Wiele dziewczyn bardzo boi się zmian związanych z wiekiem. Zmarszczki na twarzy przynoszą strach i przerażenie każdej kobiecie. Młode dziewczyny nawet nie myślą o tym dość ważnym problemie, wierząc, że po prostu je „ominie”. W tym artykule dowiesz się, jakie są przyczyny powstawania zmarszczek, jak się ich pozbyć i jak je usunąć.
Dlaczego na twarzy pojawiają się zmarszczki? Powody pojawienia się
Po pierwsze, warto bardziej szczegółowo rozszyfrować ten termin. Zmarszczki to małe zagłębienia lub zagłębienia skóry, które powstają z powodu uszkodzenia włókien skóry, niedostatecznego nawilżenia i braku komórek kolagenowych w organizmie.
Zmarszczki mogą pojawiać się zarówno przedwcześnie, jak i związane z wiekiem. Przedwczesne starzenie się negatywnie wpływa zarówno na skórę, jak i na całe ciało!
Czynniki, które łatwo powodują zmarszczki:
- Złe nawyki. Negatywnie wpływają na organizm, takie jak palenie, alkoholizm itp.
- Ciągłe diety lub szybka utrata wagi. Zostało tak ustanowione przez naturę, że człowiek traci wagę od góry do dołu. Dlatego ze względu na aktywne odchudzanie może:obwisła skóra.
- Niewłaściwy metabolizm. Niezrównoważona dieta, brak aktywności fizycznej prowadzi do spowolnienia procesu odnowy komórek, co oznacza szybsze pojawianie się zmarszczek mimicznych.
- Trwałe zaburzenia hormonalne lub brak równowagi.
- Zasypianie na wystarczająco wysokiej poduszce. Choć fakt ten może być zaskakujący, udowodnili to naukowcy.
- Cechy genetyczne.
- Sucha lub skóra mieszana. Jeśli skóra potrzebuje nawilżenia, ale nie otrzymuje odpowiedniego nawilżenia, to nie należy się z tego cieszyć. To właśnie sucha skóra jest pierwszym spośród innych typów zmarszczek. Aby pozbyć się zmarszczek, do skóry twarzy doskonale nadaje się nawilżacz, maska lub kąpiel.
- Słońce. Pod wpływem wielu promieni słonecznych skóra szybko traci nawilżenie i zaczyna wysychać. To samo dotyczy zbyt dużej ekspozycji na solarium.
- Za dużo kosmetyków. Mogą to być również kosmetyki niskiej jakości. Powoduje niewyobrażalne uszkodzenia skóry!
Wyświetlenia
Zmarszczki mogą również pojawiać się niezależnie od działań danej osoby. Nie ma sposobu, aby zapobiec ich pojawieniu się. Istnieją następujące rodzaje zmarszczek:
- Wiek. Ze względu na związane z wiekiem zmiany w składzie ludzkiej skóry może się zmieniać. Jego elastyczność, elastyczność prawie zanikają. Skóra traci dużą ilość wilgoci i prawie przestaje być nawilżona, co prowokuje pojawienie się zmarszczek.
- Naśladuj. Ich pojawienie się wynika z częstego i ciągłego skurczu mięśni ruchowych twarzy. Mogą pojawić się nawet po 25 latach u osób z bardzojasny wyraz twarzy.
- Statyczny. Może wystąpić we wczesnym dzieciństwie z powodu niedostatecznie nawilżonej skóry. Zwykle na tę chorobę cierpi skóra sucha i mieszana.
Rodzaje występujących zmarszczek
Zmarszczki mogą pojawić się w wielu różnych i nieoczekiwanych miejscach.
Najczęściej centrami ich lokalizacji są:
- Czoło.
- Kąciki ust lub ust i oczu.
- Podbródek.
- Grzbiet nosa.
- Powieki.
- Policzki i kości policzkowe.
Jak szybko i łatwo pozbyć się zmarszczek w domu?
Oczywiście maska na twarz pomoże usunąć zmarszczki na długi czas. Pomoże pozbyć się zmarszczek. Ale aby mieć pewność, że nie będą już przeszkadzać, a aby osiągnąć pożądany rezultat, potrzebujesz:
- Przezwyciężenie wszystkich złych nawyków.
- Żyj bogatym i zdrowym stylem życia!
- Poprawa lub normalizacja metabolizmu.
- Pij normalne ilości wody.
- Wysypiaj się i śpij na poduszce z głową nieco wyżej niż tułów.
- Nie zapomnij o pielęgnacji skóry. Oznacza to, że rano trzeba umyć twarz, nawilżyć skórę pianką, odżywić kremem, zmyć kosmetyki na dzień itp.
Maski na twarz z owocami. Jak to zrobić?
Jak na zawsze zapomnieć o zmarszczkach? Pomogą w tym maski na twarz na zmarszczki. Bez problemu zrobisz je w domu.
Ludzka twarz ma bardzo delikatną skórę. Doaby utrzymać jej stan, dziewczyny muszą robić maski, kompresy i inne zabiegi pielęgnacyjne. Aby przygotować odżywczą i odmładzającą maseczkę na bazie owoców, będziesz potrzebować:
- Dowolne świeże owoce w zależności od pory roku.
- Blender.
Wybrane owoce należy posiekać w blenderze (można po prostu posiekać, a następnie rozgnieść widelcem) i dobrze wymieszać. Powstałą mieszankę należy nałożyć na twarz i równomiernie rozprowadzić. Po 35 minutach maskę należy zmyć, a resztki usunąć serwetką. Na zakończenie zabiegu skórę należy nawilżyć i odżywić kremem.
Jeśli masz w swoim arsenale takie owoce jak jabłko, morela, brzoskwinia, to maska na twarz jest już dostarczona. Nazwane owoce należy pokroić na 2 kawałki, usunąć kości i przyczepić do niektórych części twarzy.
Z kremem
Możesz przygotować inne maseczki pielęgnacyjne. Na przykład ze śmietaną. To zajmie 2 łyżki. l. tłusty krem. Do nich możesz dodać absolutnie dowolny olej w ilości 1 łyżki. l. Wszystkie składniki są dokładnie wymieszane i nałożone na twarz rękami lub pędzlem na 10-20 minut. Po upływie czasu maskę zmywa się gorącą wodą. Warto robić 2 takie zabiegi dziennie, aby efekt na skórze tylko się wzmocnił.
Z gliną
Za pomocą glinki kosmetycznej będzie można zrobić maseczkę przeciwzmarszczkową na twarz, zwykle dziewczyny zostawiają pozytywne opinie na temat takiego narzędzia. To narzędzie można kupić w aptece lub sklepie kosmetycznym. 1 ul. l. glinę należy rozcieńczyć gorącą wodą do uzyskania jednorodnej konsystencji podobnej dokonsystencja gęstej śmietany.
Następnie dodaj 1 łyżeczkę. wszelkie oleje (z oliwek, z pestek winogron, z kiełków pszenicy itp.). Wszystkie składniki miesza się i nakłada na twarz za pomocą rąk (jak najwięcej mieszanki należy nałożyć na obszary problematyczne). Po 20 minutach mieszankę należy zmyć i stosować 1-2 razy w tygodniu.
Z miodem
Dostępna jest również świetna domowa maska na zmarszczki. Niektórzy nazywają to folk, jak to było używane przez zwykłych ludzi około 100 lat temu. Z jego pomocą można znormalizować rozkład wydzieliny gruczołów łojowych, odżywić i odświeżyć skórę.
1 łyżka l. miód pszczeli należy wymieszać z olejem migdałowym lub słonecznikowym. Wszystkie składniki są dokładnie wymieszane, aż do uzyskania jednorodnej masy. Po 30-45 minutach maska jest zmywana. Ta procedura może być wykonywana codziennie, ale nie więcej niż 2 razy dziennie.
Możesz użyć nietłustego olejku do twarzy na zmarszczki lub przygotować krem przeciwstarzeniowy z kombinacji wybranych olejów.
Weźmy na przykład masło shea i pestki moreli w równych proporcjach. Wszystkie składniki muszą być dobrze wymieszane. Trochę rozpuść lanolinę w łaźni wodnej i dodaj do mieszanki. Po 2-3 minutach produkt należy ubić. Otrzymasz doskonały krem, który najlepiej przechowywać w osobnym pojemniku, w ciemnym i chłodnym miejscu. Stosować rano, po śnie lub wieczorem przed snem.
Gimnastyka twarzy
Do zwalczania zmarszczek mimicznych doskonale nadają się ćwiczenia gimnastyczne, które je rozciągają i usuwają. A jeśli połączysz je z masażem, który przedstawimy poniżej, możesz również osiągnąć efekt odprężenia po ciężkim dniu pracy.
Gimnastyka na twarz ze zmarszczek odbywa się w kilku etapach:
- Ćwiczenia rozgrzewkowe. Jak w każdej aktywności sportowej, trzeba zacząć od rozgrzewki, aby rozgrzać mięśnie i poprawić skurcze. Ostrożne ruchy masujące należy wykonywać 2 palcami, zaczynając od brody aż po skronie. Czasami skórę można lekko stukać. Gdy ręka dotrze do skroni, musisz zmienić kierunek ruchu w dół. To znaczy tak, jak poruszali się wcześniej, ale tylko w przeciwnym kierunku. Podczas ruchu musisz aktywnie naciskać 2 palcami.
- Gimnastyka mięśni czołowych. Po rozgrzewce musisz rozpocząć aktywne działania. Palce wskazujące należy umieścić na środku czoła i lekko opuścić do brwi. Następnie opuść i unieś brwi, naciskając palcami i napinając czoło.
- Poniższe ćwiczenie gimnastyczne doskonale pomoże pozbyć się wszystkich zmarszczek na twarzy, zwłaszcza brwi. Palce wskazujące należy umieścić w wewnętrznym kąciku brwi i unieruchomić dłonie w tej pozycji. 15 razy musisz mocno zmarszczyć brwi i zwolnić je do ich pierwotnej pozycji.
- Gimnastyka dla mięśni oczu. Zewnętrzne kąciki oka za pomocą palców wskazujących należy lekko przyciągnąć do skroni i spróbować mrugnąć 5 razy. Późniejopuszczając powieki, musisz narysować owal oczami 5 razy. Powtórz procedurę 3 razy ze wszystkimi kolejnymi czynnościami.
- Gimnastyka ust i szczęk. Gąbki należy zwinąć w małą tubę i starać się rozciągać jak najdalej. Po 3 sekundach usta muszą powrócić do pierwotnej pozycji i powtórzyć ćwiczenie 10 razy w ciągu 10 sekund.
- Gimnastyka na podbródek. Spróbuj otworzyć usta jak najszerzej i wróć do pozycji wyjściowej po 10 sekundach. Powtórz kroki 5-10 razy.
Zabiegi chemiczne do usuwania zmarszczek na twarzy
Średnie lub głębokie zmarszczki mogą z łatwością wyeliminować ingerencję składników chemicznych. Jednym z nich jest biorewitalizacja. Oprócz kwasu hialuronowego w skórę wstrzykiwany jest cały kompleks odżywczych witamin, które spowalniają proces starzenia się skóry. Za pomocą cienkiej igły wykwalifikowany pracownik medyczny wtłacza środek w skórę. A na zakończenie zabiegu na twarz stosuje się środek antyseptyczny.
Masaż twarzy. Błędy wydajności
Podobnie jak gimnastyka, masaż twarzy na zmarszczki ma działanie rozciągające i relaksujące. Można go wykonywać zarówno przy pomocy olejków kosmetycznych (morelowy, pszenny, lniany), jak i bez nich, suchymi lub zwilżonymi dłońmi. Wszystkie ruchy muszą być płynne. Ale w niektórych przypadkach uciskanie, zwłaszcza w dolnej i górnej powiece. Główne błędy masażu dotyczące zmarszczek na twarzy, które często popełniają początkujący:
- Masaż na makijażu. Dobrze umyj twarz przed zabiegiem. Żadne fundusze nie są potrzebnenałóż na twarz.
- Wykonując masaż, nie trzeba szczypać i ciągnąć skóry. W ten sposób tylko pogorszysz jej stan.
- Zabieg nie musi się kończyć po pierwszych 2 minutach, nawet jeśli wydaje się, że twarz już się rozluźniła. Ten efekt nie będzie trwał długo.
Jak to zrobić dobrze?
Masaż twarzy w domu na zmarszczki wykonuje się w następujący sposób:
- Szyję i twarz należy delikatnie i przyjemnie głaskać, zaczynając od samego nasady włosów, a kończąc na ramionach.
- Następnie zacznij masować brodę i szyję, przesuwając się w dół.
- Następnie musisz przejść od czoła do podbródka, głaszcząc każdą część twarzy. Oczy należy zamknąć 2 palcami jednej ręki, a drugą zacząć je masować. Między nosem a ustami należy umieścić opuszkę palca wskazującego i masować przez około 3 minuty, poruszając się po okręgu. Prawą i lewą rękę można wybić z grzbietu nosa i skrzydełek nosa, płynnie opuszczając palce.
Po zabiegu nałóż na twarz krem przeciwstarzeniowy lub zrób maskę jajeczną.
Mały wniosek
Teraz wiesz, jak pozbyć się zmarszczek. Rozważaliśmy różne skuteczne metody. Pamiętaj, że możesz i powinieneś pozbyć się zmarszczek w każdym wieku! Najważniejsze, żeby tego chcieć i nie być leniwym! Powodzenia!
