Każda kobieta marzy o utracie wagi bez wyczerpujących ćwiczeń fizycznych i kosztownych zabiegów salonowych. Aby szybko napiąć skórę w problematycznych obszarach, nadać jej elastyczność i zmniejszyć objętość, pomoże okład na odchudzanie w jamie brzusznej, wykonywany w domu. Czy wiesz, jak prawidłowo wykonać tę procedurę?
Okłady: szczegółowo procedura
Potrzebna będzie kompozycja aktywna, folia spożywcza i przedmiot do utrzymywania ciepła - ręcznik frotte lub mały kocyk. Przed zabiegiem skórę należy przygotować. Okład na odchudzanie na brzuch sprawdzi się znacznie skuteczniej, jeśli kompozycję nałoży się na skórę po peelingu. Pamiętaj, że grubość nałożonej warstwy aktywnej nie ma znaczenia, najważniejsze jest jej jednolitość i ścisłe dopasowanie folii do wszystkich obszarów skóry. Owijanie odbywa się bardzo prosto: wybraną kompozycję nakłada się na oczyszczoną skórę rękami lub szpatułką kosmetyczną, owija się od góry folią i ręcznikiem dla ciepła. Czas trwania zabiegu wynosi od 45 minut do 2 godzin, w zależności od wybranej receptury. Wskazane jest robienie domowych okładów na odchudzanie na kursach - od 10 do 20procedury. Optymalny odstęp między sesjami: 1 dzień. Efekt zabiegu zwiększy się, jeśli podczas owijania przyjmiesz pozycję poziomą, okryjesz się kocem i napijesz się ciepłych napojów. Przyjemnie i pożytecznie spędzić ten czas czytając ciekawą książkę lub oglądając film.
Okłady na odchudzanie brzucha: przepisy na magiczne kompozycje
- Jednym z najpopularniejszych przepisów jest okład z wodorostów. Możesz je kupić w postaci suszonej w dowolnej aptece. Opakowanie zawiera instrukcję, jak prawidłowo zaparzyć wodorosty. Niektórzy kochankowie robią też wrapy ze zwykłych wodorostów lub wodorostów sprzedawanych w sklepach spożywczych. Przyda nam się produkt suszony lub mrożony bez dodatku przypraw i soli. Algi myjemy, zalewamy gorącą wodą, pozostawiamy na 5-10 minut i nakładamy na skórę.
- Skuteczny okład wyszczuplający brzuch z glinką. Częściej stosuje się do tego niebieską lub białą glinkę, którą można kupić w aptece w postaci proszku. Glinkę rozcieńcza się ciepłą wodą i nakłada na przygotowaną skórę. Istnieje również metoda nasączenia szmatki płynnym roztworem gliny i owinięcia tym kawałkiem szmatki okolicy brzucha.
- I kolejny przepis, który ma doskonały wpływ na skórę - okład miodowy. Wykonany jest z płynnego miodu podgrzanego w kąpieli wodnej, w razie potrzeby można dodać do niego kilka kropli ulubionego olejku eterycznego.
Okład na odchudzanie brzucha – panaceum na nadmiarwaga?
Zabieg owijania naprawdę pomaga osiągnąć widoczne rezultaty w poprawie jakości skóry już w pierwszych 5 zabiegach. Pamiętaj jednak, że osiągnięcie zauważalnego efektu zmniejszenia objętości nie zadziała, jeśli nie połączysz takiej pielęgnacji skóry z odpowiednim odżywianiem i aktywnością fizyczną. Niestety nie da się schudnąć używając tylko body wrapów, ta procedura jest raczej pomocna przy modelowaniu sylwetki.
