Niestety, ale pielęgnacja ciała odbywa się bardzo nierównomiernie. Maksymalną uwagę przykuwają poszczególne strefy, ale niektóre nie są w ogóle zapamiętywane.
Często zupełnie zapominają, że łokcie również potrzebują odpowiedniej pielęgnacji, nawilżenia i odżywienia. Dzieje się tak z kilku powodów:
• nie znajdują się w stałym polu widzenia ich właściciela;
• przez większość czasu są ukryte pod ubraniem;
• niektórzy uważają tę troskę za niepotrzebną i nieuzasadnioną.
Najczęściej wspomina się je wraz z nadejściem okresu wiosenno-letniego, kiedy nadchodzi czas noszenia T-shirtów i bluzek z krótkim rękawem, sukienek i sukienek. I tu zaczynają się zastanawiać: dlaczego na łokciach jest sucha skóra, a co najważniejsze, jak jak najszybciej pozbyć się tego problemu, przywracając im reprezentacyjny wygląd?
Najpierw ustal przyczynę suchości, ponieważ leczenie może od tego zależeć.
Suche łokcie: przyczyny i leczenie
Ten problem może być niewygodny, ponieważ sucha skóra pęka, swędzi i przywiera do ubrania. Jeśli tokłopoty zdarzają się okresowo, wtedy można sobie poradzić z nawilżającymi kremami i balsamami, ale jeśli suchość łokci jest przewlekła, należy potraktować to poważniej, skonsultować się z lekarzem i poddać się niezbędnym badaniom. Eksperci dokładniej powiedzą, dlaczego suche łokcie, ponieważ przyczyną mogą być zarówno banalne uszkodzenia mechaniczne, jak i niewłaściwa codzienna rutyna, a także problemy związane z brakiem równowagi hormonalnej.
Główne powody
1. Awitaminoza. Jeśli organizm otrzymuje mniej witamin A, E i D, to wpływa to przede wszystkim na stan skóry: zarówno łokci, jak i całego ciała.
2. uderzenie mechaniczne. Przyczyna ta częściej występuje u pracowników biurowych, u osób wykonujących siedzący tryb życia, których dzień pracy spędza się przy stole. Nie każdy wie, ale jedna z zasad dobrych manier – nie opieraj łokci na stole – została pierwotnie wymyślona dla młodych szlachetnych ludzi. Dziewczynom nie wolno było pocierać delikatnych łokci o drewniany blat, aby skóra nie zniszczyła i nie pociemniała.
3. Gorąca kąpiel z bąbelkami. Niemal każda osoba lubi leżeć w ciepłej kąpieli, odpoczywać po ciężkim dniu pracy. Udowodniono, że ta metoda naprawdę pomaga rozładować napięcie, zwłaszcza jeśli do wody doda się sól morską, różne dodatki aromatyczne i specjalną pianę. Częsty relaks w takiej kąpieli obarczony jest przesuszoną skórą, ponieważ woda zawiera chlor. A bańki mydlane zawierają paleniska, które również niekorzystnie wpływają na neutralne pH skóry.
4. Problemy zdrowotne to kolejny powód, dla którego łokcie są sucheSkórzany. Ciemne i suche łokcie to powód do natychmiastowej wizyty u lekarza, zwłaszcza endokrynologa. Ponieważ w obliczu zaburzeń hormonalnych w organizmie spowodowanych nieprawidłowym funkcjonowaniem trzustki i nadnerczy. Również wstrząsy nerwowe i regularny stres mogą powodować zaburzenia równowagi hormonalnej.
5. Jeśli masz bardzo suche łokcie, przyczyną jest najprawdopodobniej atopowe zapalenie skóry, które jest rodzajem egzemy. W takim przypadku dotkniętą skórę należy chronić przed obrażeniami, ponieważ mogą one stać się czerwone i zaognione. Jeśli zauważysz suchość łokci, przyczyna i leczenie powinny zostać określone i przepisane nie przez Ciebie, ale przez wykwalifikowanego specjalistę, w tym przypadku dermatologa.
6. problem sezonowy. Suchość skóry na łokciach częściej obserwuje się w okresie jesienno-zimowym, ponieważ w tym okresie występują gwałtowne zmiany temperatury, a także suche powietrze w pomieszczeniach mieszkalnych i roboczych spowodowane pracą klimatyzatorów i grzejników.
Metody radzenia sobie z suchymi łokciami
Gdy tylko ustali się przyczyna suchości łokci, musisz natychmiast zacząć ją eliminować, aby nie zaczynać i nie pogarszać sytuacji. Jest wiele sposobów, ale lekarz pomoże Ci wybrać ten właściwy.
Zmiana żywienia
Możliwe jest wyeliminowanie problemu „suchych łokci”, którego przyczyną i leczeniem jest brak witamin i ich uzupełnianie, nie tylko za pomocą leków, ale także poprzez korygowanie własnego jadłospisu. Na przykład powinieneś zwiększyćspożywanie nasion słonecznika, migdałów, jaj kurzych, ponieważ są one bogate w witaminę E.
Aby zrekompensować brak witaminy D, musisz jeść produkty mleczne, sery, wątróbkę rybną.
Jeśli zjesz więcej szpinaku, marchwi, szczawiu i wątróbki wołowej, problem niedostatecznej ilości witaminy A będzie dla ciebie nieznany.
Jeżeli zmiana diety nie poprawi kondycji skóry, należy sięgnąć po bardziej skoncentrowane kompleksy multiwitaminowe.
Suche łokcie u mężczyzn i dzieci
Z tym problemem borykają się nie tylko kobiety, ale także mężczyźni, nawet czasami u dziecka występują suche łokcie. U niemowląt najczęściej wynika to z faktu, że delikatna skóra ociera się o pieluchy, również z powodu twardej wody i nieodpowiednich produktów do kąpieli, dlatego zaleca się nacieranie dzieci po każdej kąpieli olejkiem, aby odpowiednio nawilżyć i odżywić wrażliwą skórę.
Jeśli mężczyźni mają suche łokcie, główną przyczyną problemu jest brak odpowiedniej pielęgnacji tej części ciała. Z silnego tarcia mogą nawet pojawić się na nich odciski. W uporaniu się z tym problemem pomoże tłusty krem, który należy wcierać w skórę łokci dwa razy dziennie przez co najmniej 10 dni.
Przepisy tradycyjnej medycyny
Głównym pomocnikiem w walce z suchymi łokciami według tradycyjnych uzdrowicieli jest cytryna.
Rozpocznij procedurę regeneracji od parowania skóry. Zmiękczoną skórę można lekko przetrzeć szczotką do włosów, a następnie nałożyć na łokcie świeżą posiekaną cytrynę i przytrzymać przez co najmniej 30 minut. Jest wspaniały kompres, w skład którego wchodzi tarty ser, miód i gotowane ziemniaki. Doskonale zmiękcza skórę. Ale mimo to po każdej masce trzeba nasmarować łokcie tłustym kremem.
Oszczędzanie łokci z maską
Istnieje jeden stary, sprawdzony przez lata sposób na poprawę kondycji stawów łokciowych. Aby przygotować cudowną maskę, należy wziąć drobną sól, gęstą śmietanę lub śmietanę, nadtlenek wodoru i świeżo wyciśnięty sok z cytryny. Tę mieszankę nakłada się na zmiękczone, złuszczone łokcie. Wszystko to jest owinięte folią spożywczą i nie wyjmowane przez pół godziny.
Jeśli masz tak powszechny problem, jak suchość łokci, przyczynę i leczenie należy jak najszybciej ustalić, a kurację należy kontynuować przez co najmniej 10 dni, a dla uzyskania lepszych rezultatów należy przedłuż go o miesiąc. Kolejnym etapem jest profilaktyka, która polega na smarowaniu łokci kremem co dwa dni oraz robieniu nawilżająco-odżywczych kąpieli 2-3 razy w tygodniu.
Jeśli będziesz regularnie pielęgnować skórę na łokciach w taki sam sposób, jak na dłoniach, to nie będzie z nimi poważnych problemów, a zawsze będą wyglądać zdrowo i miękko w dotyku.
