do kąpieli? Kiedy mogę rozpocząć zabiegi lecznicze? Którą sól do kąpieli dla niemowląt wybrać?
Pozytywne efekty kąpieli solnych
Korzyści płynące z kąpieli w soli morskiej dla dzieci są dostrzegane przez pediatrów. Zabieg ten zmniejsza częstość występowania kolki żołądkowej, zmniejsza pocenie się, poprawia sen dziecka i uspokaja układ nerwowy, normalizuje krzepliwość krwi, ma ogólne działanie gojące, oczyszcza skórę, wspomaga przenikanie do krwioobiegu pożytecznych substancji, poprawiapoziom hemoglobiny, normalizuje równowagę kwasowo-zasadową skóry, korzystnie wpływa na układ hormonalny i oddechowy. Sól morska działa leczniczo na serce i naczynia krwionośne, układ mięśniowo-szkieletowy oraz stymuluje procesy metaboliczne. Właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne i przeciwbólowe soli morskiej są stosowane w leczeniu skazy, odparzeń i zapalenia skóry u dzieci.
Przydatny skład soli do kąpieli
Skład wody morskiej i osocza krwi są bardzo podobne. Głównym składnikiem jest woda, w morzu stężenie soli jest wyższe, skład soli jest stały, zawartość magnezu i sodu taka sama jak w części płynnej krwi. W wodzie morskiej jest więcej magnezu i chloru, a w surowicy krwi więcej potasu. Sole do kąpieli dla dzieci i dorosłych zawierają:
- mangan, który ma pozytywny wpływ na odporność;
- wapń, który bierze udział w tworzeniu tkanki kostnej, krzepnięciu krwi i wspomaga gojenie małych ran;
- magnez, który usuwa nadmiar płynu;
- jod, który poprawia funkcjonowanie tarczycy i całego układu hormonalnego;
- selen, który wzmacnia ściany naczyń krwionośnych;
- cynk, który ogranicza rozwój nowotworów i normalizuje funkcjonowanie gonad;
- brom, który działa uspokajająco na układ nerwowy;
- krzem, który uelastycznia naczynia krwionośne;
- żelazo, które poprawia skład krwi i zwiększa poziom hemoglobiny.
Przygotowanie soli fizjologicznej
Świeżo przygotowany roztwór soli dodaje się do wody tuż przed kąpielą. Ile soli do kąpieli powinno dodać dziecko? Do średniej wielkości plastikowej wanienki należy dodać trzy łyżki soli morskiej, a około 250 gramów do połowy dużej kąpieli. Niewielkie stężenie to 2-5 gramów na litr wody, średnie - 5-15 gramów na litr, wysokie do kąpieli dzieci - 15-30 gramów na litr wody.
Stężenie należy dobrać w zależności od celu procedury. W celu zapobiegania odpowiednie jest niskie stężenie. Przy wysokim stężeniu skórę po kąpieli należy spłukać czystą wodą, aby nie powodować podrażnień.
Jak wziąć kąpiele solne
Kąpiel z solą morską dla dzieci najlepiej stosować wieczorem. Optymalny czas kąpieli to jedna do dwóch godzin po obiedzie i godzina przed snem. Pełny kurs to 10-15 zabiegów co drugi dzień. Wystarczy, że małe dzieci pozostaną w wodzie przez 10 minut, w starszym wieku kąpiel można przedłużyć nawet do 15-20 minut. Odpowiednia temperatura wody to 36-37 stopni. Należy uważać, aby woda nie dostała się do oczu, nosa i ust. Jeśli tak się stanie, musisz przepłukać błony śluzowe czystą wodą. Kąpiel należy przerwać, jeśli po zabiegu skóra dziecka stanie się zaczerwieniona lub podrażniona.
Kiedy zacząć kąpiel z solą morską
Kiedy mogę zacząć używać soli do kąpieli dla niemowląt? Noworodki w „morskiej” wodzie nie sąkąpać. Możesz zacząć używać specjalnej soli morskiej do kąpieli dla dzieci dopiero po pierwszym miesiącu życia. Nie odkładaj kąpieli z solą, jeśli dziecko ma wysypkę na ciele, objawy pieluszkowego zapalenia skóry lub skazy.
Przeciwwskazania do kąpieli "morskich"
Sól morska może niekorzystnie wpływać na wrażliwą skórę dziecka podatnego na reakcje alergiczne. Jeśli nie zastosujesz się do zalecanego czasu kąpieli, wówczas skóra może zacząć się łuszczyć, będzie sucha i bardzo wrażliwa, pojawią się podrażnienia. Aby tego uniknąć, przed kąpielą z solą morską należy skonsultować się z pediatrą. Jest to szczególnie ważne, jeśli dziecko ma mniej niż rok.
Płukanie nosa z solą morską
Korzyści płynące ze stosowania soli do kąpieli dla dzieci nie ograniczają się do ogólnych korzyści zdrowotnych płynących z kąpieli. Sól używa się do innych zabiegów: płukania nosa i gardła z objawami SARS lub reakcji alergicznych, rozgrzewania. Płukanie solą fizjologiczną jest dobrym lekarstwem na katar, a sól fizjologiczna to nic innego jak roztwór chlorku sodu. Dodaj jedną łyżeczkę soli do szklanki ciepłej przegotowanej wody. Możesz użyć zwykłego gotowania, ale lepiej wziąć naturalne morze. Dzięki temu rozwiązaniu należy wlać 5-10 kropli do każdego nozdrza.
Płukanie roztworem soli
To samo rozwiązanie może być użyte do płukania gardła przeziębieniem. W szklance przegotowanej wody (oprócz soli morskiej i stołowej) można dodać łyżeczkę sody oczyszczonej i jedną lub dwie krople jodu. Aby uzyskać najszybszy efekt, musisz bardzo często płukać gardło – mniej więcej co dwie godziny.
Rozgrzewanie solą morską na kaszel
Podczas kaszlu pomaga złagodzić napady rozgrzewania solą. Aby to zrobić, soli morskiej nie wolno rozpuszczać w wodzie, ale podgrzewać. Na czystą, suchą patelnię wsyp niewielką ilość soli i podgrzej, cały czas mieszając. Następnie sól wlewa się do skarpety i umieszcza na plecach lub klatce piersiowej. W okolicy serca nie można się rozgrzać, a zabieg jest również zabroniony w podwyższonych temperaturach. Upewnij się, że „grzałka” nie jest bardzo gorąca. W razie potrzeby skarpetę można najpierw owinąć ręcznikiem, a po ostygnięciu nakładać bez ręcznika.
Jaką sól morską wybrać
Sól do kąpieli dla dzieci lepiej kupować w aptece, a nie w sklepach kosmetycznych i punktach sprzedaży chemii gospodarczej. Lepiej kupować sól pochodzącą z morza lub oceanu, a nie produkt pozyskiwany ze źródeł mineralnych. Nie wybieraj soli przeznaczonej do zabiegów kosmetycznych. Zazwyczaj takie produkty zawierają dodatkowe składniki, które nie są odpowiednie dla skóry dzieci.
Sól powinna być wolna od dodatków, syntetycznych barwników i aromatów. Aby zwiększyć pozytywny efekt, do kąpieli można dodać wywary z ziół leczniczych, ale nie olejki eteryczne, które mogą powodować reakcję alergiczną u dzieci. Wywar z lawendy lub dziurawca dobrze łagodzi, a wywary można dodawać, aby leczyć małe rany i zapewniać działanie antyseptyczne.rumianek lub sznurek.
Można kupić morską sól do kąpieli dla dzieci „Karapuz”, „Świat dzieciństwa”, „Morska opowieść”, Baby Time, „Bul-Bul” (z aromatycznymi dodatkami).
Sól "Mir detstva" można znaleźć w sprzedaży z dodatkami: rumiankiem lub sznurkiem. Dozwolone jest składanie wniosku od urodzenia. Forma uwalniania soli jest bardzo wygodna: w opakowaniu znajdują się dwa worki filtrujące, które zatrzymują nierozpuszczalne kryształki soli, zapobiegając ich przedostawaniu się na skórę dziecka. Jeden worek filtrujący jest przeznaczony na jedną kąpiel.
Sól dla dzieci "Karapuz" można również kupić z przydatnymi dodatkami: sznurkiem, rumiankiem, jodłą, lawendą, jonami srebra, miętą. Nie ma worków filtrujących, a w recenzjach rodzice wskazują, że sól czasami słabo się rozpuszcza, dlatego lepiej przygotować roztwór w osobnej misce i dokładnie upewnić się, że na dnie nie pozostały kryształy ani małe zanieczyszczenia. Sól nie ma zapachu, ale jest lekko zabarwiona. Producent wskazuje, że produkt można stosować od urodzenia, jednak ze względu na barwnik jest to nadal niepożądane.
