Piękne paznokcie to zdrowe paznokcie. Takie zdanie jest rzeczywiście prawdziwe, ponieważ po wyglądzie płytki paznokcia można powiedzieć nie tylko o fizycznym stanie zdrowia człowieka, ale także o stanie psychicznym. Jak zachować zdrowy wygląd paznokci, powiemy w dalszej części artykułu.
Problemy lub zaniedbane paznokcie. Dlaczego występują problemy?
Paznokcie osób, które je obgryzają, wyglądają niezdrowo i nieporządnie. Ten nawyk w połowie przypadków występuje z powodu nerwowości. Ale może to również wskazywać na obecność pasożytów w organizmie.
Gwoździe są odnawiane co sześć miesięcy. A jeśli zauważysz, że straciły zdrowy wygląd, stały się bardziej szorstkie, zaczęły się złuszczać, może to wskazywać na jakąś chorobę wewnętrzną.
Dlatego powinieneś zobaczyć się z terapeutą. Ale nie możesz panikować. W końcu zły stan płytki paznokcia może również świadczyć o jakości Twojego lakieru. Paznokcie wielu kobiet ulegają zniszczeniu z powodu zabiegów, które z nimi przeprowadzają. Może to być lakier hybrydowy, przedłużanie paznokci, manicure i wiele więcej. W takich przypadkach poczekaj, aż paznokciebądź zdrowy, nie. Lepiej wypić wcześniej wapń. Pomoże wzmocnić płytkę paznokcia i zapobiegnie jej rozwarstwianiu.
Paznokcie i wapń
Wapń do paznokci to dobre rozwiązanie wszystkich problemów, które się z nimi wiążą. Pomoże nie tylko paznokciom, jest bardzo przydatny dla naszej skóry, włosów, kości.
Kolor płytki paznokcia może mówić o zdrowiu całego organizmu. Powinien być różowy, a jeśli stanie się bardziej żółty, najprawdopodobniej zachorowałeś na jakąś chorobę grzybiczą. Niebieskie paznokcie wskazują na brak tlenu we krwi. Jeśli taki odcień jest tylko u podstawy, to warto oddać krew na cukier. Ponieważ może to świadczyć o cukrzycy. Możliwe jest również, że niebieski kolor może być oznaką choroby sercowo-naczyniowej.
Plamy lub drobne linie na płytce paznokcia są wyraźnymi oznakami niedoboru wapnia w organizmie. Duża liczba białych plamek będzie wskazywać na naruszenia w ośrodkowym układzie nerwowym. Żółte plamy to wyraźna oznaka problemów z mózgiem.
Wapń do paznokci można kupić w każdej aptece. Ale oprócz tabletek duża ilość tego pierwiastka śladowego znajduje się w produktach mlecznych. Chociaż niestety wszyscy wiemy, że wapń jest słabo przyswajalny przez organizm. I nawet fakt, że będziemy go brać w tabletkach nie gwarantuje jego pełnej przyswajalności.
Większość pierwiastków śladowych znajduje się w skorupkach jaj. Wysuszyć wystarczająco. Następnie ostrożnie usuńfilm. Jest po swojej wewnętrznej stronie. Teraz skorupkę można zmielić w młynku do kawy i zabrać. Wystarczy jedna łyżeczka dziennie.
Dobrze jest również zażywać wapń do paznokci w połączeniu z magnezem. W aptece można znaleźć różne mieszanki tych dwóch pierwiastków śladowych. Często sprzedawane są w postaci proszku. Wystarczy jedna łyżka takiego środka dziennie.
Jak używać płynnego wapnia
Wapń do paznokci może być nie tylko w tabletkach czy proszku. Dostępny jest również w postaci płynnej. Ta druga forma leku zostanie omówiona dalej.
Płynny wapń jest nakładany na płytkę paznokcia. Natychmiast zaczyna działać. Ale niestety nie wszyscy klienci są z tego zadowoleni. Wielu twierdzi, że po zastosowaniu leku w trakcie całego kursu paznokcie, wręcz przeciwnie, stały się bardziej kruche i straciły piękno.
Może to mieć kilka powodów. Po pierwsze, kobieta mogła kupić produkt niskiej jakości. Aby uniknąć podróbek, kupuj produkt tylko w aptekach.
Po drugie, niektórzy nie stosują się do systemu aplikacji, co nie daje oczekiwanego rezultatu. Następnie paznokcie psują się z powodu nieodpowiedniego leczenia.
Ogólnie rzecz biorąc, do uzyskania efektu konieczne jest kompleksowe leczenie paznokci. Oznacza to, że płynny wapń należy nakładać na paznokcie i przyjmować doustnie. To nie muszą być pigułki. Wystarczy po prostu zawrzeć pokarmy o wysokiej zawartości wymienionychmikroelement. Może to być twarożek, kefir, jajka i nie tylko.
"Glukonian wapnia" (tabletki): instrukcje użytkowania
Jeśli bierzesz taki lek, musisz wziąć pod uwagę jego specyficzne działanie na organizm. Warto wypić tabletki półtorej godziny przed posiłkiem.
Ale przed użyciem należy przeczytać instrukcję. Należy uważnie przeczytać wskazania do stosowania tego leku i przeciwwskazania. Ponieważ „glukonian wapnia” może powodować reakcje alergiczne. Jeśli jesteś w trakcie leczenia innymi lekami, skonsultuj się z lekarzem, jeśli możesz wypić powyższy lek przed jego zakończeniem.
Jak więc pić „glukonian wapnia” (tabletki)? Instrukcja użytkowania podaje, że są przeciwwskazane dla dzieci poniżej trzeciego roku życia, osób cierpiących na niewydolność serca, miażdżycę, niewydolność nerek. Warto też ostrożnie pić osobom, które cierpią na chorobę nerek. W czasie ciąży glukonian wapnia można przyjmować wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Ponieważ musi przepisać dawkowanie.
Te tabletki są przepisywane osobom, które mają wyraźny niedobór tego pierwiastka śladowego w organizmie, występują zaburzenia wchłaniania witaminy D. Lek ten jest również przepisywany, jeśli konieczne jest usunięcie jonów wapnia z organizmu ciało.
Przed spożyciem wapnia należy go rozdrobnić. Dorośli mogą przyjmować doustnie od 1 do 2 gramów do trzech razy dziennie. Dzieciom przepisuje się dawkowanie w zależności od wieku. W związku z tym im młodsze dziecko, tym mniejsza będzie ilość leku.
Pigułki na paznokcie
Jak nakłada się wapń na paznokcie? Tabletki mogą go zawierać nie tylko w czystej postaci, ale także w połączeniu z innymi witaminami i pierwiastkami śladowymi. Jak już się dowiedzieliśmy, dla lepszego wchłaniania pożądane jest stosowanie wapnia z magnezem. Możesz także kupić kompleksy witaminowe. Oprócz wapnia i witamin będą zawierać inne przydatne pierwiastki śladowe.
Można je zażywać nie tylko w celach leczniczych, ale również profilaktycznych w okresach, kiedy organizm jest osłabiony po chorobie. Podobny kompleks witaminowy dobrze jest też pić co roku po zakończeniu zimy. W tej chwili nasze ciało zwykle potrzebuje wsparcia.
Wniosek
Teraz wiesz, jak ważny jest wapń dla paznokci i dlaczego go używać. Mamy nadzieję, że informacje zawarte w artykule były dla Ciebie przydatne.
